Coucou Anthemis, alors premier jour de congé, qu’as-tu fais.
Pas encore commencé, juste la marche mais pas trop, je suis vite fatiguée et essouflée
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anthemi@ mon control est pour la fin de ce mois ci inchallah, pour les astuces non j’ai pas
Salut makrouta, moi j’essaie de sortir marcher un peu mais pas tout les jours..moi aussi jsuis fatiguée..j’ai une hypotension donc a force de rester debout ou de marcher longtemps je fais des malaises.toi ça se comprends avec ton anémie…rabbi m3ak.sinon je mange des dattes aussi.pour l’instant c tout.j’ai pas encore commencé les tisanes et les compresses d’huiles d’olives.je fais des contrôles chaque semaine chez le gynécologue.
et toi,tu fais des contrôles de l’état détonnant col?
coucou anthemis, ça va toi?
ben pour mes résultats j’ai commencé hier et j’avais pris mon café au lait le matin avec un gateau au chocolat(cétait avant d’aller chez le diabéto lol) alors ça donne:
à 13h et j’avais pas encore déjeuner: 1,19
2h apres avoir déjeuner : 0.93 ( mais j’ai mangé que de la salade et 4 sardines+un oeuf dur+une petite pomme)
2hh apres le diner: 1.36 (j’ai mangé 40gr de pain+1/2 assiette de tadjine d’aricots verts+ salade verte+ 1 abricot)
ce matin à jeun: 1.13
2h apres petit déjeuner:1.49 ( j’ai mangé que 30 gr de pain + portion de fromage)
2h apres déjeuner: 1,17 ( salade verte+ un part de quiche aux champignon et poulet+ une pomme et j’ai triché j’ai rajouté un abricot)
depuis hier j’ai perdu un kg les filles je suis contente lol au moins un point positif
demain je vais me faire cuire des légumes à la vapeur car il m’a dit d’en manger autant que je veux et moi j’adore ça
Anthemis, comment ça compresses d’huile d’olive.
Pour les contrôles, tu fais l’écho ou juste toucher pour voir le col.
J’ai un contrôle aujourd’hui mais je ne sais pas si je vais y aller car y a quelques jours j’ai été la voir et elle m’a fait l’écho, on dit que ce n’est pas bien quand c’est en peu de temps.
Merci zirka pour les résultats..c vrai quel élevé quand même.moi mes glycémies a jeun ne dépassent pas 0.85 et 1.oo en post prandiale.mais continue ainsi avec ton régime ça donnera des résultats nchalah..bon courage.
assil: t’as RDV fin juillet? Mais t au 9 eme mois,tu fais pas de contrôle chaque semaine?
Zirka, bon courage, suis ton régime et tout se passera bien incha allah.
On m’a dit que c bon de mettre des compresses d’huile d’olives sur une serviettes hygiénique..c pour l’assouplissement du col..mais j ai pas encore fait cela.
pour les contrôles,ce sont surtout des toucheurs pour l’état du col.mais il peut te faire une écho rapidement pour voir si la tête est tjr en bas et si le bebe a pris trop de poids..
merci les filles pour vos encouragements
c tres bien anthemis car il ne faut pas dépasser 0.95 à jeun et 1.20 en post prandiale
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Anthemis@ non pas chaque semaine chaque mois donc mon Rv est pour la fin et je crois que c le dernier
les filles je vous embrasse toutes moi je pars à la maison à demain inchalah
😘
Merci Anthemis pour l’astuce.
Oui pour le poids, elle ne la pas dit, je vais lui demander cette fois.
Assil : c vrai que pour le suivi d’une grossesse,on a RDV chaque mois mais dès qu’on entame notre 9 eme mois c des contrôles hebdomadaires pour voir l’état du col,le poids du bebe et les battements de son cœur,car des fois un gros poids impose un accouchement provoqué avant terme sinon si on arrive a notre RDV a 40 semaines et on se trouve avec un bebe qui pèse plus de 4 kg la voie basse sera difficile.c pour cela qu’il font des contrôles chaque semaine.maintenant.chaque gyneco a sa méthode de travail..on peut pas généraliser..
makrouta ..je t’en prie.tu connais aussi la tisane de dattes? Et pour les compresses d’huiles d’olives tu peux commencer dès maintenant sur les mamelons pour les assouplir ..
sinon,kech astuces?
re, je prend un café, j’ai sommeil, balek naften chwiya 💄
jamay, ma fille aussi ne fait pas ses nuit, ’est fatigant, je passe des fois plus qu’une heure à la tété, tejbed chwiya w’tahbes, puis elle dor ana nhatha fi blassetha tnod, nzid na3tiha tarde3 et àa recommence 🥹
hier je me suis levé à 3h du matin jusqu’a 7 h du matin, rayha nahbel!!! terda3, nhatha fi blassetha tnod, le matin ki ragdet je me suis endormi un peu jusqu’a 10h.
Rabi maak rahma..tu dois manquer de sommeil..on a pas idée de ce qui nous attends avec nos tchaboubates et tchaboubes …moi j’essaie de me reposer au maximum ces jours ci ..
oui anthemis, profite à fond, au début le bébé ne dor pas bien et petit à petit il fera ses nuit. et ça devien plus difficil lorsque tu aura deux enfants. elmouhim rabbi m3ana.
Anthemis@ je viens de rentrer à mon 9e mois cette semaine j’appel mon gygy pour voir ce qui va me dire
dites les filles les épinards yetba3ou ou bien makanech?
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assil, tu es à ta 37 SA, entame marche, nchallah tu accouche avant ta date prévu.
alors pourquoi mon mari lorsque je lui ai di hier jibli, il m’a di rah waktou!!!
je me suis di j’en congele un peu, je l’aime en quiche, au bourak, et c’est riche en fer.
rahma les epinards mazal kaynin, meme ana nhab les quich des epinards avec fromage ou bechamel c tro bon
re rahma
je me sens mal alaise au bas ventre, des fois douleurs , douleurs entre les jembes hata au niveau de vagin rani nemchi bsif
esk c vrais ki tkarab l’accouchement mathassich le bebe ybougi??
en général en fin de grossesse le bébé ne bouge pas trop puisque éspace réduit, moi je sentai ma file mais je sais pas balek à cause de l’éxcé de liquide.
tu vas accouché 1 jour de ramadan 💄
demain leylet echak nchalah, rani en retard je croyé que c’été mardi!!!
je suis en plein décalage, imagine j’ai oublié l’anniverssaire de mariage, alah ghaleb rani OUT
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la sage femme kaltli ma3andekch bezaf
inchalah , gygy kali mel 15 hata le 20
la sage femme ki daretli le toucher V kaltli 3andek un col tres souple donc m 10/07 lelfouk 3awni rohek la marche
rani ndal ndour chwiya menage khefif m3a ma mere w la3chiya nokhrej 1H , 2H de marche hata na3ya
hata rabi yfarej
maranich nkdar nrkoud , tjr mal alaise ,3yit
normal rahma m3a trabiya, zeynouba datlek 3aklek
rabi m3ak
ana rani mbahra ktar menkoum ramdan ja wana rani 3and ma mere , bon lah ghaleb ki nk3oud fi dari chkoun li biya …. mais bon mon premier ramadan manfwtouch avec mon mari sa me fait mal au coeur
😥
rabbi yfaredj 3lik nchallah, wallah ki ykateb rabbi melli ykoun col 1 doigt ywelli 5 en une journée, marche, et éd3i rabbi yssahalek nchallah.
imagine mon bébé avai le dos à droite, ma gygy, la sage femme, meme sur internet il disai que à la fin de grossesse maydorech, et le travail sera long, le jour de mon accouchement la matiné chafetni sage femme galetli rahou à droite, le soir ki jit nawled darouli écho lgaweh à gauche, sobhane éllah, rabbi hninie krime.
nokhrej manchi chwiya , apre ndkhoul ndawech…….
💋
tu as raison, mais allah ghaleb, c’est plus fort que toi. moi aussi je suporte pas etre loin de mon mari, ki nroh chez mes parents nbet lila le lendemain je lui di arwah eddini
Re les filles
Machi ghir netouma heta ana, je pensais avoir rendez vous aujourd’hui, ben raté, l’infirmière bedate tedehek, zaema sure de moi, je lui dis awe si si el youm
Ouioui, bonne balade,
Rahma, c’est quelle position qui est bien pour bébé, droite ou gauche.
Rahma, wellah lyne comme zayneb, elle tete 45 min, je me dis c bon elle est rassasié, des que je la mets dand son lit elle pleure, lioum je lui donner le sein je pensais qu’elle avait bien mangé, des que ke je la pose elle cherche a teter, puis je lui ai fait un biberon, elle l’a fini awwwww, c pas possible, quest ce qu’elle faisait avec mon sein, bizarrrrrrrre
Ouioui, moi jesentais mon bebe bougeait jusqu’au dernier jour, meme avant d’accoucherd
Hones, ma belle mere, rahi tzouuukh beli c sa sosie, 3endha ehar jat chabba, hadi ga3 parsk mahabitcj ndsami 3liha lolt
Monamoucha, allah ybarek fik, laakoba lik nchallah allah yekemelk 3la khir
