La méthode d’organisation Fly Lady a été élaborée il y a déjà quelques années aux Etats-unis. Le mot Fly représente le fait de « s’aimer enfin » – « Finally Loving Yourself ». L’intérêt de cette méthode est qu’elle propose des tranches d’organisation pour avancer progressivement. Ainsi le corps humain met environ 21 jours pour intégrer des habitudes, la méthode Fly Lady permet d’intégrer des routines pour être plus organisée en avançant par étapes.
→ La première étape, les routines quotidiennes.
L’objectif de cette étape est de fixer une routine de tâches à accomplir le matin et le soir, pour petit à petit installer un automatisme. Les routines de départ sont simples, par exemple:
- Le matin : aérer la chambre, faire le lit, se préparer dès que l’on se lève : habillée, coiffée, maquillée, ranger la vaisselle propre, lancer une lessive. Chaque jour, prendre 15 minutes pour ranger, et faire la vaisselle après chaque repas, pour toujours garder un évier propre. Au début, vous vous direz que ce n’est pas grand-chose mais au fil des jours vous verrez les résultats.
- Le soir : la table, faire la vaisselle, choisir les vêtements du lendemain, faire le tour de la maison et ramasser ce qui traîne.
Commencez par 2 ou 3 routines chaque jour, le temps que vous preniez vos habitudes jusqu’à ne plus y penser puisque ces gestes seront devenus des automatismes. Et ainsi de suite jusqu’à avoir une routine du matin et une routine du soir optimales. Une fois cela fait, vous pouvez passer à la prochaine étape.
→ La deuxième étape, planifier des taches hebdomadaires.
Avec la méthodeFly Lady, chaque jour a sa tâche dédiée. Ainsi le plan de votre semaine se fait en fonction de votre emploi du temps et de vos habitudes. Voici un exemple :
- Lundi : nettoyer la gazinière et le plan de travail.
- Mardi : faire une liste des menus de la semaine, et faire les courses.
- Mercredi : laver la salle de bain et les toilettes.
- Jeudi : laver les sols en passant l’aspirateur/ou le balais et la serpillière.
- Vendredi : pause ménage.
- Samedi : faire les poussières.
- Dimanche : faire les comptes, régler les factures, ranger les papiers et le sac à main.
Vous pouvez ensuite passer à la prochaine étape.
→ La troisième étape, définir des zones à nettoyer sur une période mensuelle.
Cette étape permet de diviser son habitation en 5 zones. Et chaque semaine on nettoie une zone du sol au plafond.
- Zone 1 (1ère semaine du mois) : cuisine
- Zone 2 (2ème semaine du mois) : chambre
- Zone 3 (3ème semaine du mois) : salle de bain et toilettes
- Zone 4 (4ème semaine du mois) : entrée, couloir et balcons
- Zone 5 (5ème semaine du mois) : salle de séjour / salon
→ Le bilan.
On ne devient pas organisée du jour au lendemain. L’objectif est d’éviter de passer de longues heures à faire le ménage en fin de semaine ou de se retrouver avec des pièces sales et désordonnées. La méthode Fly Lady permet de nettoyer à intervalles régulières pour avoir une maison plus propre. Chaque jour en s’organisant et en prenant 15pour ranger, jeter, et nettoyer. Par exemple, faire la vaisselle chaque soir prend environ 3 à 5 minutes, la ranger le matin prend 2 à 3 minutes, faire la poussière 10 à 15 minutes, passer le balais 10 minutes. Vous pouvez vous organiser en faisant un joli planning à coller sur le réfrigérateur par exemple. Surtout, vos listes doivent être évolutives, soyez réaliste sinon vous allez vite laisser tomber. Et avant tout demandez l’aide d’Allah ‘azza wa jal, il est important d’avoir une bonne niya (intention), et de dire Bismillah.
Alyiah merci pour le partage !
Et javoue que pour la 1ere et 3eme etape c'est exactement ce que je fais …pour la 2éme étape par contre certaines taches je les accomplis quotidiennement telles que : passer la serpillière , ou bien nettoyer la salle de bain et wc .
En tout les cas merci!
Je suis une flemmarde de 1er.
Mon ménage je le fait généralement le dimanche.
Enfin le grand ménage.
Sinon la vaisselle je la fais le soir oui.
Je pense que, inchallah plutard avec les enfants etc je passerai a cette méthode .
Une sorte de planning c'est bien ça .
je vais suivre à la lettre ces conseils, ca me sera utile dans ma nouvelle vie et avec le taf c est pas évident, l idée de tout plannifier c est super et on n est pas submergé a la fin
Je compte m'y mettre inshAllah.
Je lis un peu le sujet dans les blogs, pour l'instant j'applique quelques méthodes comme avoir tjr un évier propre, ne jamais sortir d'une pièce les mains vide (ya tjr quelque chose à ramasser ou autre), 15 min de désencombrement par jour etc.
Et c vrai qu'appliquer juste quelques routines ça fait du bien à la maison.
Je vais commander le livre "Entretiens avec mon évier" et en avant la fée du logis!
Voilà c surtout ça Tiziri, je veux suivre la méthode pr certes avoir une maison présentable tt le temps mais surtout pr être efficace et avoir plus de temps pr moi.
par exemple pour gardè un evier propre ( c tout depend de sa matiere) ya defferent produit mais comme le mien est blanc j opte pour de l eau de javel il est vite propre
pour qu il soit vide je laisse pas trainèe la vaisselle dedans meme un verre quand je prend de l eau je le lave apres et ainsi de suite
chose qu je fait quotidiennement c sanitaire, parterre cuisine , couloir et la piece ou on s assoit
Je connais pas la methode, mais je fais tous pour ne rien avoir a faire le week end, le week end on sort, on va voir nos familles, on se repose, et même des fois on boss comme hier Samedi, alors je peux pas me permettre de laisser pour le week end.
J’ai pas une methode precise, je vous cache pas que je galère, je fais un peu tous les jours, après le dinner je range se qui n’est pas a sa place, je lance une machine, je tri la linge mais je vais dormir vraiment epuisé, je vais voir cette methode flylady et je reviens…….
ce qui m ettone dans tt ça , c que il faut que les americains ont trouvé ces astuces en retard!!!
nous depuis des generations on fais ça , c pas dutt nouveau pour nous et comme tu a dit les sanitaire c tt les jours obligatoirement , la poussiere aussi , le parterre c tt les jours!!!
sincerement j ais pas une methode fixe a suivre mais je pense que les maisons algeriennes elles sont tj propre!
Pomaria, tu fais tes sols tous les jours?
Moi non je trouve que c trop, je fais tous les 3 jours à peu près, à part les sanitaires et cuisine c tous les jours.
Pourtant j'ai un balais vapeur mais laver les sols prendrait trop de temps chaque jour.
Effectivement en Algérie les maison sont tjr impeccables, même trop, ma bm de 7h à 22h à part un sieste et 2 feuilletons tv c'était ménage et cuisine non stop.
Ce que je veux à travers cette méthode c être efficace dans les tâches pr avoir du temps libre tt en ayant une maison nickel.
Ya pas mieux pr le moral.
Calipso, c top de ne rien avoir à faire ke weekend, j'en rêve!
Reviens nous dire ce que tu penses de la méthode.
Livre commandé je le reçois dans la semaine inshAllah
sultana c pas sorcier c juste il faut qu tu t organize c tout
par exemple pour ne pas avoit tout le temps du linge qui traine fait toi des jour de lavage par categorie genre vetement adulte lundi ( et tu fait sa uniquement le lundi ) draps et serviette le mardi et vetement bèbè mercredi
essaie des qu tu le repasse de rangè ne laisse pas trainè
pareille pour le parterre si tu le fait chaque 3 jour donc prevoit de le faire lundi et vendredi comme sa le week end c nikel
sultana oui je fais le parterre tt les jours meme le vendredi j ais 5 chambre deux salons une sale a manger une cuisie deux salle de bain et toilette ( hachek lol!!) pour les terasse c deux fois par semaine et les escaliers trois fois par semaine le grand menage c une fois par semaine ( les vitres , les mures , les lustres , …) c une questions d organisations c tt !
la machine j ais deux fois par jours pour les rideaux aussi les couettes les draps ..
pour moi le parterre c’est une fois par semaine ou voir par 15 jours, ma maison est couverte de tapis même la cuisine alors je fais un coup de balais chasque soir et coup d’aspirateur chaque semaine, je range le salon chque soir après que mes enfants dorment, le linge deux fois par semaine, pour le wendir haja khfifa comme le par terre, je fais sortir les tapis prendre un coup de soleil.
la vaisselle c’est une seule fois le soir après le diner, par contre la chambre meskina le lit est tout le temps défait je le ronge quand je rentre en même temps que je cuisine.
et les sanitaire pratiquement chaque soir, par exemple le lavabo des fois je le fais le matin au reveil!!
j’ai pas de règle à suivre à la lettre seulement j’essaye de ne pas laisser tout pour le we, car we je prefère cuiciner (petrissage + gateuax) pour mes enfants.
ahlem voila chacun est libre de faire son emplois du temps , tt depends du travail de la maman aussi par exemple moi je suis femme aux foyer et je travail chez moi donc je m organise en fonction.
Intéressant comme article… Je cherche toujours des méthodes pour optimiser mon temps et mes efforts pour le ménage.
Chez mes parents y'avait la femme de ménage alors J'étais pépère.
Mais depuis que je suis mariée, chghoul la maison ne s'arrête jamais. En plus, mon boulot est très prenant.
Y'a des Jour où j'ai l'impression que je suis une makhlou3a du ménage et du rangement.
La vaisselle je laisse jamais traîner, même pas une cuillère. La poussière je la fais un jour sur deux. La serpillière pareil. Les sanitaires c'est tous les jours.
Le linge une fois le week-end, c'est la corvée que je déteste le plus. Parce que entre les draps, le linge, les trucs qui se lavent à la main, les petits tapis de sdb et le paillasson 😵 w zid le repassage.
Le vendredi c'est grand ménage, de l'eau jusqu'à la cheville, les fenêtres, vitres….
Je ne sais pas comment je m'en sortirai si un jour j'ai des gosses. Je vous admire les filles.
iness tu verra si tu prend l habitude du menage meme avec des enfants tu t ensortira la preuve c toi la plus courageuse fina regarde avant kounti tekla 3la la femme de menage et maintenant tu t ensort tt seule c moi qui t admir surtt avec ton boulot!
Sultana ce que trouve nul avec cette méthode c'est que par exemple gazinière et plan de travail ben je le fais tout les soirs passer un coup.
Par contre la gazière je mets de l'aluminium des quil est sale je le change donc parfois il est sale au bout de 4jours parfois au bout de 7jours.
Toilettes sdb le mercreei?!? Euh oui chez certains gwer
Purée chez nous on est 5 avec les neuveux et nieces qui traverse la maison ben toilettes sdb c'est tous les jours les murs et meubles 1fois par semaine.
Le frigo par ex une fois par semaine la veille des grosses courses.
Ben il y en a qui le font deux fois par mois voire une seule fois par mois !
C'est pour ca que je n'aime pas cette méthode et que je ne l'ai pas encore testé.
Je pense qu'il y a des choses a faire tous les jours d'autres un jour sur deux d'autre une par semaine etc.
Oui poma déjà en une année c'est devenu un réflexe, ça ne me fatigue même plus. Mais Bon j'imagine avec des enfants c'est 2 fois plus de linge, 2 fois plus de salissures.
Je n'aime pas le désordre, ça me joue sur le moral, quand tout est nickel je respire mieux.
Sinon quand vous dites murs ? C'est genre du sol au plafond et à grande eau ?
Et les rideaux vous changez et lavez à quel rythme ?
iness c pas souvent a grande eau qu je fait les mur mais par exemple une fois par quinzaine je fait sa a l aide du balais telescopique j en ai un speciale mur lol
les rideau c en fonction des saison par exemple l ètè on ouvre beaucoup donc sa salissent vite j enleve chaque 15 jour mais l hiver c chaque 1 mois
ya que ceux de la cuisine qu j change chaque semaine
iness non pas a grande eau !!! je frotte les murs avec une serpyere speciale a l aide d un frottoir et si il ya une tache qui persiste je la frotte avec les mains mais puisque je fais ça chaque semaine donc ça s accumulent pas ,
pour moi c quatre fois plus le travail pas deux !!
pour les rideaux c une fois par semaine avec les vitres , le soir avant de dormir j enleve tt les rideaux je les mets dans la machine tot le matin et dés qu ils sort de la machine je les remets sur place meme mouillé ça donne une tres bonne odeur dans la maison une vague de fraicheure koi!!
Les murs des chiottes franchement surtout la il y avait les petits j'ai fait les murs avec des lingettes serpillière de salle blanche (je les avais volé au noulot hihi) deux fois par jour pendant le repas a13h et le soir avant de me coucher.
Sinon en tant normal toujours avec ces lingettes sep je passe un jour sur deux
Les murs 4fois par an s'il y a des taches ou quoi c'est au fur et à mesure.
Pour le sol le pompon au quotidien c'est poir entretenir
Pour le grand lavage propre serpillere balai brosse raclette en caoutchouc (frotoir)
exact poma, une femme au foyer pas comme celle qui travaille,
pour les murs ça dépend si sont salles je les laves sinon nond’ai_lleus celui du coulior et salon need to be clean, je dois els programmer pour ce we. même pour les rideaux!!
pour le linge iness tu n’es pas la seule à les hair, me too, c’est la tache que j’arrive pas à maitrise, même si je fais la machine deux fois, donc c’est deux fois pliage repassage ☠️
poma tu replac etes rideaux avant de l’étandre c’est bien ça?
oui ahlem je replace mes rideaux apres avoir nettoyer les fenetres et je laisse les fenetre un peu ouverte le temps qu ils sechent un peu pour ne pas faire double travail. et t inquiet y a pas de mauvaises odeur apres bien au contraire toutes la maison sent bon.