les mamans de 2013 ? (Page 164)

ana apres accouchement nweli ndir footing ma mon mari kia kount avan ou bébé nhazou fi la taille ou ndih m3aya

ana 3andi lhzen ta3 ma grand mere rabi yrhamha hazmet bih mama w khalati w bnathou jaz 3lihoum kamel rahou lhak liya …..

saha tfourkoum

bsamtek t3ammakrouta, ana dert kebab

La fois passée, j’ai vu une émission, la gygy a dit que même en étant à la maison, on peut faire des mouvements, tu fais rentrer le ventre et tu respires un bon coup et tu relâches, kalete teweli ki louha

ana dorka quand je fais la vaisselle, je bouge, zaema comme si nedewere mon corps ou bien quand je repassage, mon mari yedehek 😁

3andek lha honestwoman, rani némaginie fiha 😁

Isselemk Ouioui, rani fe la deuxième assiette 😳

bessahatkoum ana mon mari rahou regime donc sauf legumes a la vapeur pus esclope ou kebda moi ça m’arrange pour pas prendre bcp de poids mais je mange bcp de fruits

Bessahtekom Honest, pareil je mange beaucoup des fruits mais même ça, faut faire attention, beid cher diabète wakila.

b3id char 3lyna makrouta, hadak ech khaassna 💖

beid cher sahe.

au sujet du congé de maternité @ahlem et honest:je me suis renseignée donc le nombre de jours pris en arret de travail apres 7 mois serons deduit du congé de matrnité exemple :prise de 30 jours arret de travail fera 98-30=68 jours

J espere que c est clair bisous les filles

tah 3lya n3ass elhal rahou maGhmoum

t’as vu le temps, el ghouma.

et ouioui had lhammam jay fi houmti alors nchallah après l’accouchement nrouh il suffit juste de demander au keyassat ce massage????

3aslaaaaaama les filles depuit midi je rattrape les pages ratées lol makhelitou heta sujet

alors puisque je ne me ss pas connectée hier je souhaite au maman et aux futures maman une bonne fétes 😊 mon mari m’as offert des roses ça m’as touchée 😊

mekrouta besahtek t3ima ana mon mari houwa lirahou ytchaha derthoulou avant hier kali habit t3am bezebib lol wellah il grossie avec moi ça me remonte le morale pour la prise de poids wellah c un serieux probléme j’essaye de ne pas penser a ça et de profiter pleinement de ma grossesse mais c pas evident nkoul khelas melyoum neskes lol mais je ne résiste pas du tt 🙁 en tt cas pour celles qui veulent perdere du poids on va se soutenir aprés l’accouchement nchalah et nwelou ki bekri ou mm mieux 😊

en tt cas nchalah je compte reprendre le sport le plutot possible apres l’accouchement mm si je sais que c pas évident de trouver le temps mais il faut s’organiser car mm avant la grossesse c’est le seule truc qui fait stabiliser mon poids 🙁 sinon a midi je me ss faites une bonne salade variée

merci sweet et les jours pris avant 7mois?

merci sweet donc si je prend un arret du 7 jusqu’à l’accouchement me reste à peu pré 8 jours, tant pi, men be3d ndir mise en disponibilité, merci encore sweet.

avant 7 mois ça touche pas le congé de maternité

merci sweet c gentil de ta part alors finalment j’aurais du rembourser mes maladies merciiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii😘

de rien les filles ,effectivement honest t aurai du deposer tes maladies mais maaliche c’est le bébé qui est plus important que tout!!

Les filles mon medecin m a interdit de jeuner au mois de ramdane sachat que je serai au 9 mois nchualah elle m a di si tu etatis au debut maaliche tu peux le faire mais le dernier moi c’est INTERDIT je suis génée et mes collegues m ont dit walach nos maman kanou yssoumou fi ramdan en mois d aout c est juste ton gynico qui est bizare et je sais pas quoi faire!!!

SWEET moi je vais jeuner meme moi je seri au 9eme mais il faut bien se nourir fi shour et fi leftour e si je ne me sens pas biien neftar mais je sais pas pour toi mais moi je seai en vacances donc je nevais pas me fatiguer

oui ahlamhiba , ana khalti ki dat bentha kanet tgasser m3a lkiyassa, kaltlha arwahi njmlek ida habiti, donc il sufi tsaksi

re salut les filles, saha ftourkoum ga3

j’aime bien l’idée du hammam en plus je compte nhezem si j’accouche par voie basse inchalah

pour le sport je pense que j’aurai pas le temps et le bébé alors?

j’ai envie de me mettre au régime enfin à la nourriture diététique: légumes cuits à la vapeur et fruits mais je ne sais pas trop ils disent qu’il y a risque de perdre le lait alors que moi j’ai envie d’allaiter mon bébé

Launa, bessahtou ton mari.

Sweets, pour ramadha, kol wahed ou kifache, si tu ne peux pas, allah ghaleb, ne va pas mettre ta santé et celle de bébé en danger, beid cher.

pour le ramadhan je crois qu’il faut essayer de le faire et si on arrive pas on mange w khelas

moi je serai à 6mois et demi au début et à 7mois et demi à la fin

ana la fin 9 incha allah

sweet: mon gygykali ida kdarti normalement mon accouchement entre le 15 et 20 /07

inchalah nsoum chwiya , mais lazem naklou bien f shour… rabi ykaderna inchalah

zirka meme ana je suis pour lhammam c bien massage triyhi 3damek wtsagma la taille ,ma cousine wla 3andha le ventre plat

lhal rahou y3ayi ,lghouma hakmetni , ftaht la fenetre dakhletli la poussiere

sweet: ana rani en arret de travaille depuit le mois de fevrier mais la paye mahabsouhalich ana chaque mois rani ndilhoum certificat medical. pour l’assurence ana kount nakhdem f alger

ki tzewejt le premier mois dert mutation apre dit post a ain defla ki dert transfere de mon doissier d’assurence ghaltouli f le prenom mazalni m3a la paprace Y3AWOU

dans mon cas nkdert nhat maternité

pour ramadan sweet, c’est toi qui connait mieux ton corps, esssaye de faire le jeun, si tu n’arrive pas effetri, moi je les fais et j’atais au 6/7 ème mois de grossesse, les 2 premiers jours était difficile mais men be3d je me suis habituée; il suffit de bien manger surtt les fruit, pour une réserve d’au dans le corps.

moi aussi je vais esseyer de jeuner si je pourai pas je ne le ferai pas!

@ouioui :tu es payé par la CNAS???normalement c’est ça ,qu on est on arret de travail nous recevons un remboursement de tout les jours d absence ,mais pour ton cas en principe tu n auras pas de congé de maternité tu calcule le nombre de jour de tes arrets de travail du 7 au jusqu au jour de ton accouchement et tu le deduit de 98 jours le reste c’est ton congé de maternité !

ah ok , apparament maybkali walou fevrier jusqu’au 5/07 (le debut du congé) ndi le congé diyali berk pck je suis enseignante je reprent deptembre " khir men walou"

mon pere howa li rahou au courent de tt pck mana3refch hna, achak fois ki nsaksih ykouli matkhafich hakeke mayrouhch .. mon pere aussi f le domaine c un directeur d’etablisment donc 3andou m3arfou merci sweet

les filles , lhwayej li chrinahoum pour bebe lazem nghoslouhoum kbal

ma mere kaltli lazem ytghaslou " saboun terf " wytnachrou f chams

ghsaltouhoum???

OUIOUI lazem yeghasslou ou yethaddou b le fer a repasser d’apres ma mere😅

de rien ouioui tu as de la chance d’etre ds le secteur de l education!!

Moi j ai donné tot lahwayej a mama pour les lavé car effectivement lazem avec saboun terf plus beacoup de soleil et chez moi je n ai ni le temps ni la force ni le soleil lol alors mama va s esn chargé!!

saboun terf hadak lessefer, nechek fihe parfois, jaye bizarre, et loukane zaema on lave avec savon de marseille machi melihe, hadak jaye dans des paquets de 4.

meme ma mere kaltli ytghaslou wyetnachrou f chames wmayfoutouch l3asser wythaddou

même après, faut pas laver les vêtements de bébé avec une n’importe quelle lessive.

kayen wahed le produit wassmou doliflower c un liquide a base de savnn marseille hayem mart khoya ou khti kanou yaghasslou bih hwaij bébé

non makrouta lezem saboun terf wla savon de larsseille ana rani m3awla noghsel bih rihtou chaba, meme apres lzem ghir b savon

amahou, kayene test hadak houwa;

makrouta: mon mari jabli wahd savon de marsseille wesmou SAFINA l’embalage ta3ou transparent et rouge l’odeur ta3ou bzaf chaba