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Recette de la rédaction de Dzirielle
Préparation
- Préchauffez le four à 180 °C. Beurrez et farinez le moule, ou chemisez-le de papier cuisson.
- Concassez grossièrement 150 g de chocolat au couteau, en morceaux d'environ 1 à 2 cm. Gardez-en une poignée pour le dessus. Roulez le reste dans une cuillère à soupe de farine.
- Dans un saladier, mélangez la farine, la poudre de caroube, la levure et le sel. Tamisez si la caroube forme des grumeaux.
- Dans un autre saladier, fouettez les œufs et le sucre jusqu'à ce que le mélange blanchisse et devienne mousseux. Ajoutez le yaourt, le beurre fondu tiédi et la vanille, puis mélangez.
- Incorporez les ingrédients secs à la maryse, sans trop travailler la pâte, puis ajoutez les morceaux de chocolat farinés.
- Versez la pâte dans le moule et parsemez du chocolat réservé. Enfournez pour 45 à 50 minutes. La pointe d'un couteau doit ressortir sèche, en dehors des morceaux de chocolat fondu.
- Laissez tiédir 10 minutes, démoulez, puis laissez refroidir complètement sur une grille.
- Préparez la ganache : faites chauffer la crème jusqu'à frémissement et versez-la sur 80 g de chocolat coupé en morceaux. Patientez 1 minute, puis mélangez jusqu'à obtenir une ganache lisse et brillante.
- Nappez le dessus du cake de ganache en la laissant couler sur les côtés. Parsemez de grué de cacao et de fleur de sel, puis saupoudrez d'un voile de poudre de caroube.
Conservation
Se conserve 3 jours dans une boîte hermétique, au frais avec la ganache ou à température ambiante sans. Sortez-le 20 minutes avant de servir.
Variantes
Remplacez la moitié de la poudre de caroube par du cacao non sucré pour un goût plus chocolaté. Le beurre peut être remplacé par 90 ml d'huile neutre. Ajoutez une poignée de noix ou de noisettes concassées avec le chocolat. Sans ganache, le cake se garde plus facilement à température ambiante.
Valeurs nutritionnelles
Par portion · 1 tranche (1/10 du cake)
Calories
350 kcal
Protéines
6.1 g
Glucides
33.6 g
Lipides
21.3 g
Fibres
4.8 g
Sel
0.4 g
Index glycémique
55
Satiété
Moyenne
Valeurs estimées pour une recette maison.
Source : Base Ciqual ANSES 2017
Dzirielle · Fiche recette
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