Préparation
Coupez la tête des sardines puis ouvrez-les par le ventre pour retirer les déchets et l'arrêt central. Laissez la queue et retirez les écailles en frottant légèrement à l'aide d'un couteau. Nettoyez les sardines à grande eau.
Préparez la dersa : Pilé l'ail, ajoutez toutes les épices, le sel, le jus de citron et 2 CS d'huile.
Mélangez les sardines à cette dersa puis laissez mariner (sardines ouvertes) pendant au moins 30 minutes.
Faites chauffez une poêle avec de l'huile.
Prenez les sardines par deux, collez-les ventre contre ventre puis farinez de chaque côté. Plongez le duo de sardines dans l'huile et faire cuire 2 minutes de chaque côté.
Dzirielle · Fiche recette
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