je n'ai pas une vie sexuelle épanouie : aider moi SVP

Je pense que la communication dans un couple est très importante, même primordiale pour être heureux.

Il faut lui en parler clairement, lui expliquer qu'un changement positif ne peut faire que du bien, que parler ne peut qu'aboutir à quelque chose de bien sans pour autant se prendre la tête.

Et puis comme on dit samel yeghleb lekbih, aujourd'hui il a éteint les bougies et bien demain j'en rallume encore (sauf si tu vois que ça va vraiment l'énerver), jusqu'à ce qu'il finisse par trouver ça normal. surtout si c'est des bougies parfumé t'as qu'à dire que c'est pour le parfum (genre pas pour toi lol)

Vas y petit à petit, je ne connais pas le caractère de ton mari pour pouvoir bien cerner le problème. Ouvre lui ton coeur sans le culpabiliser et nchallah il t'écoutera.

eh oui quand le lit va mal tout va mal, ne t'inquiète pas c un prob courant je comprends tout à fait, comme la communication est difficile entre vous alors essaie d'être sexy, habille toi de façon attirante et mets dessous des sous vêtements sexy, laisse le venir à toi et le ne le cherche pas, un jour deux jours une semaine et il tombera ensuite explique lui doucement comment tu aimes que ça se passe essaie de t'arranger avec lui les weeks end si tu trv bien sur et les autres nuits aussi si tu ne trv pas n'oublie pas que c ton mari et il a ses droits conjugaux et toi aussi tu as le droit au plaisir alors essaie de le créer n'attends pas qu'il vienne frapper à ta porte défends ton couple et sacrifie c comme ça que tu le sauvegarde

exacte la communication dans le couple est le secret de la réussite de ce dernier,
il faut tout dire bon ou mauvais … et si ta pas envie de faire des rapport pour n'importe quelle raison il faut l'expliqué a ton marie et le faire comprendre pour qu'il ne met pas dans la tete une mauvaise idée

Je ne suis pas marié mais je sais qu'il est importent de communiquer dans un couple peut importe le sujet , peut importe la situation dans un couple rien n'est tabou alors si ton marie n'ose rien dire bah prends ton courage et parle lui explique lui ne laisse pas le silence gouverner votre vie

tout à fait d'accord avec vous les filles et mota que je salue au passage
la communication est number one mais quand elle est bloquée il faut agir et ne pas rester dans son coin à souffrir

essaye de comuniquer c la seul solution !!! pour voir ce ki va pas ! mais je trouve ke c bizar ke ton mari ne dise rien ! d'habitude il insiste (les hommes)

une petite discussion entre vous arangerait les chose sans probleme defois sa arrive d'avoir des petits blocage !

La communication dans le couple est capitale.il faut s'exprimer et bien sur savoir écouter (c'est l'une des clefs du succès d'un couple épanoui.). Il est primordial de mettre les choses sur la table,

c comme un enfant il faut l initier ptit a pti il fallait pa allumè les bougie d un seule coup et vou qu n ete pa habituè a sa essaye de changè a chaque fois de bouige y en a plein parfumè chaque soir tu change de parfum comme sa il va s habituè aprs quen tu veux allumè plusieur sa posera un probleme
et surtou communiquè ne laissè pa les chose s accumulè pcq sa va tournè mal

il faut lui dire se que tu en pense si non tu vas finir par chopper quelque chose a force de te frustré et de tout garder pour toi

la c'est claire tu tire l'alarme deux sans que ca dure
comment es que ta put patienter autant fallait battre le faire tant qu'il été chaud

au pire des cas si tu as peur de mettre sa sur le tapi
écris lui un mail ou un sms quand il est au boulot
en lui disant voila et voila et j'aimerais en parler avec toi des que tu rentre
comme ca il va se préparer et il va maitriser sa réaction ca ne sera pas par surprise

c'est pas un tabou et sa ne devrait pas en etre un
c'est ton droit a toi et a lui

la dessus se jour peut-être votre avenir
donc prend les choses un plus au sérieux et courage

c difficil pour vous deux, je sais que sa reaction a du te blesser mais c un homme alors met toi a sa place ils sont souvent un peu brutes et ne realisent pas qu'ils nous blessent, ça veut pas dire qu'il a raison mais si tu veux arranger les choses prend le temps il faut juste parler n'attends pas qu'il te donne le feu vert lance la discution toute seule, bonne chance

merci les filles pour vos conseille c'est il faut juste discuter sans laisser les choses s'acumule :bagarre: :bagarre:

je te souhaite bon courage et envoie nous de tes nouvelles ok?

Ne jamais laisser les choses s'accumuler et s'empirer ,il faut crever l'abcès dès qu'il se forme.

Tu as fait un pas,il t'a rejetée mais tu dois pour le moment persévérer mais tu dois lui parler et mettre au clair ce malaise,d'où vient-il et pourquoi?
Une fois les problèmes cernés,vous pourrez avancer sereinement dans votre couple!

la communication est tres importante dans un couple c sure, mais peut etre lui, ne veux pas entammé le sujet avec toi, parce qu'il ressent la meme chose que toi, qu'il se sent délaissé ou autre chose.Alors c à toi de lui abordé le sujet et peut etre d'une autre façon, comme elles ont dis les filles fais toi belle et sexy pour lui, car les hommes sont faibles.et tu verras, ne lui laisse jamais l'occasion à voir ailleur. (à force de lui rejetté ou d'etre fatiguée ou marre de cette situation).

je pense que tu fais un blocage car quand on est avec l'homme qu'on aime on a aussi des moments ou on a pas envie mais c'est pas tout le temps comme toi

donc tu dois avoir un blocage , physiquement ton mari te rebute ? tu le trouves pas beau ?

il a des paroles qui te choquent ? tu l'as epouser d'amour ?

BREF je sais pas faut en parler avec lui pour trouver là ou ca coince

linadahbia sincrement je pense qe tu dois te forcer et le plaisir viendra appret. Avoir des rapports demande des efforts t'es obligé de passer par la. bon courage 😘

L'amour est très important qu'il soit physique ou moral, surtout quant on est marié.
Les hommes ne sont pas comme nous, même si il y a des nymphomanes, et à force de refus il risque d'aller voir ailleurs.
Fais un effort et ecoute les conseils de Lenam et enfile de beaux sous vêtements.
Je pense que sa libido se réveillera. lol

ma petite lina-dahbia, sheérazade et lenam ont raison!! tu dois te mettre en condition, il est vrai que nous les femmes, nous avons besoins de plus de temps
pour nous laisser aller contrairement aux hommes si sont prêts en un clin d'oeil!!
à moins d'être nympho comme l'a souligné sheerazade!! 💃

L'homme a des besoins(comme la femme du moins), il faut donc savoir les assouvir.
L'homme souvent ne comprend pas pourquoi sa femme se refuse a lui,il faut donc le lui expliquer en communiquant ouvertement.

Oui je pense aussi qu'il faut de la communication et du dialogue.

Il ne faut pas de tabous entre un homme et sa femme, et savoir s'expliquer.
Si tu n'étais pas parfois "motivé" il faut lui faire comprendre le problème et lui dire que ce n'est pas lui qui ne t'attires plus mais que tu avait telle ou telle raison.

Et si tu as du mal avec l'expression orale, ou a aborder le sujets, l'écriture peut aider, ou au pire se faire une soirée ailleurs qu'a la maison, meme un hotel pourquoi pas histoire de briser la routine, et sortir des repères lui donnera plus d'interet envers toi.

tes efforts ne doivent pas etre fait pour montrer que tu essayes de te "racheter" les hommes en ont vite conscience, ce que tu fais doit etre spontanée, et tu suis ce qu'il aime.
Il faut caresser le chat dans le sens du poil comme on dit ..

Linda,avant toute chose pose toi la question pourquoi? un manque de communication, il n'ai plus attirant, tu ne l'aime plus. S'il n'y rien de tout ça fait l'effort de te rapprocher de lui, fait toi plus jolie voir sexy, s'il y a quelque chose qui te repousse chez lui il faut lui en parler et faire en sorte que cela change,le rapprochement physique c'est a dire prenez vous les mains, lui faire ou lui demander de te faire des massages, des bisous volés quand tu passe a côté de lui etc, je pense que cela ravivera votre flamme.
bon courage 😘

Bonjour LindaDahbia

Voilà j'ai parlé de ça il y a quelques jours à propos de mon Amie et ses Fantasmes, elle n'est pas épanouie, les Fantasmes ne veulent pas dire systèmatiquement la vulgarité ou dépasser des limites.

Par exemple mettre une Tenue Attirante, préparer un Diner avec Chandelles etc… font parti des plaisir dans un couple.

Enfin il y a plusieurs façons de tuer la Routine, mais voila la réponse de ton Mari a été cinglante et il vous l'a même reproché, c'est cette situation qu'appréhende les Epouses et n'osent pas franchir le pas alors elles tombent dans un mutisme,et préferent donner une image d'un couple sans histoire et heureux, le Tabou encore lui a gagner.

Mais bon, ton Mari, si tu as l'habitude de dialoguer avec lui, cela va être possible, à l'usure tu y arriveras et dorénavant habitues le à ses changements à petites doses, il finira par se rendre compte.

Tiens Bon
Darine

Je pense que le probleme ne vient pas vraiment de la communication enfin si c'est un facteur mais je pense que ca vient de toi aussi, j'ai l'impression (detrompe moi si j'ai tord) que tu as peur aussi, que tu ne sais pas vraiment a quoi t'attendre quand il s'agit de relation sexuelle, tu n'as apparement aucun désir sexuel, et ca, c'est LE probleme, il faut que tu consultes un sexologue, je sais c'est difficile a faire et peut etre incompréhensible mais il faut d'abord comprendre pourquoi tu agis comme ca, tu peux en discuter avec ton mari bien sur, il "pourrait comprendre" mais il va te poser la question du "pourquoi tu veux tout ca" et la ca va etre difficile de répondre, peut etre que je me trompe… Je me base un peu sur mon vécu j'ai eu les memes souci que toi. Et cetait du a mon passé.

Lyiah un sexologue en Algérie c'est pas évidant
son mari pourrait la divorcé facilement rien que pour ca!!

le problème ne viens pas d'elle a mon avis car elle ose en parler avec nous donc elle sais se qu'elle a et elle sais se qu'elle veut

elle a peur que son maris la trouve trop vulgaire par exemple ou qu'il la vois d'un mauvais œil

nous on ne connais pas cette homme et elle n'a pas donner plus de détaille
c'est peut-être un homme compliquer ou mewaswass ou trop porter sur la religion genre super pratiquant!!

Oui surement un super pratiquant piscou mais un jour une femme ma dit (oui je dis svt ca d'ailleurs… 🤣 ) que peut importe le caractère de ton homme, qu'il soit con comme un balet, irrespectueux, violent, dans la chambre c'est la femme qui commande, c'est lui qui lui est soumis.

Chère LinaDahbia,

Tu ne parles avec lui, il ne parle pas avec toi, et tes efforts pour l'emoustiller se voient récompenser par les remarques maladroites de ton mari, et là une fois de plus, tu laisses couler… C'est sûr, ya un problème de communication des deux côtés et c'est dommage car le mantra de base de votre couple c'était quand même, je cite " il faut [en] parler sans honte".

La routine du mariage aidant, toutes les belles résolutions se sont envolées, à toi de les résuciter ! parle lui à coeur ouvert, dis lui qu'il doit faire preuve de bonne volonté, et que de ton côté tu redoublerais d'effort. Vos rendez-vous coquin, ça ne doit pas être tous les 6 mois, mais une fois par semaine. Degaine la lingerie fine et les dîners romantiques et tu verras, il se montrera plus imaginatif lui aussi 😉… Si vraiment tu vois que malgré toute ta bonne volonté, votre vie sexuelle reste médiocre, consultez A DEUX un thérapeute de couple, ou un séxologue. votre probème est peut être plus profond.

bon courage