Menu de la semaine ? (Page 7)

j’ai envie de remettre les menus pour la semaine à jours.

lyoum : quiche aux poivrons et velouté de courgette.

mardi : pizza du commerce

mercredi : fajitas

jeudi : jou ci pas

vendredi : jou ci pas

Bonne idée sinfoura moi aussi j'ai envie d'établir un menu dans le genre

Je te propose riz avec une sauce poulet / curry

Hachis Parmentier

Ya pas mieux que detablir des menu cest tellement plus simple.
Se midi escalope panne et riz au oignon curry et creme fraiche

Se soir tlitli au poulet

merci future madame, bonne idée le poulet au curry…en ce moment je suis en mode fenyana je cherche des plats facil à faire

angel bessahtekoum tlitli j’adore ce plat.

Futurmadame stp mm si c'est pas le bon forum mais je veut ta recette de riz et poulet sauce curry je n'arrive pas a le réussir

Voici mon menu de cette semaine inchallah

Dimanche : potiron en sauce avec pois chiche

lundi : pates en sauce tomate

Mardi : Frites et viande grillée

Mercredi: gratin d’oeufs durs

Jeudi : salade, et ratatouille

Vendredi: tortillas

Samedi: riz et beignets de calamars

Je n'ai jamais fait de menu c'est toujours le même problème que faire . Un vrai casse tête ❓

Alors si tout roule comme prevu inchalah cette semaine j'ai prevu de faire :
-dimanche : kebab
-lundi : Chorba +bourek
-mardi : gratin de légumes frits
- mercredi : les restes du frigo
-jeudi : Je sais pas où Resto
Vendredi : je sais pas

Voilà pour moi

J lu vos menu allah yberek moi je fait un seul plat c tout ni entrée ni dessert travaillé a part des fruits vous me faite envie

Perso rarement je fais le menu sauf pour ramadan moi quand je suis dans ma cuisine et je regarde ce qu'il y a au frigo et au placard c la mes idées viennent

Les filles cmt vous pouvez établir un menu à la semaine ??nous ma mère habel naha lol l envi du.jour

salam les filles,



besoin de vos idées pour un menu équilibré. je compte introduire des plats végétariens 2 fois par semaine, 2 plats ou 3 avec viande et un plat tradi pr le vendredi.

Cerize quand je ferai mon menu de la semaine je viendrai le poster mais je ne crois pas que le mien soit équilibré, on mange un peu bqs de friture ou de gras mais bon je vais essayer.

re les filles,



alors voici mon menu:

vendredi: couscous au poulet en sauce blanche/rouge (je vais voir ce que mister préfère)

au diner: soupe de lentilles brun + salade verte.

samedi: verrines de bettraves / carottes/thon + gratin dauphinois 9 fruits

dimanche: poulet au curry malaisien + riz + salade de concombre tomates + yaourts en dessert

lundi: tarte de pdt/ognions/persil/oeufs + salade composée + flan au caramel (du commerce)

mardi: Chorba + bourek + salade + fruits

mercredi: soupe de potiron + escalopes pannées + salade + fruits

jeudi: quiche aux poivrons et velouté de courgette

cerize je trouve ton menu bien varier

pour moi toujour les vendredi c un plat de pate traditionnelle je varie entre couscous, rachta, chakhchoukha avec ses varietè , douida, tlitli

en semaine j essaye toujour d avoir des legumes quotidienement

cerize ton menu est bien equilibré, j’espere berk que tu le respectera 💡.. je dis ça pack gharte j’aurai aimé avoir l’envie de cuisiner comme toi, ces derniers temps rani en mode liquiidage de chez liquidage

Le menu de la semaine je ne peut pas le faire , ça dépends des aliments qui a au frigo et des fois j AIS des inventions !! Lol donc TJ qlq chose de nouveau je déteste la routine! Et maintenant des fois je copie les plats de mes soeurs de topics un jouer un plat!😁

moi je fais un le meme menu par saison,ainsi en hiver c’est:

dimanche:chorba ou hrira +salade de riz ou de patate/yaourt

lundi:lentilles +salade verte/flan

mardi:petit pois/creme dessert

mercredi:ragout de pomme de terre/legumes en salade/fromage blanc

jeundi:haricot blanc ou vert /le soir :grattin ou chaussons maison

vendredi:couscous avec sauce,le soir pizza maison

samedi:frittes amelette,le soir la chorba dont la moitié pour le dejeuner du dimanche

des fruits tout les jours et a volonté

le menu de la semaine est diffrent bien sur en été

mais en regle generale:c’est un truc blanc(pattes,patates,riz) avec un truc vert(salade,legumes,fruits)

@cerise: il est cool ton programme, c’est quoi le poulet au curry malesien!!!

Doulema courgette et pomme de terre
couscous sauce rouge aux légumes
Pizza salade
Soupe de poids casse
lasagnes
Garentita
soupede pomme de terre
petits legumes sauté avec du lait poulet

Ps: il y aura surement un jour ou on mangera des restes

pitsou ton menu c’est pour huit jours lol

voici le menu de cette semaine

samedi: chez maman, elle a fait bouzelouf

dimanche : sardine frits avec salade pomme de terre, le soir: pizza fait maison au thon et poivrons (c’été un jour ferié sinon je ne cuisine jamais deux fois matin et soir).

Lundi: couscous sauce blanche avec légumes et poulet.

mardi: chorba loubya.

mercredi: escaloppe coupé en dé avec omellete persil et ognion accompagnée d’une salade de poivrons.

loyum: le reste du frigo

demain: un plat traditionnel couscous ou rechta

les fruits c’est tous les jours et la salade laitue selon kayen ou pas

@bleuette: matghiriche, je n’ai pas plus envie que ça de cuisiner, mais comme zak mange ac moi je me dois de faire un effort, puis BB2 a besoin de vitaminates lol

@calipso: c la recette du site. https://www.dzirielle.com/recette/curry-malaisien c’est un délice 😊

@pitsou: je cuisine de façon à ce que les restes du diner soient servi au déjeuner du lendemain. comme ça juste un plat à cuisiner par jour. et comme c le lendemain qu’on mange les restes on a l’impression d’avoir changé de menu mdr.

Besma mon mari dejeune au boulot et moi je ne vais pas cuisiner juste pour ma ras hahaha

Moi jessaye d'équilibré entre legume viande et pate
et d'alterner plat facile a fair et celui qui prend plus de temps

@cerise: j’ai vu lait coco, je me suis dit ohhhhhhhh c’est pas une recette pour moi, après j’ai vu que c’est possible de remplacer par le frommage soummam; a essayer alors!!!

ou la crème fraiche.

Je ne fais jamais de menus à l’avance,je sais juste que la semaine pro, j’ai envie de douara!!!!

Pareil que Lola! Je me laisse guider par mes envies.

Moi je me laisse guider par ce quil ya dans le frigo et dans le congelo
et surtout se quil ya dans ma poche

Basma j'avais compris nuit et jours lol alors que c'est huit jours !!!

Moi je fais le programme mais apres je ne respecte pas l'ordre

Pistou j'ai le même programme de menu que le tiens il faut juste que mes enfants aiment c'est tout.
Il m'arrive de faire de la cuisine traditionnelle mais ça ne plaît pas à tous

Pareil aussi Lola, avec les envies changeantes de mon mari pas possible de programmer un menu a l’avance.

Les filles je me rappelle pas de tt se qu on. A cuisiner durant la seMaine lol

lola tu peux passè chez moi pour la douara elle sera au menu cette semaine aussi en bekbouka

sinon moi je fait des menus surtout c par a port au enfant obligè et au marchè car on le fait pas tout les jour mais sa m arrive de sautè 1 ou 2 jour meme pour les gouter je fait plaisir a ma famille

Tiziri, nji nejri, rahi fi bali depuis longtemps.

moi comme je rentre tard à la maison (j’habite loin de mon travail) je prépare à moitier trois plats le week end donc trois jours sont déja programmés le reste non c’est au pif

Je fais les menus selon mes envies
je sais jamais à l'avance ce que je prépare

pas d’idées fixes j’arrive pas à respecter le menu à chaque fois je change de plat selon mon panier car je fais pas le marché réguliérement c’est juste au besoin, donc c’est au jour le jour mais inchallah je compte m’y mettre

tiziri, et moi alors tu m’invites pas 3la une douara !!!!

zoom hada makane douara tu a rendez vous 2 fois par mois chez moi douara est sacrè

ahh 2 fois c’est super sympa, que demander de plus, un bon plat avec une si bonne compagnie