Quoi de bon pour le goûter (Page 77)

Mmmdr non non il y a pas de bebe et de toute façon il n'est pas de toi lol

Pour le coup, c’est sûr, il n’est pas de moi.😁

yatikom saha les filles profitez si vous avez pas de kilos en trop moi quesque ça me manque les bons gouters

Lola merciii ..heidi je l'aimais beaucoup quand j'étais petite..

J'ai mangé un pain aux.raisin tt.en.me.promenant lol

Trop beau ton khobz dar schtroumphette ! Yaatik saha, ça m’a donné envie d’en faire ce week-end..

Très jolis tes makrouts Lola.. Bsahtkoum.

Mamapoule ça fait plaisir de te relire 😘

Sinon mon goûter aujourd’hui -> un croissant.

Sinfou ton pain est super bien reussit, yaatik saha.

Lola tes makrout sont magnifiques, bravo.

Merci les filles.

Nanette, comme tu le sais, le moment de la journée où je mange le plus c’est le goûter, comme le petit déj, je ne mange pas trop , à midi c’est souvent du fromage, tomates, olives, omelette….c’est léger, alors à l’heure du goûter j’ai faim et je craque devant les gâteaux mais sachant que le restte de la journée je ne mange pas trop,ça reste correct au final.

Sinon, depuis un mois, j’ai arrêté le café au lait et à la place je prends du thé, je suis moins ballonnée et j’ai perdu du ventre, aussi, je prends beaucoup d’eau maintenant.

Résultat, j’ai perdu 1kg malgré mes goûter sucrés.

Des roulés à la confiture d’abricot.

saha likoum lola 😋

Saha Cheyma.

Très bien fait lola psartek .. j'aime bien tes gâteaux …

Mmmm lola..yaatik essaha…

Pour le gouter j’ai préparé des craquelins au chocolat

bsahetkom cheyma et lola(lola ton repas préféré c comme moi le gouter 😋)

pour nous une tarte(avec oréo ,chocolat, fraise)

Y selmek Nanette Waw ta tarte est magnifique

Saha likoum

bsahtkoum les filles

cheyma tes biscuit me donne envie de craquelet

lola ton makroute ychahi

Y selmek tiziri , merci

Bsahatkoum les filles

Moi rien du tout je fais attention et je n'ai pas de fringale je me nourri visuellement

Y selmek zinette!

Tu as raison de faire attention, moi aussi j'essaye de me contrôler mais quand je vois le chocolat je perd tout contrôle

Bsahetkoum les filles
Bah moi je viens de manger un mille feuille avec du jus d'orange…
Eh gourmande comme je suis ces temps ci (,surtout en venant faire un tour par ici 🤪 ), je vais faire une tarte au pomme là maintenant 🍽️

Y selmek Khyma



bsahtek la gouramande

lyoum jai eu droit a msemen

mmm bsahtek magnolia 😋

Bsahetkoum les filles.pour moi c'est plutôt un Goûter à déjeuner j'ai mangé un croque mr et. 1jus d orange avc une.tranche de brioches au choco khalatha chwiya lol

merci beaucoup cheyma

bsahetkom les filles

Cheyma, j’aime beaucoup ce type de gâteaux.

Nanette, il te reste une part de ta tarte?

Ya3tikoum saha les filles ! Sa donne envie de gouter 💡

Lola il en reste une kount raha nkhebiha lma soeur kali rajli kheliha ghedwa nestkahwa biha lol
Merci sab

Achfay 3liha Nanette!!

Cheyma..mmmmm dabri rassek lazem taba3tili chouiya..moi tout ce qui est chocolat me fait craquer. .

nanett chaba bezaf ta tarte et sûrement très bonne..yaatik essaha..

Merci tayba
Lola matkhemich dok nkoulou klitha o natihalek

Merci les filles

Tayba khti donne moi ton adresse , je t'en envoie une boite avec grand plaisir 😘

Moi crepes tjs

Salam alaykoum ^^

Aujourd’hui j’ai fais un gâteau aux pommes

Un clafoutis pour nous

Yessalmek cheyma 😊

Tarte aux pomme que j'ai faite hier 🍽️

pour le goutè des enfants sa va etre des petite brioche au nutella , et des brioche a la confiture

Jms goûté clafoutis

Je viens de faire des gâteaux secs aux gaufrettes.