Deuxième mois de grossesse
Semaine 8 de grossesse
Deux mois déjà. La fin du premier trimestre approche doucement.
Votre bébé ressemble maintenant à un vrai petit être humain.
Illustration : le fœtus à 10 semaines d'aménorrhée, taille d'un abricot
Pour la maman
Ce qui se passe dans votre corps
Vous êtes à dix semaines d'aménorrhée et vous approchez de la fin du premier trimestre. Pour beaucoup de femmes, c'est une semaine charnière : le taux de bêta-HCG commence à diminuer, et avec lui les nausées s'atténuent progressivement. Ce n'est pas encore le cas pour tout le monde, mais si vous êtes encore dans les nausées intenses, sachez que la lumière est au bout du tunnel.
Le placenta est maintenant presque entièrement formé et prend progressivement le relais des hormones que produisait le corps jaune jusqu'ici. Ce changement de responsabilité hormonale peut parfois provoquer une légère baisse des symptômes qui inquiète certaines femmes. C'est tout à fait normal. Une diminution des nausées à ce stade ne signifie pas que quelque chose va mal.
À 10 semaines d'aménorrhée, le risque de fausse couche diminue très significativement. Après avoir entendu le cœur battre à l'échographie, ce risque tombe en dessous de 5 %. C'est souvent à ce moment que les couples décident d'annoncer la grossesse à leur entourage proche, avant même l'échographie du premier trimestre.
Votre tour de taille commence à s'arrondir légèrement, même si personne d'autre ne le remarque encore. Vous pouvez vous sentir à l'étroit dans vos vêtements habituels, surtout autour de la taille. C'est le bon moment pour commencer à penser à votre garde-robe de grossesse, même si les vêtements spéciaux ne seront nécessaires que dans quelques semaines.
"À la 10e semaine, mes nausées ont diminué d'un coup. J'ai eu tellement peur que j'ai appelé mon médecin en panique. Elle m'a expliqué que c'était parfaitement normal à ce stade, que le placenta prenait le relais. Deux jours après, j'ai pu manger un repas complet pour la première fois depuis un mois. J'ai pleuré de bonheur devant mon assiette de chorba."
Pour le bébé
Un vrai petit être humain
Votre bébé mesure 3,1 centimètres cette semaine, soit la taille d'un abricot. Tous ses organes vitaux sont en place et fonctionnels. Son visage est clairement humain : les yeux, encore fermés, sont bien positionnés de face. Le nez, les lèvres et les oreilles ont leurs formes définitives. Les paupières se sont formées et protègent les yeux encore en développement.
Les bras et les jambes sont bien développés. Les doigts et les orteils sont complètement séparés. Votre bébé peut plier ses coudes et ses genoux. Il fait même des petits bonds et des rotations que l'échographiste peut observer lors de l'échographie. Ces mouvements sont réflexes pour l'instant, pilotés par la moelle épinière plus que par le cerveau.
Les organes génitaux externes commencent à se différencier, mais il est encore trop tôt pour les distinguer à l'échographie. Le sexe de votre bébé sera visible autour de la 20e semaine. Pour l'instant, le mystère reste entier et c'est l'une des belles surprises qui vous attendent dans les semaines à venir.
Avis de la sage-femme
"C'est souvent à la 10e semaine que je vois mes patientes arriver à la première consultation prénatale avec des questions sur le dépistage prénatal. Je leur explique toujours que le test combiné du premier trimestre, qui associe la mesure de la clarté nucale à l'échographie et une prise de sang, est proposé entre 11 et 13 SA. Ce n'est pas obligatoire, mais il est recommandé. Prenez le temps d'en discuter avec votre médecin avant de décider."
Cette semaine
Que faire à la semaine 8 ?
- Confirmez votre rendez-vous d'échographie du premier trimestre entre 11 et 13 SA. C'est une étape clé du suivi prénatal.
- Renseignez-vous sur le test combiné du premier trimestre et discutez avec votre médecin de l'opportunité de le faire.
- Si vos nausées diminuent, profitez-en pour reprendre une alimentation variée et équilibrée, riche en légumes et en protéines.
- Commencez à hydrater votre ventre, vos hanches et vos seins quotidiennement pour prévenir les vergetures.
- Pensez à la déclaration de grossesse auprès de la Sécurité Sociale et de votre caisse d'allocations familiales si vous êtes en France.
- Évitez de rester debout trop longtemps. Votre tension artérielle peut baisser et provoquer des vertiges. Asseyez-vous régulièrement.
"J'ai annoncé ma grossesse à ma mère à la 10e semaine. Je ne pouvais plus cacher les nausées et la fatigue. Sa réaction m'a submergée de bonheur : elle a posé sa main sur mon ventre encore plat et elle a récité une petite dou'a en arabe, comme le faisait sa propre mère. Ce geste, cette transmission, c'est quelque chose que j'ai envie de faire à mon tour quand ma fille sera enceinte un jour."
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