Après le topic de Jolienour sur son incapacité à dormir je me suis rappelé de ce texte que j'avais écrit y a quelques temps et que j'ai décidé de partager avec vous ici(Donc spéciale dédicace aux insomniaques) : L'insomnie après la solitude est ma deuxième meilleure copine Elle est fidèle ,ponctuelle , constante et très très tenace J'ai essayé à maintes reprises de lui faire faux bond ,de la semer ,de m'éloigner d'elle mais elle finit toujours par retrouver ma trace Silencieusement elle s'installe ,elle ne parle jamais ,elle se fait juste sentir ,tu ressens sa présence bien malgré toi J'ai voulu lui faire comprendre que notre relation devrait être périodique ,qu'elle n'était pas obligée de s'occuper de moi autant ,qu'avec ses talents et sa générosité elle pouvait s'occuper d'autres personne en l'assurant que ça ne me vexerait pas ,que je suis de nature partageuse et non exclusive ,qu'elle devait prendre des break avec moi ,que ça nous ferait le plus grand bien de se séparer un laps de temps pour reprendre notre souffle chacune de son côté Mais elle s'obstine à rester ,à veiller sur moi à me rendre visite chaque soir pour m'assurer de son soutien et me tenir compagnie jusqu'aux premières lueurs du jour A l'aube , elle s'éclipse sans crier gare aussi silencieuse qu'à sa venue ,ne me laissant aucun doute sur son retour le soir venu Je n'ai trouvé aucun moyen efficace pour l'éloigner de moi ,j'ai même demandé l'intervention de professionnels du domaine ,: j'ai eu recours à la tisane ,la musique ,les bon vieux lait chaud et même à ces crapules de somnifères( des gens peu recommandables au final ) et rien n'y a fait Même pas peur ,elle est coriace Mon insomnie ,c'est une vraie dure ,une CAILLERA , elle est peut être silencieuse mais elle est redoutable et redoutée Entre temps moi ,je suis épuisée ,son amitié et son empathie envers moi me touchent mais cela commence à durer un peu , j'ai besoin de souffler ,de reprendre mes esprits J'ai demandé à la solitude d'intercéder en ma faveur ,de lui parler et lui faire comprendre qu'il faut me laisser le temps de me reprendre ,qu'elle se soit prise d'affection pour moi est une choses mais que je devienne son obsession en est une autre Il parait qu'elle a pas trop apprécié l'intervention de la solitude ,lui disant que si elle voulait qu'elle me laisse tranquille elle devrait commencer elle même à le faire ,que temps qu'elle serait dans les parages ,elle ne lui laisserait surement pas l'occasion de m'accaparer et qui si je devais faire un break je devais le faire avec les deux La solitude s'est sentie vexée mais n'as pas lâché le morceau pour autant ,maintenant elles se font la gueules mutuellement et se disputent ma compagnie Ma situation est de pire en pire ,en voulant arranger les choses je suis devenue l'otage de ces deux furies possessives, et je dois avouer que je ne sais plus à quel saint me vouer
très drole le texte léna 😏 je comprend les pauvres insomniaques ça doit etre une vrai torture de ne pas pouvoir dormir malgré la fatigue ,quand ça m'arrive (et heureusement pas souvent) le lendemain ,j'ai les neurones gelées et je pleure pour un rien 😢
je suis amie de la petite soeur de "l'insomnie", on se connait depuis toujours
alors nous sommes habituées l'une à l'autre, en attendant monsieur sommeil nous faisons beaucoup de choses, beaucoup de lectures,beaucoup de mot croisés, un peu d'internet et un peu de musique avec l'aide des écouteurs.
alors vois-tu Lenacia, ma mini insomnie , je l'aime bien en somme, et elle me le rend bien.
mais il parait que je ne suis pas insomniaque, je n'ai pas besoin de beaucoup d'heure de sommeil, dixit mon toubib.
ceci dit LENACIA c'est un vrai régal de te lire, 10000000000000 mercis
Je n'aimerais pas être égoïste mais ton insomnie me donne toujours cette envie de te lire avec plaisir , je la remercie quelque part, la solitude et l'insomnie font bon ménage,
Je sais que beaucoup souffrent de cette amie et ennemie en même temps, elle partira un jour Lenacia car le sommeil a eu son dernier mot à la longue ,patience crois mois, pour moi la solitude c'est devenu un refuge protecteur ..je la kiffe!!!
Lenacia , Je suis entrain de lire le livre de Tatiana de Rosnay à cette instant j'ai eu une pensée pour toi qu'un jour tu me dédicaceras ton roman , quelque part ton insomnie n'est elle pas ton inspiration ??
Pendant que les autres dorment profondément, se reposent, invitent leur corps à la détente, moi dans ma chambre je tourne en rond, et ce depuis quelques années maintenant. Couche tard-insomniaque-Hama (à lire en arabe) bref .. appelez moi comme vous voulez, que voulez vous on ne peut pas etre parfaite dans tout. (lol)
C'est le soir que vient l'inspiration, tout vient, comme un Eureka nocturne. Ma muse c'est la nuit. Oui c'est beau je sais, mais c'est crevant à la longue.
Fatigue, j'ai tester beaucoup d'anticernes dans ma vie, les gens se lèvent le matin avec une pèche incroyable, mon réveil est un désastre.
Camomille, huile essentiel de jenesaisquoi, tisanes apaisantes/désstréssantes, gélules de plantes prescrites par mon médecin traitant, et puis c'est toujours les insomnies.
Trop de réflexion=> tue la réfléxion, Trop d'insomnies=> rend irritable, crevée, terne, et j'en passe. L'insomnie à la fois amie et ennemie, celle qui a accompagner mes études, mes longues nuits de révisions, mon surf sur le net, celle qui me permet de revoir les redif' de toutes les émissions, celle qui m'a permis de cogiter, mais aussi de trop penser aux "impensables"..
Ton texte se lit tout seul, c'est vraiment agréable de te lire.
J'ai besoin de mes huit de sommeil pour fonctionner, alors j'ai fait la guerre à l'insomnie depuis longtemps.
Pas d'ordinateur avant le dodo et pas de film violent. Lorsque je n'arrive pas à dormir, je tente de trouver la source de ce qui me tracasse et en général j'y arrive.
Moi, c'est le bruit qui me dérange et c'est lui qui invite l'insomnie. Je prononce très souvent le mot : doucement. C'est surtout le bruit que font les humains qui me dérange, parce que le bruit du vent ou de la mer, j'adore!
Lenacia, rien a dire le texte et Tres révélateur et bien sur c'est tjrs un plaisir de te lire ma belle.
Oui je retrouve bien un ex- amie dans ton texte, j'ai bien connue l'insomnie durent de tres longue années et ça ma vraiment fatigue et presque démoli le cerveau .
Tout était relier a mon morale qui aller dutout bien le faite de vivre loin de ma famille et un situation d'incertitude .
L'exercice de penser pour encore refaire la meme chose dans les 5 mm qui suive me lacer Tres vite heureusement , qu'un autre ami était la pour prendre la relève .
Isommnie et solitude étaient de trop sur moi, hooooofff heureusement tout ça fait parti du passe… Du moins j'espère
Lenacia tu sais j’ai enfin pu adopter le bruit, hamdoulah maintenant je dors mieux je te remerci infiniment pour les conseils que tu m’avait donné; merci beaucoup encore une fois, au fait le texte et magnifique
oh insomnie, on s’est enfin retrouvé….j’aurais aimé ne jamais te connaitre, te croiser n’est pas bon signe, pourvu que ca ne devient pas une habitude…..
le seul avantage c’est de pouvoir faire kiam alile