Manger vivant

C'est une nouvelle tendance que de manger vivant c'est a dire de manger des fruits et légumes crus et des aliments non transformés.

Je me suis mis a cette diet depuis quelques semaines et je dois dire que je me sens en forme. A la base j'ai choisi de manger vivant pour diminuer les symptômes d'une maladie auto-immune mais je n'ai pas assez de recul pour savoir si çà a des répercutions la dessus.

Couronne2016,
Les aliments crus gardent en effet toutes leurs vitamines relativement aux aliments cuits, ce qui expliquerait peut-être le fait que tu te sentes en forme…
J'espère que cette pratique alimentaire te permettra de vaincre ta maladie !

Lylou tout à fait. Je remarque aussi que dans notre cuisine on cuit beaucoup trop les aliments contrairement au wook.