16 h 30, les enfants rentrent de l'école et ont faim. Plutôt que les biscuits du commerce, voici 15 goûters faits maison qui se préparent en quelques minutes, souvent avec ce que vous avez déjà dans vos placards : des œufs, de la farine, une banane, un peu de chocolat.
Pancakes, mug cake au micro-ondes, pain perdu, senanef, harcha au lait ou boules énergétiques au cacao : il y en a pour tous les goûts. La plupart peuvent même se préparer avec les enfants, et certains se gardent quelques jours dans une boîte pour les goûters de la semaine.