salut les filles je veux vous parlez de mon etat depuis quelques jours :je ne veux plus me lever du lit je ne veux rien faire je suis devenu nerveuse avec mes enfants ,JE SUIS DéGOUTE DE TOUT ! AIDEZ MOIsad_smile.gif" style="height:15px; width:15px" title="" />
Bonsoir, Kooky le titre du topic est modifié,pour vos nouvelles discussions veuillez éviter de mettre des titres incomplet et incohérent.merci pour votre compréhension.
Samo
Coucou Kooky, y a t il un truc qui te préoccupe ou auquel tu penses ou encore qui t’iinquiète ?
salut ma soeur c la routine qui me tue !etre femme au foyer et faire la meme chose tout les jours c dingue !
bonsoir kouky
je te conseille de faire tes prieres et lire le coran de tempsen temps nchallah ça t’aidera
tu as raison ennoune ,merci ma soeur
kooky ,
t’es enfants ont quel age allah ebarak et yahfedhoumlek ? car si ils sont a un bas age c’est vrai que c’est pas trop facile
salut samo ils ont 7 ,5,3 ans ils sont adorables mais fatiguants aussi rabi yahfadhom,
vous savez parfois je réve de m’evader toute seule ,voyager par exemple et retourner apres! enfin ca reste un révee🏃♀️
Kooky, je crois que ce que tu vis est tout à fait normal, essaie de te consacrer de temps en temps une demi journée pour sortir et de faire ce que tu aimes, ça te changera les idés 😉
elle a raison asmahane tu dois te changer les idées
y a pas de quoi ma chérie inchallah tu sera mieu
je vous remercie de m’avoir reconforter sisters et je vous souhaite une bonne nuit
kooky,
ca va ils ne sont pas aussi petites t’es un peu comme moi (9,4 et demi et 3 ans)
alors tu peux les laisser avec leurs pere pour un weekend
rabi yahfadhomlek n’challah,mon mari n’est pal le genre a garder les enfants il pense que c a moi de le faire ,tu sais ma soeur je pense que la femme a tendance a s’oublier avec la vie de famille ….on oublie qu’on est des etres humains
a propos du petrin tu l’utilise pour la kessra ou gateau
Hello Kooky,
C’est compréhensible ta situation, tu as besoin de respirer, de t’occuper ! La maison c’est très dur de s’en occuper, il y a personne pour te changer les idées la journée et tu n’as pas forcément le temps de sortir avec tout le travail qu’il y a, a faire !!
Je serai a ta place, j’irai vite voir le medecin, il pourra te donner des comprimés juste pour te détendre ! Si tu t’occupe de toi à temps, inch’allah tu n’aura pas a subir de dépression !!
Bon courage a toi
kooky,
dans ses cas la il te fautdu sport ca va t’aidé a déstressé ca va marche tu verras inchalah.
sallem
fais 2rak3ates et istaghafri et dis toujours
"A3OUDO- BILLAH MINA EL-3ADJAZI WA EL-KASSALI , WA GHOUBETE EL RIDJAL"
Occupe toi à faire quelque chose que tu aimes ,sport,une petite formation de cuisine,coiffure ,esthétique,couture,éducation des enfants,………….,une fois par semaine ,je pense que tu pourras le faire
Ton mari,peut bien faire un effort pour t’aider,ne remets pas tout sur toi,c’est ses enfants aussi,comme on dit,RADJLEK MA 3ALAMTI ET WLIDËK MA RABITI;
Fais toi un programme et sors de ce stress et laxisme,je te conseille de prendre du magnésium et des tisanes de menthes.
Bon courage et Rabi ma3k
il y a la déprime hivernale qui s’installe, on a le moral dans les chaussettes comme on dit. Il faut s’efforcer à bouger, de dormir suffisamment pour retrouver le sourire.
La déprime de l’hiver peut conduire à manger plus car on croit que le corps a besoin de davantage d’énergie mais en fait, à moins de passer beaucoup de temps dehors par grand froid, de faire de grandes balades, il n’y a pas vraiment de raison de manger davantage si on écoute sa faim.
Nombreuses sont les personnes touchées par la déprime saisonnière, cette baisse de moral due notamment à un déficit de luminosité.
Secoues-toi ma belle, ne te laisses pas abattre. C’est passager, tu verras.
Je pense que tu traverses une dépréssion hivernale .. c’est la période comme certaines filles te l’ont fait savoir plus haut.
Ce n’est rien ce n’est qu’une passade malheureuse qui j’espère disparaîtra sous peu .
relèves toi de tout ca, prends du temps pour toi , offres toi une aprèm entre amies , chouchoutes toi !
Allé courage et un peu de hargne ! Non de laissé aller.
Changement de saisons changement d'humeur, donc cure de magnésium déjà, Gelée royale et changement d'air pour moi
CC darine ca marche bien les cures de magnésium ? on m’a dit que ça enlever la fatigue et nous donnait de l’énergie es ce vrai ?
Coucou Delice oui je confime mais je commence avant cette période hyvernale, pour mieux la supporter
les effets apparaissent où bout de combien de temps ? merci
Alors moi je commence en novembre pour la cure donc il se passe un mois avant cette fatigue de l’année et les effets se font voir au bout d’une semaine et je m’accorde des week end de repos, je change d’environnement aussi
Pour Kooky je pense qu’elle en fait trop pour satisfaire tout le monde et elle s’oublie, elle doit aussi stressée par moment pour arriver à faire tout sans s’accorder de répis
Je te remercie Darine . biz
Avec plaisir Delice tu déprime aussi ???
J’ai relu le passage de kooky "reponse de son Mari" je pense que c’"est ça qui la déprime plus car aucun soutien de sa part alors qu’elle est à bout, d’accord ce n’est pas son rôle (quoique!!!), mais au moins qu’il fasse un effort pour l’aider, les hommes oublient souvent qu’on est deux pour faire des enfants à moins que ….!!!!
euh c’est pas déprime c’est dépression lol mais bon ca c’est depuis tjs c’est ancré en mois . Moi je posai ces questions car j’ai une grosse fatigues qui me touche et elle ne veut pas se détacher de moi lol je prends du fer en médoc en vain . donc je vais tester les comprimé de magnésium et tu n’es pas la première à me dire que une cure de magnésium est bénéfique.
Je t’en verrai quelques conseils en Mp car je suis une adepte de de tout ce qui est bon pour la santé, et je suis contente j’ai une amie pareille et je conseillerai un magazine (trimestriel) ou tu trouveras ton bonheur
merci bien ma belle darine !
essaye de faire garder tes enfants de temps en temps par un proche si ton mari ne veut pas pour te trouver une activité a faire une fois par semaine au moins, ça evitera se sentiment que les jours se ressemblent bon courage oukhty
Essaye de faire du sport ou n’importe quelle activite en dehors de la maison, que se soit suivre des cours de couture, cuisine (internationale ou traditionnelle), yoga, musique…. ca te changera les idees
Roukia aussi c’est tres apaisant.
