stitchette , d'abord 🥳 et bon parcours..
Pour le osbane, j'ai plusieurs recettes mostaganémoises, je vais t'en donner une tout de suite, car je dois aller récupérer mon petit-fils de la crèche, tout à l'heure, je te rajouterai les autres : osbane djouaz, osbane braisé, et osbane aux herbes, é&pices et aromates, pour un bon couscous " Haar " d'hiver ou de berkoukess..
Alors, Recette n° : Berbouka
Ingredients :
tripes de mouton (avec les poumons et les boyaux)
1 poignée de poischiches trempés la veille
2 gousses d'ails
500 gr de courgettes
3 c. à soupe d'huile
1 c. à soupe de concentré de tomate
ras hanout
poivre rouge
poivre noir
coriandre
menthe
Préparation :
1. Bien nettoyer les tripes, lavez-les, égouttez-les et coupez-les en petits carrés.
2. Préparer la Dersa : dans un mortier,écraser l'ail, le poivre rouge, le poivre noir, Ras El Hanout et le sel.
3. Dans une marmite, mettre l'huile, les tripes et la Dersa puis laisser bien revenir. Ajouter l'eau jusqu'à couvrir toutes les tripes puis laisser cuire pendant 40 mn.
4. Découper les courgettes en longueur, ajoutez-les au mélange avec les pois chiches et la tomate puis laisser cuire pendant 20 mn.
5. Au moment de servir la Bakbouka, saupoudrer de coriandre et de menthe, laisser mijoter 5 mn.