Cinquième mois de grossesse
Semaine 18 de grossesse
La grande échographie morphologique approche. Un moment très attendu.
Votre bébé pèse déjà 300 grammes et ses mouvements sont bien perceptibles.
Illustration : le fœtus à 20 semaines d'aménorrhée, taille d'une banane
Pour la maman
La mi-grossesse
Vous êtes à vingt semaines d'aménorrhée, exactement à mi-chemin de votre grossesse. C'est un cap symbolique important. La grande échographie morphologique, l'une des étapes les plus attendues et les plus complètes de la grossesse, a lieu cette semaine ou dans les prochains jours pour la plupart des femmes.
Les brûlures d'estomac et les remontées acides deviennent fréquentes à ce stade. L'utérus qui grossit comprime l'estomac et pousse le contenu gastrique vers le haut. Mangez en petites quantités, évitez les repas trop tardifs, surélevez légèrement la tête de votre lit. Les antiacides compatibles avec la grossesse peuvent être prescrits par votre médecin si les symptômes sont importants.
L'échographie morphologique du deuxième trimestre est la plus complète de toute la grossesse. Elle dure environ 30 à 45 minutes et examine méthodiquement chaque organe de votre bébé : cerveau, cœur, reins, colonne vertébrale, membres. L'échographiste mesure également le col de l'utérus pour dépister un risque d'accouchement prématuré. C'est un examen très rassurant.
Votre corps produit de la relaxine, une hormone qui assouplit les ligaments pour préparer le bassin à l'accouchement. Cet assouplissement général peut provoquer des douleurs dans les hanches et le bassin, surtout la nuit. Des exercices de renforcement musculaire adaptés à la grossesse peuvent aider à stabiliser le bassin et réduire ces douleurs.
"L'échographie morphologique à la 20e semaine a duré 40 minutes. L'échographiste nous a tout montré, tout expliqué. Le cœur avec ses quatre cavités, le cerveau avec ses deux hémisphères, les reins, la colonne. À la fin elle a dit : 'Tout est parfait.' Ces trois mots. J'ai réalisé à quel point j'avais porté une anxiété silencieuse depuis le début. Ces trois mots m'ont libérée."
Pour le bébé
La mi-grossesse en beauté
Votre bébé mesure 16,4 centimètres et pèse environ 300 grammes, soit la taille d'une banane. C'est un cap symbolique : il a atteint 300 grammes, le poids d'un yaourt. À partir de maintenant, sa prise de poids va s'accélérer significativement. Dans les 20 semaines qui restent, il va multiplier son poids par dix.
Son cerveau développe maintenant les sillons et les circonvolutions qui caractérisent le cerveau humain. Ces replis augmentent considérablement la surface cérébrale disponible pour les neurones. Plus les sillons sont nombreux et profonds, plus le cerveau est capable de traiter d'informations. Ce processus, appelé gyrification, se poursuit jusqu'après la naissance.
Votre bébé développe son sens du goût et de l'odorat. Le liquide amniotique est parfumé par ce que vous mangez, et votre bébé le perçoit. Il développe des préférences. Si vous mangez régulièrement épicé ou aromatique, votre bébé sera peut-être plus ouvert à ces saveurs après la naissance. Votre alimentation construit ses futures habitudes gustatives.
Avis de la sage-femme
"L'échographie morphologique est un examen rassurant mais qui peut aussi révéler des anomalies. Je prépare toujours mes patientes à cette éventualité. Dans la grande majorité des cas, tout va bien. Mais si l'échographiste observe quelque chose d'inhabituel, ce n'est pas forcément grave. Une anomalie détectée à 20 semaines peut être simplement une variation anatomique sans conséquence. Restez disponibles aux informations, posez vos questions, et faites confiance à l'équipe médicale."
Cette semaine
Que faire à la semaine 18 ?
- Préparez vos questions pour l'échographie morphologique : sexe du bébé, position du placenta, mesure du col, tout ce qui vous préoccupe.
- Évitez les repas copieux le soir pour limiter les brûlures d'estomac. Mangez léger après 18h et attendez au moins 2h avant de vous allonger.
- Mangez varié et coloré : les saveurs que vous consommez passent dans le liquide amniotique et façonnent le palais de votre bébé.
- Faites des exercices de renforcement du bassin pour prévenir les douleurs liées à la relaxine. Votre sage-femme ou kinésithérapeute peut vous guider.
- Si vous ne l'avez pas encore fait, choisissez et visitez la maternité où vous souhaitez accoucher.
- Commencez à réfléchir au prénom si ce n'est pas encore fait. Vous avez encore du temps, mais la liste se réduit souvent naturellement vers la 30e semaine.
"À la mi-grossesse, j'ai réalisé que je n'avais pas encore fait de photos de mon ventre. J'ai rattrapé le temps perdu en une après-midi. Ma sœur m'a photographiée dans la lumière de l'après-midi, devant la fenêtre. Ces photos sont les plus belles que j'ai de moi. Ce ventre rond, cette lumière, cette sérénité. Je les regarde encore souvent maintenant que ma fille a quatre ans."
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