Sixième mois de grossesse
Semaine 22 de grossesse
Vous êtes en plein milieu du sixième mois. Une étape charnière dans cette aventure.
Votre bébé pèse environ 570 grammes et son visage ressemble déjà à celui qu'il aura à la naissance.
Illustration : le fœtus à 24 semaines d'aménorrhée, taille d'un épi de maïs
Pour la maman
Ce qui se passe dans votre corps
À vingt-quatre semaines d'aménorrhée, votre utérus atteint approximativement la hauteur de votre nombril. Cette mesure, appelée hauteur utérine, sera désormais vérifiée à chaque consultation pour s'assurer que la croissance du bébé est régulière. Une règle simple : la hauteur utérine en centimètres correspond à peu près au nombre de semaines d'aménorrhée.
La peau de votre ventre s'étire et peut provoquer des démangeaisons, parfois intenses. C'est un signe normal de la croissance rapide de votre utérus. Hydratez la peau généreusement, deux fois par jour, avec une huile ou une crème riche en vitamine E. Évitez de gratter, ce qui aggrave les sensations. Si les démangeaisons sont très intenses ou s'étendent au-delà du ventre, consultez votre médecin pour écarter une cholestase gravidique.
La semaine 24 marque le seuil légal de viabilité en France et dans de nombreux pays. À partir de 24 semaines d'aménorrhée, la réanimation néonatale est systématiquement proposée en cas de naissance prématurée. Les chances de survie sont encore limitées mais réelles, et chaque jour supplémentaire in utero améliore considérablement le pronostic.
Des gonflements des pieds, des chevilles et parfois des mains sont fréquents à cette période, notamment en fin de journée ou par temps chaud. Ce phénomène, appelé œdème, est dû à la rétention d'eau liée aux hormones de grossesse. Surélevez les jambes quand vous êtes assise, évitez de rester debout trop longtemps et parlez-en à votre médecin si les gonflements sont soudains, asymétriques ou s'accompagnent de maux de tête.
"À la semaine 22, ma sage-femme a mesuré ma hauteur utérine pour la première fois. Ce simple geste, ce centimètre tiré sur mon ventre, m'a bouleversée. Il y avait quelque chose de très concret là-dedans, une façon de dire : oui, il grandit vraiment, oui c'est réel, oui tout se passe bien. Ces petites mesures ont rythmé ma grossesse et je les attendais avec impatience."
Pour le bébé
Un visage qui se dessine
Votre bébé mesure environ 30 centimètres et pèse 570 grammes, soit la taille d'un épi de maïs. Son visage est désormais pleinement formé : ses traits ressemblent déjà à ceux qu'il présentera à la naissance. Les paupières, encore soudées quelques semaines plus tôt, commencent à se séparer. Il peut ouvrir les yeux, même si la vision reste très limitée dans l'environnement utérin.
Ses poumons poursuivent leur maturation, étape cruciale pour la survie hors de l'utérus. Les alvéoles pulmonaires se développent et commencent à produire le surfactant, une substance qui permettra aux poumons de rester ouverts lors des premiers souffles après la naissance. Cette production ne sera complète qu'autour de la 36e semaine.
Son système immunitaire se met en place progressivement. Il reçoit via le placenta des anticorps maternels qui constitueront sa première ligne de défense après la naissance. C'est l'une des raisons pour lesquelles certains vaccins administrés à la mère pendant la grossesse protègent également le nourrisson dans ses premières semaines de vie.
Avis de la sage-femme
"La semaine 24 est souvent un repère psychologique fort pour les parents. Beaucoup de couples parlent d'un soulagement à ce stade, comme si la grossesse devenait enfin 'officielle'. C'est compréhensible. Ce que j'observe aussi, c'est que c'est le moment où certaines femmes commencent à penser concrètement à leur congé maternité, à l'organisation de leur retour, à la garde. Mon conseil : ne remettez pas ces démarches à plus tard. Plus vous anticipez, moins vous serez stressée en fin de grossesse."
Cette semaine
Que faire à la semaine 22 ?
- Hydratez votre ventre deux fois par jour pour prévenir et soulager les démangeaisons liées à l'étirement de la peau.
- Parlez à votre médecin de la prévention des vergetures si cela vous préoccupe. Il n'existe pas de traitement miracle, mais une hydratation régulière aide.
- Organisez votre congé maternité si vous êtes salariée. Renseignez-vous sur les démarches auprès de votre employeur et de votre caisse d'assurance maladie.
- Surélevez les jambes en fin de journée si vous souffrez d'œdèmes. Un coussin sous les chevilles en position allongée suffit.
- Préparez ou mettez à jour votre projet de naissance. Ce document évolue souvent à mesure que la grossesse avance.
- Consultez immédiatement si vous ressentez des douleurs abdominales, des contractions régulières, ou si vous observez des pertes inhabituelles.
"Les démangeaisons du ventre, personne ne m'en avait parlé. J'ai cru que j'avais une allergie. Ma sage-femme m'a expliqué que c'était normal, que la peau s'étirait. Elle m'a conseillé l'huile d'amande douce pure, matin et soir. En trois jours les démangeaisons avaient diminué de moitié. Le rituel d'huile sur le ventre est devenu un moment que j'attendais, un moment de connexion avec mon bébé."
Pour aller plus loin
Des questions sur votre vingt-deuxième semaine de grossesse ?
Rejoindre le forum grossesse
Soyez la première à réagir
Un conseil qui vous a aidée ? Une question ? Une expérience à partager ?
Cet article vous a parlé ?
La suite se passe ici.
Rejoignez des milliers de femmes algériennes qui commentent, échangent et s'entraident chaque jour sur Dzirielle.