solution efficace contre cette cellulite(relancé)

bonjour les filles
tout d'abord je vous demande de m'excuser pour mes fautes d'ortoghraphe,j'ai un clavier qwerty
voila je me marie pour bientot (5 MOIS )probleme c'est que j'ai de la cellulite un peux partout sur le corps (cuisse ,fessier ,et meme bras )
je fais du sport regulierement (1 fois/semaine )er j'essaye de faire attention a ce que je mange mais je ne voix aucun changement
y a t'il une parmis vous qui a une solution efficace contre cette maudite cellulite

Passe aux crèmes: L'Oréal perfect slim lifting pro, ou encore la percutaféine chez le pharmacin, y a aussi Samatoline!
Bon Courage

boisoir ma grande
je ne vais pas te mentir mais ya pas grande chose contre la cellulite mais je peux te conseiller de faire bcp de sport et de boire bcp d eaux c est se que j ai entendus dire 🤪 pour l eaux! que c est èfficase d en boire bcp juste après le sport!

les cremes cest vmt efficace?! ya pas deffet yoyo comme avec les regimes?

Voila qqs conseils que j'ai trouve sur le net

Conseils pour favoriser l'élimination de la cellulite :

1- Évitez les aliments intoxicants :
charcuteries, viandes grasses, sauces grasses, fritures, pâtisseries, aliments contenant des additifs, boissons gazeuses et alcoolisées.

2-Salez le moins possible vos aliments.
N'abusez pas non plus des épices et du café.

3- Évitez dans toute la mesure du possible
de prendre des médicaments puisqu'ils peuvent contribuer à intoxiquer l'organisme.

4- Buvez suffisamment d'eau pour favoriser une bonne élimination rénale.
Choisissez cependant une bonne eau de source pure ou distillée. L'eau du robinet ne convient pas à cause des impuretés et des substances ajoutées comme le chlore et le fluor. Dans la préparation de vos aliments et de vos tisanes utilisez toujours de l'eau pure. Cette tisane devrait être composée d'un mélange de menthe, bardane, salsepareille, busserole, bourdaine et séné (par exemple tisane Éliminex). Ce mélange agira sur le foie, les reins et les intestins.

5- Faites modérément de l'exercice physique pour activer la circulation sanguine et favoriser une meilleure élimination. Ne négligez pas les exercices pour le ventre car ils combattent la constipation.

6- Évitez toute forme de fatigue excessive et de surmenage. Pour éliminer convenablement ses déchets par l'activation de ses émonctoires, l'organisme a besoin de récupérer sur le plan énergétique.

7- Assurez-vous de dormir suffisamment.
Apprenez à vous relaxer durant la journée en pratiquant notamment la décontraction musculaire. Imposez-vous des moments de détente, pratiquez des techniques comme le Yoga ou le Tai-Chi.

8- Faites des exercices de respiration profonde et marchez tous les jours au moins durant une quinzaine de minutes. Choisissez, si possible, un endroit où l'air est pur, afin de bien vous oxygéner. Il est important de réaliser que l'oxygène brûle les graisses. Pour saturer votre organisme d'oxygène il faut respirer profondément.

9- Évitez systématiquement de fumer et n'accepter pas de respirer la fumée des autres. Le tabagisme actif ou passif, constitue une source importante d'intoxication de l'organisme et contribue définitivement à accroître la cellulite.

10- Utilisez un gant ou une lanière de crin après la bain ou la douche. Cette pratique favorise une meilleure circulation du sang en surface du corps et contribue à l'élimination de la cellulite. Il est également utile de pendre des bains d'air et de soleil, suivis de frictions de l'épiderme avec une serviette rugueuse.

11-Procédez chaque jour à des séances d'auto-massage des régions du corps les plus touchées par la cellulite. Le massage doit être suffisamment intense sans pour autant être douloureux. Vous pouvez utiliser une huile de massage aux huiles essentielles (lavande, sauge, menthe).

12- Évitez les stress répétés et prolongés.
Une telle situation inhibe l'activité des émonctoires et favorise par conséquent l'implantation de la cellulite. Tenez-vous loin des conflits, des situations tendues et angoissantes.

bonsoir les filles

merci pour vos conseils et vos reponses

je vais essayer la creme total lift de clarins et je vous tiendrai au courant des resultats

Pour les crèmes, il y a eu beaucoup d'enquête à ce sujet, et aucune ne marche réellement. A part ça, je sais pas trop quoi te dire à part mebrouk pour ton mariage 😊

ouai moi disons que si je me marie dans 8/9 ans… faudrait que jattaque mtn 🤡

Selecto, tu mas fait rire, moi aussi j'ai de la cellulite, et j'ai des vergetures, mais honnêtement je m'en fiche complètement. Mais c'est du à une prise de poids subite. Moi ça me complexe pas.

moi aussi algericaine comme toi prise de poid et 2 grossesse j'ai bien gagner 😊 a mon mariage je pesais 47kg quantd j'ai accouchée de mon premier 👶 🤯 72kg a peu prés

Ahh nanette, moi j'ai pas encore de grossesse, mais à mon arrivée en France je faisais 56 kg, 2 mois plus tard, 66 kg 😲

Lol, mais heureusement que je suis grande de taille, mais à mon age j'ai des vergetures et un peu de cellulite, mais je n'en fait pas une maladie.

moi je mesure 1m57 donc dés que je grossis je parais petite

Moi je fais 1m70, quand je suis mince ça se voit beaucoup. AU début, j'avais pris la décision zaama de faire du sport pour me muscler et pour ne pas devenir un boudin, mais mon médecin me l'a interdit à cause de mes problèmes de dos. Mais voila, je montre pas mes cuisses donc ça ne me gène pas tant que ça.

ah oui la santé avant tout surtout le dos

Un peu en retard… Mais si mes conseils peuvent servir tant mieux !!

Isis a tout dit : faut faire tres attention, l'hygiene de vie est tres importante pour le bon fonctionnement de notre organisme…

Algericaine : a aussi raison concernant les cremes… ils ont fait une etude recente et il n'ya aucune qui marche !!!

Ce qui marche ce sont les Massages reguliers et la marche a pied pendant 30 min !!

Cela dit faut eviter le Sel qui est l'ennemi numero 1 de la cellulite et la retention d'eau…

Bref, je ne sais pas dans quel pays tu te trouves, mais je te conseille de faire du Yoga, c'est excellent pour la perte de poids tout en adoptant une hygiene de vie Saine.

Et tu verras tu effaceras ta cellulite… Puis pense aux massages avec n'importe quelle creme, ca marche a partir du moment ou il ya de la stimulation des tissus adipeux, tu fait evacuer la cellulite peut etre a petite dose mais comme on dit Lentement mais Surement…

Concernant les Bras, tous les matins, prends 2 bouteilles d'eau, et releve tes bras 100 fois… par serie de 20, les bras s'affinent et tu verras tout disparaitra… cela ne prend que 10 min.

Voila tout je te souhaite Un Magnifique Mariage rempli de Bonheur et de Gaiete Insh'Allah…. 😘

Essayes les crèmes et surtout celles qui ont un embout pour masser, sinon il y a des massages spécial à faire contre la cellulite. Si je te trouves ca je le posterais

Si tu veux une solution pas chère pour atténuer visiblement la cellulite en complément du sport c'est le marc de café car Toutes les crèmes anti-cellulite utilisent la caféine comme agent principal alors après avoir préparé le café du matin dans le boqradj met le dans un bol et mélange le avec une cuillère à soupe d'huile d'olive tu l'appliques sur la zone à traiter en enveloppant de cellophane afin de permettre à la peau d'imprégner le produit (car il ne faut pas oublier que la peau respire et absorbe) et tu laisses reposer pendant 20 minutes et rince à l'eau fraîche si possible pour tonifier.

Attend 1 mois pour avoir un résultat visible

bonjour les filles

je relance se topic pour notre anissa90 qui a besoin de conseil voila son ecris jespere que vous serez nombreuse a lui repondre.


Bonsoir , j’accouche dans 2 mois inchallah dés maintemant je cherche des crémes ou pommades contre la cellulite j’ai trouvé plusieur marque chez une boutique de cosmétique et chez le pharmacien , qui a déja utilisée ces créme et ou vous l’acheté a ce que s’a donné un résultat .

Merci les filles.

sinon anissa sur lautre topic que je tes mis samo avait presneter une recette grande mere qui semble interessante a mon avis c a essayer puisque au pire sa ne mrchera pas mais sa sera tjr que les cremes qu on paye les yeux de la tete pr navoir aucun resltat lol.

bjr les filles on souffre toutes de ce probleme et surtt au momoment de la grosesse moi gavais essaiyé goodbye celulitte et pour vous dire k jai eu du resultat mais en accompagant ca avec du sport javais mm perdu au niveau du ventre ca c’ete apres ma grosesse et pourtant je pratiquait sport maison et depuis g encore repris des kilos gte comme toi nanette avant mon mariage gte a 47 kilos apres ma groseses 58 ete de la je ne cesse plus d’augmenter hata lhakt a 68 mnt 🤯 entt cas pr la creme nivea celulitte ca ma donnee du resultat glai encore achter mais pas essaiye pck il faut ke je l’attaque en faisant du regime et du sport et jv voir

salem …

alors voici quelques conseils pour se débarasser de la cellulite déja faut boire beaucou d’eau environ 2 litre par jour faire des massages quotildiennement avec des huiles comme l’huile d’amande douce , y’a un gel trés éfficace une amie l’a éssayé

et bien sur la goodbay cellulite elle est éfficace aussi je l’ai moi méme éssayé elle est trés trés éfficace mais faut juste l’appliqué chaque soir ,

faites attention a votre alimentation moins de gras , moins de sucre ,

bonjour,

mon probleme je n’ai pas trop à perdre et je perd facilement, je bois beaucoup d’eau , c’est ma nature, je mange pas les fritures, ni viande, ni jus , nis aucune boisson gazeuse, ni meme trop de fruits secs mais j’ai remaqué que j’ai eu cette fameuse culotte de cheval que je n’arrive pas à perdre, hier j’ai remarqué que mes jambe aussi ont prix une couche anormale, et je ne comprend pas pourquoi, je n’ai pas de ventre, mais ces deux problement me préoccupent

malheurusement je n’ai pas le temps pr aller faire du sport,

est ce que ya une qui a fait des exercices à la maison et qui ont donné résultat.

je sais que la corde est efficace pour perdre du poids, mais je ne veux pas pedre ma petite poitrine

aussi connaissez vous la mésothérapie?