salut je crois que ton proche ne peut pas macher la seul solution c des lequmes bien mixé pour faire des soupe vous pouvais meme rajouter de la viade hachée et bien la mixé et les soupe de poisson ,soupe de lentille sont ausssi bon pour avoire de l’energie voici une recette de poisson qui peut t’aider
pour le poisson tu pernd ce que tu a sardine truite anguille,,,,,,,,,,,,,,,,,,
50g de poissons frais coupés en morceaux
un peut de concentré de tomate
20g d’huile d’olive
2 oignons+pomme de terre+ carrote+ courgette
6 gousses d’ail
1 et 1/2 cuillères à café d’herbes
1 morceau de fenouil
1 dose de safran
1 cuillère à soupe de sel
Mettre dans le bol l’huile, l’oignon coupé en deux, l’ail épluché la pomme de terre +la courgette +la carrote + fenouil et mixer 12 sec. à vitesse 5.
Régler 6 min. à 100°, vitesse 1.
Ajouter 700g d’eau, le poisson et , les herbes , le sel, et le concentré de tomate et régler 20 min. à 100°, vitesse 1.
A l’arret de la minuterie, mixer 1 min. à vitesse 6, puis 1 min. à vitesse 9.
Completer ce concentré avec 100g d’eau ou plus selon votre goût, ajouter le safran et mixer 5 sec. à vitesse 4.
meme chose pour le desert une banane+1yahourte+1pomme +le melon coupé en petite morceau
mixer tous les ingrédient c tres bon et plein de vitamine
j’éspere que ces recette pourant t’aider