Infertilité, cycles irréguliers : comment surmonter l’attente quand le désir d’enfant devient pesant

Le désir d’enfant : une attente culturelle et émotionnelle

Il est tout à fait naturel d’éprouver un profond désir de maternité. Ce désir peut naître bien avant l’âge de procréer. Dans de nombreuses cultures, l’éducation prépare les femmes à cet objectif. La maternité est perçue comme une consécration, une mission presque sacrée. Mais aujourd’hui, certaines femmes choisissent aussi une autre voie, refusant cette injonction sociale pour mener une vie sans enfants, par choix conscient.

Ne vous définissez pas par un diagnostic

Chère Madame, vous traversez une période de difficulté à procréer. Mais trois ans, ce n’est pas une éternité, ni une sentence irrévocable. Les mots “infertile” ou “stérile” sont durs, définitifs, et souvent réducteurs. Je préfère dire que votre fertilité est en veille. Et pendant ce temps, vous pouvez être créatrice dans bien d’autres domaines de votre vie.

Des femmes tombent enceintes après cinq, huit, parfois dix ans de mariage. Souvent, c’est quand elles lâchent prise que la surprise arrive.

Le rôle du psychologique dans la fertilité

Si vous avez déjà consulté sur le plan médical, il est essentiel de savoir que la psychologie joue un rôle fondamental. Selon certaines études, près d'une femme sur cinq aurait des blocages psychologiques qui interfèrent avec sa fertilité.

Un désir exacerbé, une pression intérieure ou sociale peuvent provoquer un stress chronique. Or, l’angoisse perturbe le cycle ovulatoire. Cela explique parfois pourquoi certaines femmes tombent enceintes naturellement après avoir décidé d’adopter, ou lorsqu’elles tournent leur attention vers autre chose.

Quelques clés pour soulager l’attente

• Rapprochez-vous de votre conjoint. Ce que vous vivez est un défi à deux. Restez unis dans cette épreuve, sans chercher à culpabiliser l’un ou l’autre.
• Investissez-vous dans d’autres passions. Sport, art, spiritualité, bénévolat… Cultivez ce qui nourrit votre âme.
• Évitez les environnements toxiques. Éloignez-vous des personnes qui font pression ou posent des questions intrusives.
• Entourez-vous de bienveillance. Amies sincères, collègues compréhensifs, famille respectueuse : choisissez votre entourage avec soin.
• Lâchez prise, réellement. Plus facile à dire qu’à faire, mais c’est parfois dans ce détachement que la magie opère.

Et si la maternité prenait une autre forme ?

Créer la vie, ce n’est pas uniquement enfanter. C’est aussi transmettre, construire, aimer, guider. Tant que vous êtes en mouvement, tant que vous aimez, vous êtes dans un élan de vie.

Et peut-être qu’un jour, sans que vous ne vous y attendiez, vous recevrez ce cadeau tant espéré… Inchallah.

– Houria Boukhlif, psychologue et hypnothérapeute