Délice, je t’invite à prendre le thé.
Il n’y a pas d’ambiance zen sans la cérémonie du thé. Si vous voulez comprendre ce que c’est faut voir le film, "le dernier Samouraï" avec Tom Cruise. Pour avoir fréquenter des maisons de thé (tisane, tchai), j’ai appris à reproduire les délicieux mélange pour beaucoup moins cher.
On retrouve souvent dans les ingredients des arômes étourdissants, le Clous de girofle ou épice aux milles vertus qui en plus de faciliter la digestion, aidera à prévenir et lutter contre la grippe et autres maladies infectieuses. Bien utile pour l’hiver.
On retrouve aussi l’Anis étoile ou badiane chinoise possède des vertus apaisantes, bonne contre le stress et l’anxiété. Idéale pour préparer au sommeil, calmer les insomnies et pour supprimer les ballonnements et diminue les gaz.
Et pour ne pas tomber dans une longue énumération, j’ajouterai le safran (filament).
Je prends comme base une tisane, genre verveine et j’ajoute 1 ou 2 étoiles.