La chorba frik fiha des légumes (oignon tomate courgette carotte patate) soit coupés tout petit ou bien rappés avec de la viande et ou poulet hchich mkatfa les épices tomate concentrée huile et le frik ….
Mais el djari on met un gros oignon et beaucoup de tomate de la viande et du poulet hchichi mkatfa ou kosbor épices et huile et el frik
A la fin on peut aussi mettre de la menthe séchée mais moi je ne suis pas fan
Pour tadjin djban je te donne cette recette
Ingrédients :
-1 blanc de poulet
-1 oignon
-5 œufs
-1 verre de lait
-2 cuillères à soupe d’huile
-100g de beurre (pour beurrer le plat)
-1 verre de chapelure
-1/2 paquet de levure chimique
-200g de fromage blanc
-1 verre de fromage râpé
-1/2 cuillère à café de poivre noir
-1/2 cuillère à café de cannelle
-Sel
-des olives coupées en rondelle
Préparation :
-Dans une marmite, faites revenir l’oignon râpé, l’huile, le poivre noir, le sel et la cannelle avec le blanc de poulet.
Ajoutez 1/2 litre d’eau, et laissez bien cuire le poulet jusqu’à ce que la peau se détache de la chair. Jetez cette dernière et émiettez le blanc de poulet et gardez un verre environ de jus de cuisson.
-Dans une soupière, mélangez le jus de cuisson, le poulet émietté, les 5 œufs, le verre de lait, le verre de chapelure, la levure et le fromage blanc coupé en dés. Bien mélanger le tout.
-Beurrez un plat allant au four, et remplissez le avec la préparation. Saupoudrez la surface avec le fromage râpé et faites cuire à four moyen pendant 1 .
je l’ai fait juste une fois ça fait de longues années j’ai trouvé ça bon mais sec c’est pour ça que je ne l’ai pas refait, je préfère le gratin de poulet