enceinte et je ne mange rien !

c pa bien pr les deux faut manger un minimum pr prendre des forces courage ma belle rabi inchallah ikemelek besaha ou lehna

dhora il faut te forcer et manger pour ton bb et aussi prendre des vitamines. parle a ton medecin et elle va te conseiller. Moi une fois j'ai ete voir ma gygy et en sortant elle m'a suivi en courant, et m'a dit de ne pas oublier de prendre mes vitamines pour femmes enceites. le miel aussi est tres bon pour le developpement du cerveau du bb.

bon courage ma chere

mabrouk hlik dhora

je te conseille dans un premier temps de prendre des barres de cereales ou du pain ou gateau n'importe toujours a coté de toi la nuit pour les manger encore au lit c'est important encore au lit et attendre un 10aine de minutes avant de te lever pour de bon
essaye de grignoter tout au long de ka journée sans manger a heures fixes comme tu pouvais le faire auparavant afin de laisser toujours quelques chose dans ton estomac biensur ne mange pas d'acide pour eviter les reflux et les brulures
aussi mange beaucoup de dattes, figues fruits secs le plus possible et boit du lait
inchallah tu arriveras a etre bien et profiter pleinement de ta grossesse

faut manger bcp de légumes laitage éviter les sucreries prendre des fruits féculents viandes Rouges et Blanche et bcp de poisson faut apprendre à manger équilibré

moi aussi j ai eu la même chose durant les 3 premier mois je mangé presque rien et j avais tout le temps les nausée il faut te forcé a mangé les 3 premier mois c important pour la croissance du bébé

mabrouk alik les 3 premiiers mois c difficile moi je vomissais tout le temps je mangeais que les pommes je te conseile de te forcer a manger bon courage 👶

mabrok alik laakouba lina inchAllah j'ai lu que le gingembre infuser dans l'eau a tres faible dose le matin tres tot sur le lit si tu peux calme les nausées et ouvre l'appetit mais renseigne toi d'avantage qd meme

moi j'ai eu une forme sévère de nausées et vomissements appelée hyperemesis gravidarum,dans ce cas là se forcer à manger est un supplice, même l'eau est rejetté, ma gynécoloque m'a aidée en me donnant un médicament jugé sans danger pour le foetus ,je ne parvenais à garder aucun aliment,perte de poids et basse de tension sévère,mais le traitement m'a aidé à faire le pas contre ses désagréments ,il faut en parler au médecin,eux seuls sont les meilleurs conseilleurs.

Mabrouk pour ta grossesse, même si pour l'instant c'est pas rigolo. Mais c'est normal au moins jusqu'au 4ème mois, après tout va bien, presque comme si on était pas enceinte un vrai bonheur. Il faut savoir que le corps doit s'habituer à un petit corps 'étranger dans ton ventre' ensuite il va l'adopter, donc des petits soucis au début. Moi j'ai eu des aigreurs d'estomac pendant 3 mois, j'avais pas d'appétit , mais je mangeais quand même, il faut éviter ce qui est acide ou amer ou gras, c'est trop dur à digérer au début, mais au bout de quelques mois tout va bien et on oublie qu'on était pas bien au début…… et c'est la suite d'autres petit souci…… ha la la , donner naissance, c'est pas de tout repos. mais bon courage , déjà 1 mois de fait..

cc ma chère je ss aussi dans le mm cas que toi et on est pratiquement au même stade de grossesse c'est vrai que c'est dur j'ai perdu aussi du poids moi mnt je commence a manger hmd je mange pas chez moi je ne supporte pas ma cuisine mais je mange chez ma maman a midi mais impossible d'avaler quelque chose le soir mais bon j'essaye de me rebattre sur les fruits mange bcp de fruit orange pomme et surtt TMER les dattes sont très conseillé du début a la fin de la grossesse donc essaye en moins les fruit c'est nourrisson et bourré de vitamines mais sinon je pense que ta gygy t'as prescrit des vitamines non moi elle m'as prescrit zanitra un complement de vitamine riche en B9 c'est pas mal a ce qu'il parait parle en a ton médecin bon courage pour la suite biz