Triangles moelleux croustillants thon skyr au four — Recette Dzirielle
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Triangles moelleux croustillants thon skyr au four

Des triangles dorés et croustillants à base de tortilla complète, garnis d'un mélange savoureux de thon et de skyr. Rapides à préparer, sains et délicieux — parfaits pour un repas léger ou un goûter salé équilibré.

10 minPréparation
15 minCuisson
4 trianglesPersonnes
FacileDifficulté
Budget
320 kcal/ portion
Ingrédients pour Triangles moelleux croustillants thon skyr au four
📖 Recette créée par la rédaction Dzirielle

Préparation

  1. Préparez la farce : Dans un bol, mélangez le skyr, le thon égoutté, l'ail écrasé, le paprika, le cumin, le sel et le poivre. Ajoutez la moitié du fromage râpé et mélangez jusqu'à obtenir une préparation homogène.
  2. Découpez les tortillas : Coupez chaque tortilla en deux pour obtenir des demi-cercles.
  3. Garnissez : Déposez une cuillère à soupe généreuse de farce au centre de chaque demi-tortilla, en laissant les bords libres.
  4. Formez les triangles : Rabattez chaque côté de la demi-tortilla vers le centre pour former un triangle. Appuyez légèrement sur les bords pour bien sceller.
  5. Dorez : Battez l'œuf et badigeonnez généreusement la surface des triangles à l'aide d'un pinceau. Parsemez du fromage râpé restant.
  6. Faites cuire : Disposez les triangles sur une plaque recouverte de papier sulfurisé. Enfournez à 200°C (chaleur tournante) pendant 12 à 15 minutes jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés et croustillants.
  7. Servez : Laissez tiédir 2 minutes avant de déguster. Accompagnez d'une salade verte ou d'une sauce yaourt à la menthe.
Conservation

Se conserve 24h au réfrigérateur dans une boîte hermétique. Réchauffer au four à 180°C pendant 5 minutes pour retrouver le croustillant.

Variantes

Version épicée : ajoutez une pincée de harissa à la farce. Version végé : remplacez le thon par du maïs et des dés de poivron grillé ou des rondelles d'olives.
Triangles moelleux croustillants thon skyr au four
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