Evolution poids départ et arrivée (Page 2)

Mon mari vient de me dire que j'ai pris du visage 🤕

Ça commence bien Ramdhan …

souvent je perds du poids f ramdhane, je vais voir si cette année sera pareil …

JM la viande ce n’est pas tous les jours qu’il faut en manger d’après les nutritionnistes mais deux fois par semaine, le Ramadan n’est pas le mois de la gourmandise et de l’excès mais un mois de prière, de piété, de dépassement de soi.On ralenti la cadence alimentaire pour régénérer les organes du corps, comme pour le Carême où les gens mangent mais les graisses sont bannies, les protéines animales également.

D’ailleurs, nous qui le faisons sommes de suite rassasiées. C’est la baraka.

Donc dire ce que tu dis c’est manquer de respect pour les jeûneuses, et tu dois faire preuve de tolérance.

Le kalb el louz Sultana aie aie aie

Pour ma part je perds souvent du poids pdt ramadan.
En ce moment je n'ai pas bougé d'un gramme je fais tjr 51 kilos pourvu que ça dure.

Waw qu'est ce que tu mange? c quoi ton alimentation jve maigriiir

bonjour,

alors après une semaine de jeune j’ai perdu 1.2 kg, pour vu que ça dur!!

Moi j'ai pris deux kg et ma tasdira fi août mon badron mawlach yjini aaaaaaaaaa d'ici août wakil nwli bagra aaaaaaaaaa laiiiideee

J'ai perdu 01 kg 🙁 il faut vraiment que je grossisse mais je ne trouve pas comment c'est dur fi ramdhan.

Je me suis pesée ce matin, j’ai perdu un kilo depuis le début du ramadan

Bsahtek Cheyma.

Dites moi quel genre de sport pour perdre de la culotté de cheval ,? Urgent svp

Je pense a la course a pied non ?

Tous me dit ça aussi la couse à pied..mais bn .. Le vélo ou le sport à la maison nn ?

Le velo ca muscle les jambes je sais pas si ca fait perdre regatde sur google.
Mais tu sais la culotte de cheval chez ls rebeu cest pas anodin !! 🤣
Moi aussi je commence a m'élargir au niveau des hanches pas top !

A donc ces nrml ? Je pense c'est génétique .. car les européen eux c s'élargissent du ventre ..

Un coach ma dit on perd pas la culotté de cheval … mais avec le travail tout se perd .. ya des grosses de 400 kilos qui ont tout perdu et qui ont plus on même pas de culotté de cheval 😇

Je pense que ca peit se perdre avc des exercices de squats. Va sur les topics qui parle de ca ou demande a sinfoufou c une pro !

Je vais lui demander merci .

Moins un KG, je suis à 58 😊

Bsahtek Lola, tu m’a filer ton kilos a moi 😈je suis a 59kg.

Bsssahtek Nouzha.

je suis passee de 92 à 87.5…qu'est ce que je suis contente!!!

Bravo Caramiel.

merci merci..ca me motive!

Bravo caramiel 👍 continue comme ca.

J'ai perdu 1kg j espère perdre plus je sus à 65 kg j espère arriver à mes 63 kg d ici la fin du mois, en tt cas j'ai arrêté les bourek, chorba, et depuis le début j'ai pas pris de limonade donc voilà voilà

Moi, depuis le début de ramdane,, pas de pain, juste un peu de kessra.

De 62 je suis passée à 59 je suis triste 🙁 moi qui voulait prendre du poids

Sako, si les photos que j’ai vues ont été prises avant ta perte de poids, je te trouves dessus un peu enrobée, donc moins 3kg, c’est parfait.

Tu mesures combien?

Je fais 1m70 lola mais je suis très mince j'ai un peu de fesses mais faut que je prenne un peu de poids

Sakorra je te donne jusqua 10kilos si tu veux lool

Caramiel bsahtek ne perd pas trop vite la peau tombe est on reprend plus vite après


Perlerare bsahtekmoi aussi je suis a 65kg il faudrait que je perde encore 10kilo

Donne les moi zinette j'en ai vraiment besoin

Wech bik Sako’, je fais aussi 1m70 pour 58kg pour le moment et j trouve que c’est très bien.

T’as des fesses, donc ça va.

Un conseil, ne cherche pas à grossir puisque t’es pas maigre, les femmes plus elles prennent de l’a^ge plus elles grossissent et ont du mal à perdre en général.

Lola c'est vrai avant des avril je me disais yallah et en un mois c'était ok pour tout l'été maintenant je galère

Sakora les arabes aiment la patite chehma a pincée mordre empoigner on est des canibales mais ne prend pas trop surtout si tu n'est pas osseuse ca ne fera pas jolie raki mliha kila raki wallah swa swa

Les éboueurs font un de ces boucan grr 😤 😤

bonjour les filles, moi j’ atais à 72 kg et là je suis à 60 kg, j ai perdu 3kg depuis ramdane

zinette tu me fais peur pour l histoire de peau qui se relâche, moi je n ai pas remarqué mais j espere que ca ne se voit pas sur mon visage aie aie

je reviens envers ce topic j’ai repris ces trois derniers jours 700 g (presuqe 1 kilos), ça doit être à cause des règles qui ont débarqués et donne envie de grignoter. à partir d’aujourd’hui je me reprend nchhallah pour que jeudi me fais ravir 🤲.

J'ai perdu je suis à 49 kgs, je ne comprends pas pourtant je mange bcp pendant shour 😢

Mena arréte de perdre 😘 goinfre toi de kalb el louz, zlabya et helwa turc lol

Choupette, je peux te jurer que je mange tt et n'importe quoi chips zlabiya kalb elouz glace 😠