comment vous faites les filles pour manger des omelette le matin !!!!
Moi avant avec les études et la course tout le temps souvent je ne prenais rien le matin ou juste un croisson avant d’entrer en cours.
maintenant je prend un café au lait ou thé, parfois le café au lait me donne des nausées et j’ai du mal à le digérer, avec des madeleines ou un bon cake fait par mes propres mains
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Les traditions du ptit déj' : what's your breakfast ? (Page 4)
Posté par Bassoum · 136 réponses · 17.3k vues
moi en ce moment en semaine c’est biscottes beurre confiture avec café au lait et un fromage blanc le week end c’est gateau ou croissant
oeuf, légumes, fruits+ Thé
Sans sel, sans sucre, sans graisse. Je tiens juqua 13h relaxe. Aucune prise de poids.
Un petit up
Alors chez nous en ce moment c'est fruit et céréale pour les gosses , café crème pour moi et une tartine. J'essaye d'enlever les sucreries pour essayer d éliminer les chocolats de fin d année 😳
Et vous ? 💅
Pour moi en ce moment fromage blanc,café a la chicorée et soit biscottes soit des weetabix ou bien des céréales speciale k
Pour les enfants lait avec céréales ou tartines de pain de mie avec pâte à tartiner ou beurre et des fruits bananes mandarines et pommes et des fois je leurs rajoute un oeuf soit dur soit au plat surtt quant il fait très froid ou le jour où ils ont le sport à l'école
bessahtekom!!
pour nous c’est café au lait, ma fille prend café au chocolat, et avec un gouter, généralement je le prépare à la maison, mais mon fils prend uniquement son café hafi, je ne sdais pas comment lui introduire son gouter.
et maintenant comme ces la saisons des oranges, je prépare un jus d’orange nature.
en ce moment c’est la saison des mandarines/ clementines, donc je prends toujours une clementine au pti dej avec un café au lait et soit un gateaux maison si jen ai type: makroute, sablé, tcharek, soit 2 tartines beurre confiture….el hamdoulilah
Bonjour les filles
😁Sinfoura welah quand jai vu le topic jai pensé direct a toi , puisque tu est exactement kima ana quand je prend pas mon café du matin je suis 🤪 avec un mal de tete atroce
Moi c'est thé, fruit de saison, gâteau/croissant/biscotte et confiture ça dépend des jours,et boisson je prends de l'eau ou alors un jus d'orange que je presse moi même
J’ai le plus dej le plus simple du monde, le matin impossible d’avaler quoi que se soit, donc c’est café noir et a partir de 10h c’est la que je mange un ou deux gateaux
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salwati on est pareille toutes les deux , j’ai remplacé le café par du deca…juste pour ne plus etre dependante au café, surtt f ramdhane, nkhaafe je rate le s’hour juste pack nkhaf m la migraine du au café
alors pour moi c’est tout nouveau ça diffère d’un jour à l’autre alors soit
muesli + lait + fruit
viennoiserie + lait froid
lait chaud sucré + zit zitoune + pain
Kiwi ou banane ou citron ou pomme ou pamplemousse ou ananas
Belvita ou brioche
Un verre de jus d'orange ou de lait
Parfois ca va etre pain beurre et confiture avec un jus multifruits
Je fais partie des gens qui ne peuvent rien manger le matin.
Donc c'est direct café noir et verre d'eau.
Mon estomac me dit m**de chaque matin 🤡
Moi ç est Light en se moment parceque que veux maigrir ç est café noir sans sucre et 2 toast nature
Jus de 2 ou 3 oranges pressées avec des glaçons, café, Baguette ou pain grillé avec fromage et confiture (gelee de groseille exclusivement).
Tamara
