Dinde à la vietnamienne sauce soja et sésame — Recette Dzirielle
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Dinde à la vietnamienne sauce soja et sésame

Une recette express et savoureuse inspirée de la cuisine asiatique. Des morceaux de dinde tendres enrobés d'une sauce soja brillante et parfumée à l'huile de sésame — prête en moins de 30 minutes.

10 minPréparation
15 minCuisson
4 personnesPersonnes
FacileDifficulté
€€Budget
280 kcal/ portion
1 personne aime cette recette 1 commentaire
📖 Inspiration cuisine asiatique — recette maison Dzirielle

Préparation

  • Couper les blancs de dinde en morceaux de taille égale. Les enrober d'une cuillère à soupe de maïzena et mélanger jusqu'à ce que tous les morceaux soient bien enrobés.
  • Chauffer un filet d'huile et le beurre dans un wok ou une grande poêle à feu vif. Faire revenir les morceaux de dinde jusqu'à coloration dorée sur toutes les faces. Réserver.
  • Dans un bol, préparer la sauce en mélangeant : 100 ml d'eau, 1 CS de maïzena, 1 CS de sauce soja sucrée, 1 CS de sauce soja foncée, 1 CC d'huile de sésame et 1 CC de jus de citron vert. Bien fouetter pour dissoudre la maïzena.
  • Remettre la dinde dans le wok à feu moyen. Verser la sauce sur la viande et mélanger sans cesse pendant 2 à 3 minutes jusqu'à ce que la sauce épaississe et devienne onctueuse et brillante.
  • Servir immédiatement saupoudré de graines de sésame blanc et noir. Accompagner de riz basmati ou de nouilles.
  • Conservation

    Se conserve 2 jours au réfrigérateur dans un récipient hermétique. Réchauffer à la poêle avec un filet d'eau.

    Variantes

    Version poulet : remplacez la dinde par des blancs de poulet. Version épicée : ajoutez 1 CC de sauce sriracha ou de piment en poudre dans la sauce.
    Dinde à la vietnamienne sauce soja et sésame
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    Latifa00
    Latifa00 21 Apr 2026 A cuisiné cette recette

    J'aodre je vais tester ce week-end merci beaucoup

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