Envie de rien, rien, rien.. je suis au plus mal

Dites-moi les filles aujourd'hui, j'ai vraiment un coup de blues !!! pourtant j'ai passé un excellent week-end ! mais je traîne tte . la journée, je suis énervée alors que rien ne m'énerve !!!! j'ai un cafard monstre !!! c normal ???? je tourne en rond sans rien faire….. à peine si j'ai fait à manger, et parce qu'il y a mon fils, sinon je l'aurais pas fait !!!! envie de me recroqueviller sous ma couette et pleurer !!! pourquoi ???? allez savoir …. Dites-moi que ce n'est rien !!! en plus mon colon et mes aphtes ne me lâchent pas…. Je suis pas bien du tout !!! j'arrive même pas à rédiger un article , j'ai même pas répondu à mes mails, j'ai même pas fait ma prière aujourd'hui !!!! j'ai vraiment vraiment l un spleen atroce !!! 😭 😭 😭

mmm ma chérie…ca arrive au plus malin tu sais..ana c m'arrive d'etre énnerver et mal dans ma peau sans aucune raison..

et ma mére aussi ca lui arrive je lui dis ne fait rien je fait tout aujourdhui je l'envoi hez la voisine qui est son amie bache tnah 3la khaterha..

le coup de blues et le cafard..la legya on connais toutes ca..ne t'inquiette pas c'est passagére..

se que je peux te conseiller c'est de mettre un cd de coran (et chikh el ghamidi ou el chikh el 3afassi) une vois excise et une lecture du coran inomparable tu peux les trouver sur le net…

Salut Tata,

oula ca n'a pas l'air d'aller. Je pense que c'est passager, tu l'a dis toi meme c'est le cafard et ca arrive a tout le monde de l'avoir et de ne pas etre bien sans savoir reellement pourquoi.

C'est ce qui arrive souvent quand on a une periode bien, on déprime un peu. Tu as passer un bon week end entouré etc, et du coup le petit coup de blues qui survient juste après est tout a fait normal a mon avis. C'est un retour a la routine et au quotidien qui est toujours un peu brutal.
Lis le coran, et fais ta priere ca ne pourra que te faire du bien.
Ki ydik el khater c'est ce qu'il faut. Des fois ghir el chitane ywesswess bnademe.

De plus les mamans, et a cause des hormones etc ca donne des sauts d'humeur. Ma mère aussi il lui arrive d'un coup de taper une colère pour rien, ou juste comme ca, et ydik khaterha. Donc ne t'en préoccupes pas, ssayssi et ca va passer nchalah.
Et puis si tu as des aphtes et des douleurs dentaires, saches que ca provoque des rages et ca tape direct dans le crane et au niveaux des tempes c'est ce qui fait que tu es plus sensible au moindre bruit, moindre choses .. bechfa 3lik, et prend un calmant, ou une tisane relaxante, et evite de faire des choses qui te stress, tu as besoin de relaxer.
et un grooooos bisou de ma part pour toi !!!
mouaah !

Salam à toutes,

Chère Esmeralda, je suis très sûre que t'es pas la seule personne qui vit des fois ce sentiment de mal à aise. Ca arrive des fois de detester tout le monde, de ne plus avoir envie de parler ou de faire n'importe quoi, mais c'est tout à fait normal, il y a toujours des hauts et des bas, mais surtout je vous demanderai de dire "Astaghfiro Allah Al Äddime" plusieurs fois afin d'aller faire ta prière.

Yallah, tu peux tout annuler, ne pas sortir, ne pas manger, ne pas regarder la télé, ne pas écrire un article, ne pas répondre à un message mais l'unique chose qu'il faut jamais délaisser c'est la prière. Grâce à elle, tu vas chasser définitivement ce sentiment.

Allah Ijiblic Rahate Al Bale.

merci mes filles, je sais que c passager, mais aujourd'hui ça me prend grave ! j'ai la bouche pleine d'aphtes, le palais comme des petites boules , j'arriv même pas à manger !! j'ai voulu prendre un bain pou me relaxer, estaghfirelah, j'ai tout préparé, et puis j'ai annulé mon bain …..faut dire aussi que mon petit fils, aujourd'hui m'a fait une crise de pleurs et de cris, je voulais fracasser ma tête !!!! ça passera , je sais,mais y a des moments, où tu ressens une profonde solitude…….. et t'as besoin de beaucoup d'attentions et de tendresse !!!! el hamdoullah,mes enfants me le rendent bien!!! pardon les filles, si je vous ai embêtées , mais à part ma fille, il n'y a d'autres que vous mes filles que j'adore et à qui j'aime parler !!

que ce passe-t il??? esméralda ma soeur ma binone??? pourquoi cette langeur??
qui pénètre ton coeur! ma douce esméralda tu as passé un week end de rèves machallah!! qu"est cxe que je peux faire pour t'aider??? et ton petit bout de choux, s'il souffre meskine! c'est pour cela que tu n'est pas bien non plus en plus de tes douleurs à la bouche!! c'est vrai que quand on a mal physiquement on a aussi mal moralement!!
couragez ma soeur bi cheffa ahlickoum
toi et ton petit homme!!! 😘 😘

ça passera , je suis malade de voir monpetit-fils refuser de manger, pourtant il a vu 3 pédiatres, ils disent que c l'âge, où ils changent !!!! je l'ai grondé, il est parti comme tous les soirs chez lui, mais là, il me manque et je regrette de l'avoir grondé!!!!!

esmeralda ca me fait de la peine pour vous…d'abitude c vous qui nous soutenez et toujours prete a nous repondre et nous conseiller…

ca doit etre une angoisse c souvent le soir q ca prend faites vous une tisane et reposer vous mettez un peu de coran et ca va aller ne vous inquietez pas ca vien comme ca c tout…

mon pere une fois ca lui ai arrivé le matin
c horrible c comme si vs etoufé partagé entre les larmes la contrariété que personnes peut comprendre et que vous meme vous ne comprenez pas!!
allongez vous essayer de penser a quelque dautre que cette angoisse essayer doublier!

jespere que ca va allé mieux et que ca va vite passé esmeralda!
courage!

et oui, esméralda quand on les gronde on regrette souvant de l'avoire fait on crois qu'on est aller trop fort avec eux et on a du remord, c'est ce qui te rends triste ce soir ma belle!! j'espère que demain quand tu le reverra tu iras mieux!!

merci les filles de votre soutien !!! je sais que d'haitude je suis forte, mais je suis une grande " émotionnelle " qui seulement, a su gérer ses émotions….. et avec vous, je me lâche, à d'autres, j'en parlerai même pas !

ayayay tata les aphtes saksini ana nkolak j'ai souffert men les aphtes javais une maladires rare (BEHçET) javais plein dans la bouches les lèvres et meme en bas…hachak meme pour faire pipi je pleurais 😭 je mangé rien je buvais pas d'eau expret javais une inflamation des vessaux les medecin m'on di k mon behçet été gentil (comme moi lol) paraport au autres malades et que mes yeux hamdoullah ne sont pas ateind la maladie vous imaginé kayan li andhom des pahtes dans leurs yeux c pas evident pour mieux connaitre cette maladie tapé sur google BEHçET on ma di k la maladie je ne la transmeterais pas a mes enfants mais peut etre a mes petits enfant msakan yadra chkoun fihom c comme une tombola 😠 mais doka hamdoullah je ne resens rien meme les medicament habassthom mais peut etre dans 10 ans j'aurais la mmeme crise que celle que j'ai eu auparavant cette maladie je l'ai eu acause du stresse j'ai passer des moments defficile rabi 3alam bihom rabi ichafik tata inchallah 🕊️

merci gazouza , mais tu sais que je ne regarde jamais les maladies sur google …. je suis 1 grande hypocondriaque ! et j'ai tjrs l'impression que j'ai la maladie que je lis sur le web … et puis comme m'a dit ma nièce, qui est médecin à genève , tous les symptômes changent suivant l'individu … donc, je préfère éviter …

merci gazouza pour ton soutien, je t'adore …..

derien tata cétét juste pour te remonté le morale et je t'es raconté sur ma maladie par ce que quand on vois la soufrance des autres la tienne on l'oublie c'est pour sa je t'es raconté je t'aime bien ma tata et inchallah sa va allé une periode ou jouz inchallah 😘

merci gazouzza , j'apprécie !

bj mon esmeralda 😘
je viens de te lire je suis vraiment désolé pour toi
sa arrive a tous le monde ces choses la,
tu sais ma mere a souvent des coups de bleus ,pleure,déprime souvent me dit la vie été très injuste avec moi u fond je sais k c vrai mais je lui dit non hamdi hamdi rabi ya pire etc etc
alors ma chérie ressaisi toi et relève toi tu es forte très forte même c toi qui me conseille et me dit de me relever et d'être courageuse alors fait autant ma chérie
je t'ombrsse fort 😘

Nchallah ça va mieux Esmeralda, je viens de lire le poste. ça arrive des fois, essaye de sortir pour te changer les idées si ça persiste.

merci luna et kenzi !!!! ça va mieux qu'hier !!!! je vous avais déjà qu'à oran, j'ai pas réussi à avoir des amies ….. ms seules amies vivent en france !!! et ma seule amie à oran, c ma fille !!! mais j'aimerais trouver une amie pr sortir avec elle, faire du lèche-vitrines , ciné, théâtre !!!! j'aime pas y aller seule !!!! ici à oran, c difficile!!!! ou alors elles sont mariées, et j'aime pas m'immiscer dans la vie d'un couple !!!je sors bcp… mais en famille !!! parfois, j'aime être entre amies et sortir….. heureusement, juillet approche, ma soeur va venir rester 2 mois, on va se régaler !!!!

t a Oran???
ALORS PROFITE ON DES QUE TA SŒUR ARRIVERAS 😘

Comment tu va tata aujourd'hui ?
yak ca va mieux j'espere ?!

je voulais prendre de tes nouvelles dans ce post, sachant que hier ca n'allais pas. Tu as put te reposer un peu et faire le vide ? 😘

slt belle esmeralda je vient de lire ton poste je ne sais pas comment g put le rater hier ,j'espere que ton coup de blouse est passer qt que tu vas mieux aujourd'hui ,moi les coups de blouse je connai tres bien surtout c derniers temps et quant ca m'arrive ooo lalalala je ne veux ni sortir ni regarder la télé ni lire ni parler ni faire le menage ou la cuisine c horrible mais ca finit toujours par passe heureusement .

Hamdoulah que ça va mieux, labass 3lik nchallah. bon alors vivement Juillet!!

Bonjour esméralda, j'espere que tu vas mieux, le stress est la cause de tous les maux, donc essaie de sortir meme seule;moi à alger je n'ai pas d'amie mais je sors tres souvent et seule et je me sens trés bien seule j'ai pri l'habitude;je marche tant que je peux quand je sens la fatigue je rentre essaie de le faire et bon courage, je sais que ça va passé, gros bisous.

merci lina !!! les après-midi je sors mon petit fils a parc, ç me fait du bien !!!! mais aujourd'hui je suis énervée, lis le post ' sabah el khir " tu comprendras…. moralité : on est bien servis que par soi-même !! tu comprendras !!! bisous

ah qsq se qui se passe tata ??je vais voir toute de suite le post ! 💭

tata esmeralda53 , je viens de voir ton message j'espere que depuis tu vas bien? Excuse moi de ne pas avoir été là plus tot. Moi aussi ça m'arrive souvent ce genre de cafard, il suffit d'un truc qui va pas pour me déclancher ça; je crois que c'est normal, on a tous une soupape qui a besoin de fonctionner par moment,? enfin je crois. On es là en tout cas, courage 😘 😘 😘 😘