Chausson aux blettes — Recette Dzirielle
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Chausson aux blettes

Des chaussons dorés et croustillants garnis de blettes fondantes, d'œufs et d'anchois. Une entrée originale et légère qui surprend agréablement. La pâte brisée allégée et les blettes en font un plat healthy sans sacrifier le goût.

20 minPréparation
20 minCuisson
4Personnes
FacileDifficulté
Budget
220 kcal/ portion

Préparation

Faites blanchir les blettes 20 minutes dans de l'eau bouillante salée. Égouttez-les soigneusement en pressant bien pour éliminer l'excès d'eau, puis faites-les revenir 5 minutes à la poêle avec un filet d'huile.

Battez les œufs en omelette et faites-les cuire à feu doux en mélangeant régulièrement pour obtenir des œufs brouillés moelleux. Assaisonnez, ajoutez les blettes et les filets d'anchois coupés en petits morceaux. Mélangez délicatement et laissez refroidir.

Abaissez finement la pâte brisée et découpez des disques de 10 cm de diamètre à l'aide d'un bol. Déposez une cuillère de farce au centre de chaque disque, repliez la pâte en deux et scellez bien les bords en appuyant avec les dents d'une fourchette.

Disposez les chaussons sur une plaque de cuisson légèrement huilée. Badigeonnez-les du mélange jaune d'œuf et lait, parsemez de graines de sésame et enfournez à 180°C pour 15 à 20 minutes jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés.

Servez tièdes en entrée avec une salade verte.

Conservation

Se conserve 2 jours au réfrigérateur. Réchauffez 8 minutes au four à 160°C pour retrouver le croustillant.

Variantes

Remplacez les anchois par des olives noires hachées pour une version végétarienne. Vous pouvez aussi ajouter du fromage de chèvre émietté à la farce pour plus de gourmandise.
Chausson aux blettes
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