@sinfoura vu que tu es lancé essaye de continuer demain in sha allah aprés regarde si pour toi tu préfére faire des coupure ou enchainer tes derniers jours car c’ets vrais que les journées sont courtes moi il me reste un jour a rattrappé in sha allah
oui je crois que je vais jeuner demain inchaleh, etles deux derniers jours ça sera lundi et jeudi prochain si mes coquelicots ne debarquent pas d’ici la
Inchallah, ce que je crains sont les migraines, le reste ça va, surtout que j'ai choisi le WE pour commencer et en semaine c'est les examens et surveiller en jeûnant est agréable mais jeûner et donner les cours et puis surveiller tous les élèves m'achève.
moi aussi je redoute les migraines pendant syam surtt qu’on peut pas prendre de medoc , mais j’ai trouvé la solution j’applique l’huile essentielle de menthe poivrée sur le front ( la ou j’ai mal) et ça me soulage bcp .
C’est bien d’avoir une astuce non médicamenteuse pour se soulager même en étant sayma. u sais mes migraines ne sont pas dues au siyam maiss au manque de sommeil,j’ai donc intérêt à dormir.
2eme jour pour moi ! ça va pour l’instant mais il n’est que midi 😏… moi ce n’est pas vraiment la faim qui me gène mais le fait de me sentir très faible grrr
sinfoura : je suis en france mais pas en métropole … donc 4 h de décalage horaire
Chiflora, le courage il en faut c'est sur. Pour moi c'est le matin le plus dur, grande buveuse de café au lait que je suis. Mais bon lazem. Et toi PK ça ne va pas?
Ma voisine tu vas faire tes jours en une fois?
Moi j'ai faim , je rompt mon syame avec café au lait et cake et ce soir inch allah une bonne assiette DZ tagliatelles a la crème. Miam miam
Yselmek Lili
Les filles saha ftorkoum et syamkoum fel djena inch allah
balkysse oui,chaque année je ratrape mes jours en une fois comme ca je serais tranquille,
pour tes jours tu vas les finir inchallah,quand j’éetait enceinte de mon fils j’ai mangé tout le moi du ramadan j’ai fais 20 jours d affiler puis 10,c’est dur mais bon thenit
sah wAllah c’est insupportable mais ça va humex est très efficace surtout la derniere géllule de la nuit moi je compte bcp sur elle ^^ ! demain nchAllah tu te sentira mieux Lola !
wAllah je comptais pas jeûner maintenant je voulais le faire juste avant le ramadan prochain mais quand j’ai vu que vous le faites ensemble ça ma motivé !
Bonjour les filles et merci pour vos encouragements
Rani sayma lyoum aussi
Sherryfa t'inquiète pas moi j'ai mis Samira TV c'est pas mieux lol. Moi j'ai envie de café au lait avec pleins de gâteaux hhh
sinon pr le moment hamdouleh ça se passe bien, ni faim ni fatigue pr vue que ça dure …mais osuvent la matiné c’est nickel et c’est plus vers 15h que je lache .
chiflora: rince toi la bouche avc de l’eau, et prkoi tn morale est à 0!!
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