pauvre titi ma3lich ça passera, tu dois te sentir mal à l'aise quand on est enrhumé meme en dormant en se sens mal à l'aise il y a qu'avec les medoc que tu peux bien dormir mais prend des medoc etranger ps ceux de saidal
tu sais ghizlen j ai appris une chose qu c les medoc c du psychique des qu tu dit qu c etrangè c dans la tete qu c plus performant mais non c les meme composition, les meme doses donc c pas question de local ou etrangè
j peut pas prendre des medicament en plus
je ne sais pas mais moi quand je prenais par ex rhumafed il y a 5ans je dormais en étant assise maintenant c'est comme si je ne prenais rien il n'as plus d'effet
mais si tu ne peut pas en prendre c'est pas grave les tisane sont bonne aussi mange beaucoup de fruit c'est bien aussi
salut les filles tizi bechfa moi meme je ne me suis pas remise a 100% de mon rhum c'est une épidimie jat oua3ra
quelkun crois moi la chaleur durant le mois de novembre ce n'ai pas de la chance et ce n'est pas normale on veut du froid et surtout beaucoup de pluie on craint une secheresse
oui le kiwi il contient beaucoup de vitamine c , c'est bien de se faire traité toute en se faisant plaisir 😋 il est bon en nature , jus, tartelette régale toi ma belle
aufaite pour la vitamine c ya pas mieux qu le persil riche a 90% de vitamine c et en plus il coute pas chere
ghizlene pour rhumafed ya deux maintenant une pour la nuit et l autre pour le jour c pour demande a ton pharmacien il te dira
vraiment titi je ne le savais pas c'est depuis kan.
(de l'idée que j'ai que tous les medicaments du rhume et gripe ont un effet de somnolé)kan je m'enrhumé j'evitais d'en prendre le jour parce que j'aurais du mal à finir mes activités quotidiennes chose qui retardait le retablissement ,
merci pour l'info titi mais vraiment ces pharmaciens si on ne demande pas il ne t'informe pas on dirais des superette comme si tu achetais du chocolat
et maintenant comment tu sens
Bonne fin de soirée océan
cc houria 😘 bsahatkkoum les côtelette miam miam
Ce soir sa vas être soupe de légume
- 3 pomme de terre
- 4 carrote
- 1 ognon
- 2 courgette / 2 tomate
J'aime coupe mes légume en carré et j'ai fai mijoter avec la viande a feux doux
J'ai ajouter un bouquet de coriandre et un peu de safran et huile d'olive
Quan c cuit je passe tt au moulin ( ça vas être un peu epaix ) ensuite j'ajoute 1 c a s de crème
Et je réservé pour se soir .. Avec sa une salade / tomate / olive et cachir
bonjour alors pour le dej ca sera haricots verts avec kesra et salade de bétrave pour le dinner j'ai tout l'aprem pour y'penser alors je vous dis 🥀 🥀 je vais aller reveiller les garcons
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