crise de la quarantaine : comment ce sentir mieux

salut les filles en ce moment je suis pas trop dans mon assiette et j'ai cette
impression de ne pas servir a grand chose .Alors pourriez vous me dire si cela viens de la sois disant"CRISE DE LA QUARANTAINE " ou c juste un passage a vide .
Si cela vous est déjà arrivez pouvez vous me dire comment surmonter ça .
Je vous fait de gros gros bizouuuuuuux 😘 😘 😘

moi aussi j'ai ce sentiment en ce moment de servir a rien 😭

je me sit juste que sa passera hadak makan !!!!

pour moi c'est la crise a la vingtaine je peux pas te conseiller ma chere ninibel par contre j'attend avec toi kelke conseil lol

je ne c pas quoi dire g jamais eu ce sentiment.

Moi aussi je fai ma crise rien me rend heureuse
Essayé decouter le coran sa calme

PEUT IMPORTE L'AGE…… tous le monde passe par le un jour ou l'autre.

Qu'est ce qui te fais sentir aussi mal ? Peut être que si tu nous en dis plus sur tes petits tracas du quotidien on pourra t'aider ? si ce n'est pas trop indiscret bien sur !

Est ce physiquement ?
Au boulot ?
A la maison ?

Ou un peu de tout…

Ca m'aidera a voir si c'est ce qu'on appel la crise de la quarantaine, qui pour moi est très aléatoire comme "dépression" car c'est juste un léger coup de blues !

Cela affecte vraiment ton quotidien ?

Mauvaise humeur ?

on l'a toutes, moi, souvent….et ça passe…. je sors, pour ne pas rester cogiter …. j'écoute le coran, ça me calme …. ou alors,j'appelle ma soeur, je discute avec elle, et ça va mieux…. c tout le stress de la vie quotidienne…

Moi, c la routine qui me désespère, c pour ça, que je me suis inscrite dans cette association….

Nanibel, voilà pour te réconfortr et te relever :

J'ai décidé d'être heureuse parce que c'est bon pour la santé. Les erreurs ne se nient pas… elles s'assument. La tristesse ne se pleure pas… elle se surmonte. L'amour ne se crie pas… il se prouve. (en conséquence) Sois fort pour que personne ne te détruise, sois noble pour que personne ne t'humilie, sois humble pour que personne ne t'offense… et le plus important; reste toi-même pour que personne…ne t'oublie

Source : face book

vous êtes trop gentilles les filles en faite LYIAH ya un peu de tout ce que tu dit mis a part le boulot car je ne travaille pas je préféré élever mes enfants .
MAIS comme la dit tata esmé il y a aussi la routine ,l'état de santé de ma mère .
et beaucoup d'autres soucie ,c vrai je met le coran quand ça va mal mais en ce moment c toute la journée que je suis dans cet état ,mais heureusement vous êtes là pour me remonter un peu le moral je suis pas du genre a m'apitoyer sur mon sort .je vous fait de gros bizoux .

Quand je me sens pas bien je me dis tjrs que j'ai une seule chance à vivre , j'essaie de ne pas gâcher ce qui me reste .. je souris , je raconte des blagues , j'appels mes amies , je taquine ma mère 😊 ^^ , je bouquine …
Rien ne vaut la peine d'être triste … je pars d'un principe " لكل داء دواء " alors je dramatise pas les choses .. tout est simple tout est beau tout est réglé faut juste prendre cette situation d'un bon pied 😊

BONJOUR NANIBEL!!
je pense que tu traverses une période de déprime passagère, çà arrive malheureusement à tout âge!! je suis également passée par là il y a peut de temps, tu t'en souviens?? c'est vrai qu'il faut se ressaisir et se dire el hamdoullah!!
il y a pire que moi!! et que la vie finalement est belle et que c'est un don que
allah soubhanou nous à fait! et qu'on ne doit pas le décevoir!! 🕊️

Moi aussi,je me sens bizarre ces derniers jours,j'espère que cela passera car en général je suis souriante et plein d'énergie 💃

Nabila la crise de la quarantaine existe pour tous …tout le monde passe par ce passage obligé 💃 regarde autour de toi, ça te fera changer ta vision de la vie.
si tu te morfond, t'enfermes sur toi même, tu rumine sur ce qui ne va pas, tu verras la vie en noire.
si tu souris, tu profites de chaque instant, tu verra la vie bien plus belle.
j'avais vu une émission un jour sur le fait de sourire nous fait voir les choses bien plus belle qu'on les perçoit si on fait toujours la gueule, alors SOURIS w 9ouli HamdoAllah tu as eu de très beaux bébés 👶
Essaie de voir toujours le bon côté des choses et apprends à parler à toi-même à haute voix en te regardant dans le miroir chaque matin fais-le ça réussit je l'ai déjà essayé.Dis-toi des choses positive.Du genre; je suis bien aujourd'hui; je dois profiter de cette journée au maximum .Je vais faire cela; je dois faire ceci…….
ma soeur tant qu'il y a la vie, il y a l'espoir.
DUAA IN DIFFICULTY/DUA AL-KARB
LA ILAHA ILLALLAHUL AZIMUL HALIM.
LA ILAHA ILLALLAHUHU RABBUL ARSHIL AZIM.
LA ILAHA ILLALLAHUHU RABBU SAMAWATI WA RABBUL ARD
WA RABBUL ARSHIL KARIM !!!



Je vous propose un article intéressant.
Il s'adresse surtout aux hommes mais je crois que les femmes s'y reconnaîtront aussi.