Coucou les filles, bon courage à toutes
Pour les nausées essayer le gingembre, je mettais du frais dans un verre d’eau frais, une heure aprés je prenais des petites gorgés, ça m’a aidé un peu à soulager les nausées, mais mon cas était particulier, j’ai souffert de ça durant 9 mois et méme en allant à la mater j’ai vomis, donc j’espére que vous n’aurez pas à vivre cela.
Il y-a aussi les boissons gazeuse qui soulagent les nausées.
Manger par petites portions aussi, ne laissez pas la faim s"installer, cela favorise les nausées, donc monagez plusieurs fois par jour par petite quantité, évitez les pates, ça accentue le probléme, buvez beaucoup d’eau aussi.