inch’allah mona 💋 je vais cahcé la photo de mon bb 
merci rizette oui t’as raison pour les nausées mais hamodu’allah mainetant j’ai rien c’était juste au réveil , prends soin de toi rizette t’as tention est basse faut que tu te repose mange bien surtout les fruits le lait et repose toi ne pense a rien d’autres
FORUMS > FORUM MAMAN
oh amina je vais étre dans la méme situation que toi je vais partir vivre au sud mon mari travail la bas depuis la semaine passé la on attends le logement pour que je déménage j’ai le couer sérré , depuis quand tu es la bas ?
hahaha diamant t’inquiète pas t’aura le plus beau bébé du monde nchallah meme s’il ressemble à ça en ce moment je suis certaine que tu le trouve magnifique
bonjour rizette! je deverais prendre ma tention parceque c pas le top wellah j ai exactement les memes sypmtomes que toi, nausées etourdissments essouflements et j en passe tu crois que je devrais voir un medecin
merci rizette c vrai je le trouve magnifique mon bb kol khenfouss and sa maman ghzel et c’est le cas pour mon bb chéri ,
mona faut toujours prendre la tention artérielle chez les femmes enceinte surtout le dernier trimestre peut étre tu es fatigué par le boulot repose toi ma belle
merci diamant je vais prendre ma tention cet apres midi inchallah 💋
@amina c sure ça ne doit pas etre facile tu es litteralement a l autre bout du pays mais dis toi qu on est la nous meme si on est virtuelles
depuis janvier 2013.c ou éxacte
c pas facile walah c un autre monde le sud.moi aussi mon mari travail a tam
a leghouat amina j’ai peur je stresse aussi je réfléchis beaucoup de comment je vais faire pour tenir , comment je vais vivre seule .
merci mona tu c rani dayratkom comme mes soeurs
amina on est toutes des souers sur ce forum on est pour s’entraider méme si c’est virutuel
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leghouat c becoup mieux 3la tamanrasset walah,inchalah twalfi si vite.
ici makdartch nwalaf car il ya rien c mort je sort pas j arreté mon travail meme si je sort makan walou vous imaginez que mempa un medcin gynico f gaa la wilaya kayen qu’ a l’hopital 1 seul roht une fois lrachi w kayen meme de maliens khoft sida
mona le truc c’est le repos je crois je pense pas que tu as besoin de voir le doc c’est normal que la tension baisse pour mon premier elle déscendai jusqu’à 7. mais pas facile de se reposer quand on bosse et quand on a deja un enfant tu ne peux pas ne pas faire le ménage préparer à manger….
sinon pour le poids tu en a pris bcp depuis le début de ta grossesse?
pour les sahraouiyettes 😊je sais que c'est pas facile pour vous mais vous n'etes pas seules y a le net comme vous dites y a le tel et puis je suis certaine que vous vous ferai des amis laba. faut pas penser négatif vous n'allez pas passer toute votre vie au sud!
mais des laboratoires et des cliniques des gygy ça doit exister quand meme à Tamanraset sinon comment font les gens laba?
oui comment font les femmes enceinte et les couples stériles la bas 🤔ils doit avoir en moins des medecins ou un spécialiste . j’éspére que je trouverai a leghouat sinon 😵💫 heureusement que y’a le net et dzirielle aussi courage ma chére amina
pour le poids j’ai peur d’en prendre beaucoup déja depuis mon mariage j’ai grossi et avec la grossesse je vais devenir comme une baleine mon dieu….
moi j’ai pas pris bcp au début j’etais à 52 et hier c’etais 53.5 c’est tout! meme pour mon premier j’en ai pris que 5kg j’ai eu un petit bébé de 3kg200 mais l’expulsion etait facile j’ai pas troup souffert. mais le doc m’a rassuré hier comme je suis moi meme petite de taille et pas dutout forte je fais de petits bébé comme moi 😊
rizete je jure makach une gygy privé kayen une seule a l’hopital tt les femmes taa tam aandha et kayen des sages femme pour accoucher a la maison c tt.
le seeul labo li kayen fé pas toutes les analyses.
en+ kayen bezaf des malien et de nijer nkhaf le sida.
rabi yfaraj nchalah
mdr riztte tu fais des petis bébes petits comme toi 😊 l’essentiel qu’ils seront en bonne santé
pour le poids t’as pris que 1 kilos 500gr c’est bien ça j’éspére que je ne vais pas grossir moi je fais 1m67 pour 68 kilos et avant mon mariage j’étais a 60 , 62kilos j’ai peur
une question svp
la gygy d’alger ma perscrit l’acid folique 5mg j pas trouver ici que trifer fol 0.35mg je le prend commeme ou pas et combien puisque je doit prendre 5mg par jour
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amina désolé ma belle je peux pas te dire combien prendre puisque faut l’avis d’un médecin , mais si j’étais toi je prends un comprimé par jour parce que l’acide folique est une vitamine qui aide a protéger les cellules de l’organisme il se trouve dans certains aliments surtout les légumes vert comme "selk les épinards" et des compliments vitaminiques
cc sheryfa ça va ma belle , on parle de l’acide folique
amina voici une liste de certains aliments recommandés comme source d’acide folique
grains fortifiés
épinards
lentilles
pois chiches
asperges
brocoli
pois
choux de Bruxelles
maïs
oranges
coucou rizette ça c’est mission impossible de me reposer, je bosse huit heures par jours une fois chez moi je fait une machine, a manger le menage, la vessaille je ne voity pas comment je pourrait faire autrement je subbi un stress immense.
j’en ai pris du poids oui 8kgrs jusqu’a maintenant et pourtant je mange super equilibré
diamant moi je fais 1m56 (mitra wrchwiya foug ennas loool) alors si je prends bcp de poids je ressemblerai à une boule. non mais faut dire aussi que mon premier trimestre je ressemblai à un cadavre mabka fiya walou je pouvais pas manger et le peu qui passait je le vomissais maintenant ça va mieux je mange bien, pas en grande quatité pendant les repas mais plusieurs fois par jours.
amina tu ferai mieu d’appeler ton medecin ou demande simplement à ton pharmacien.
mais tu es dans les normes mona c’est moi qui est en dessous. et pareil pour moi repos impossible malgres les instructions du doc au travail on vien de me refuser ! c’est dans ces moments là que tu te dis une maman ça place est à la maison.
oui rizette t’as raison! mais en meme temps j ai besoin de me sentir utile de bouger, le repos me rendrais plus malade!
@Mona: 10 kgs!! ça n’y parait pas !!
moi j’en ai perdu 2 depuis la grossesse….
mais tu devrais faire attention, perso je ne fais que la vaisselle, 3machines le weekend unqiuement (parce que je sépare les couleurs) et mzintenant avec le récent épisode de chute de tension mon mari m’interdit tte activité de ménage…
tu pourrais faire le menage 1fois chaque 3jrs, après tt vous n’êtes que deux à la maison non?
8kgs sherry et oui je ne sais pas ou ils sont aller, j’etait toute maigrichonne avant de tomber enceinte, et au premiers trimestre j avais des nausées mais je ne vomissait jamais ce qui m a permit de prendre du poids au lieu d en perdre!
je me menage assez ces derniers temps, c est vrai qu on est que deux, mais je fini tellement tard, qu en allant chez moi je me retrouve avec pleins de choses a faire, les week end je suis literalement KO donc j essais de repartir mes taches sur la semaine
moi j gardé mon poid j’avais grossi avant de tomber enceinte merci les hormones mais mon poid na pas changé mais c juste mon ventre hachemeni il est tt le temps gonflé on diré je suis o 6mois
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on a beau faire un programme pour le ménage ça ne fini jamais et c’est jamais assez propre et ordonné. j’ai deja essayé de faire juste le necessaire mais personne pour m’aider je me retrouve apres avec du travail accumulé. je pense aussi qu’avec le stresse ça devien une obsession chez moi, il faut que je m’occupe avec quelque chose sinon j’aurai l’impression d’etre une mauvaise femme ou mère si ma maison est désordonnée!
les premiers mois on prend pas facilement du poids mais c’est à partir du 5 ou 6eme mois que le bébé va grandir plus rapidement on verra alors le ventre s’arrondir de plus en plus vite, tu le constatera avec les commentaires de ton entourage 😊
oui rizette c pareil pour moi quand tu parle de menage, je me met la pression toute seule!
la ça commence quand meme a se voir mon ventre est de plus en plus rond
ben moi en sortant, mr yahlaf pr que je ne touche à rien!! il me laisse pas faire, j’aurai mis sens dessus dessous pr me retrouver KO le soir 😂
c vrai que la maison fait peur la lol mais m’en fou :p
oui c’est vrai le ménage et le désorde ça ne finit jamais méme si on est qu’a deux mais y’a toujours quelques choses a faire moi mon mari dés qu’il a su que j’étais enceinte il a commencé a me dire fait pas ceci fait pas cela ne te fatigue pas laisse la maison sale je m’en fous mais bon faut nettoyé en moins le nécéssaire .
@sherry bsahtek le repos j aimerai bien que yahlef 3liya ana tani loooooool mais il ne le fait pas! j ai meme l impression qu il ne voit pas a quel point je suis fatiguée
moi ma maison aussi a l’abondon mais je m’en fiche mais elle me degoute je compte faire le menage demain vc maman parce ke je doit pas trop bouger vc mon decolement et j tjr des perte de temps en temps
salem à toute je suis nouvelle sur le forum je ne suis pas encore enceinte mais j ’éspère l’ètre trés prochainement inchallah ..je vous souhaite à toute bonne grossesse inchallah
merci siena et nous a notre on te souhaite d’etre tres rapidement parmis nous 💋
