Septième mois de grossesse
Semaine 26 de grossesse
Le troisième trimestre est là. Une nouvelle étape commence, intense et décisive.
Votre bébé pèse environ 1 kg et son rythme cardiaque s'entend désormais sans stéthoscope.
Illustration : le fœtus à 28 semaines d'aménorrhée, taille d'une aubergine
Pour la maman
Ce qui se passe dans votre corps
À vingt-huit semaines d'aménorrhée, vous êtes officiellement entrée dans le troisième et dernier trimestre de la grossesse. C'est une étape symbolique forte. Votre corps est au sommet de sa transformation et votre bébé entre dans sa phase de croissance la plus rapide. Les semaines qui viennent seront celles de tous les préparatifs, intérieurs comme extérieurs.
La pression sur la vessie s'intensifie à mesure que l'utérus grossit et prend de la place dans le bas-ventre. Les envies fréquentes d'uriner, parfois accompagnées de petites fuites lors d'un éternuement ou d'un éclat de rire, sont très fréquentes au troisième trimestre. Les exercices de renforcement du plancher pelvien, pratiqués régulièrement depuis le début de la grossesse, prennent ici tout leur sens. Si vous n'avez pas encore commencé, il n'est pas trop tard.
À 28 semaines, le rythme cardiaque de votre bébé est suffisamment puissant pour être entendu en posant simplement une oreille contre votre ventre, sans aucun instrument médical. Votre partenaire peut tenter cette expérience dans une pièce silencieuse. Certains pères décrivent ce moment comme l'un des plus bouleversants de toute la grossesse.
Une consultation avec votre médecin ou votre sage-femme est généralement programmée cette semaine ou dans les jours qui suivent. Elle donnera lieu à la prescription des examens du septième mois : bilan sanguin, contrôle de la numération pour dépister une anémie, vérification de la glycémie si ce n'est pas encore fait, et préparation à la troisième échographie.
"Mon mari a posé son oreille sur mon ventre au soir de la semaine 26. Il a mis du temps à trouver le bon endroit. Et puis il a relevé la tête et il avait les larmes aux yeux. Il m'a dit : 'Il est là pour de vrai.' Après six mois de grossesse, après toutes les échographies, c'est ce battement de cœur entendu à l'oreille qui lui a rendu le bébé réel. Ce souvenir me touche encore."
Pour le bébé
Le cap du kilogramme
Votre bébé mesure environ 35,6 centimètres et approche ou dépasse le kilogramme, soit la taille d'une aubergine. Ce cap symbolique du kilo est une étape importante dans son développement. Son visage est désormais pleinement formé et expressif : il plisse les yeux, ouvre la bouche, suce son pouce et réagit aux stimulations extérieures avec des expressions reconnaissables.
Son cerveau connaît une croissance spectaculaire. Les connexions entre les différentes zones cérébrales se développent rapidement et la myélinisation, le processus qui gaine les fibres nerveuses pour accélérer la transmission des signaux, a débuté. Ce processus se poursuivra pendant plusieurs années après la naissance, ce qui explique la plasticité extraordinaire du cerveau de l'enfant.
Ses yeux sont maintenant capables de distinguer les contrastes lumineux. Votre bébé peut percevoir la différence entre lumière et obscurité. Il réagit aux sons environnementaux avec des mouvements et des changements de rythme cardiaque mesurables. Il reconnaît la voix de sa mère depuis plusieurs semaines et commence à distinguer d'autres voix régulièrement entendues, dont celle de son père.
Avis de la sage-femme
"La 28e semaine est une consultation clé. Je prends le temps de faire le point sur plusieurs choses à la fois : les examens biologiques, la préparation à l'accouchement, les signes d'alerte à connaître pour le troisième trimestre, et la question du congé maternité. Je parle aussi de la visite prénatale à la maternité si elle n'a pas encore eu lieu. C'est le bon moment pour tout mettre à plat et aborder le dernier trimestre sereinement."
Cette semaine
Que faire à la semaine 26 ?
- Célébrez l'entrée dans le troisième trimestre. Ce cap mérite d'être reconnu. Prenez une photo de votre ventre, écrivez quelques lignes dans un journal de grossesse.
- Réalisez ou vérifiez les examens du septième mois prescrits par votre médecin : bilan sanguin, numération, glycémie.
- Invitez votre partenaire à poser l'oreille sur votre ventre pour entendre le cœur du bébé. Choisissez un moment calme, après un repas.
- Intensifiez les exercices de périnée. Le troisième trimestre est la période où le plancher pelvien subit le plus de pression.
- Programmez la visite de la maternité si ce n'est pas encore fait. Connaître les lieux, les équipes et les procédures réduit considérablement l'anxiété le jour J.
- Apprenez à connaître les signes d'alerte du troisième trimestre : contractions régulières avant 37 semaines, perte de liquide amniotique, absence de mouvements fœtaux sur 12 heures, maux de tête intenses avec vision trouble.
"J'ai visité la maternité à la semaine 26 et ça a tout changé dans ma tête. Avant, l'accouchement était un événement abstrait et angoissant qui se passerait 'quelque part'. Après la visite, c'était une salle précise, avec des sages-femmes dont j'avais croisé les visages, un couloir que je connaissais. L'inconnu avait un visage et ça l'avait rendu beaucoup moins effrayant."
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