Aliyah · 27 février 2015 à 14:50
La méthode d’organisation Fly Lady a été élaborée il y a déjà quelques années aux Etats-unis. → La première étape, les routines quotidiennes. L’objectif de cette étape est de fixer une routine de tâches à accomplir le matin et le soir, pour petit à petit installer un automatisme. Les routines de départ sont simples, par exemple: - Le matin : aérer la chambre, faire le lit, se préparer dès que l’on se lève : habillée, coiffée, maquillée, ranger la vaisselle propre, lancer une lessive. Chaque jour, prendre 15 minutes pour ranger, et faire la vaisselle après chaque repas, pour toujours garder un évier propre. Au début, vous vous direz que ce n’est pas grand-chose mais au fil des jours vous verrez les résultats. - Le soir : la table, faire la vaisselle, choisir les vêtements du lendemain, faire le tour de la maison et ramasser ce qui traîne. Commencez par 2 ou 3 routines chaque jour, le temps que vous preniez vos habitudes jusqu’à ne plus y penser puisque ces gestes seront devenus des automatismes. Et ainsi de suite jusqu’à avoir une routine du matin et une routine du soir optimales. Une fois cela fait, vous pouvez passer à la prochaine étape. → La deuxième étape, planifier des taches hebdomadaires. Avec la méthode Fly Lady, chaque jour a sa tâche dédiée. Ainsi le plan de votre semaine se fait en fonction de votre emploi du temps et de vos habitudes. Voici un exemple : - Lundi : nettoyer la gazinière et le plan de travail. - Mardi : faire une liste des menus de la semaine, et faire les courses. - Mercredi : laver la salle de bain et les toilettes. - Jeudi : laver les sols en passant l’aspirateur/ou le balais et la serpillière. - Vendredi : pause ménage. - Samedi : faire les poussières. - Dimanche : faire les comptes, régler les factures, ranger les papiers et le sac à main. Vous pouvez ensuite passer à la prochaine étape. → La troisième étape, définir des zones à nettoyer sur une période mensuelle. Cette étape permet de diviser son habitation en 5 zones. Et chaque semaine on nettoie une zone du sol au plafond. - Zone 1 (1ère semaine du mois) : cuisine - Zone 2 (2ème semaine du mois) : chambre - Zone 3 (3ème semaine du mois) : salle de bain et toilettes - Zone 4 (4ème semaine du mois) : entrée, couloir et balcons - Zone 5 (5ème semaine du mois) : salle de séjour / salon → Le bilan. On ne devient pas organisée du jour au lendemain. L’objectif est d’éviter de passer de longues heures à faire le ménage en fin de semaine ou de se retrouver avec des pièces sales et désordonnées. La méthode Fly Lady permet de nettoyer à intervalles régulières pour avoir une maison plus propre. Chaque jour en s’organisant et en prenant 15pour ranger, jeter, et nettoyer. Par exemple, faire la vaisselle chaque soir prend environ 3 à 5 minutes, la ranger le matin prend 2 à 3 minutes, faire la poussière 10 à 15 minutes, passer le balais 10 minutes. Vous pouvez vous organiser en faisant un joli planning à coller sur le réfrigérateur par exemple. Surtout, vos listes doivent être évolutives, soyez réaliste sinon vous allez vite laisser tomber. Et avant tout demandez l’aide d’Allah ‘azza wa jal, il est important d’avoir une bonne niya (intention), et de dire Bismillah.
Le mot Fly représente le fait de « s’aimer enfin » – « Finally Loving Yourself ». L’intérêt de cette méthode est qu’elle propose des tranches d’organisation pour avancer progressivement. Ainsi le corps humain met environ 21 jours pour intégrer des habitudes, la méthode Fly Lady permet d’intégrer des routines pour être plus organisée en avançant par étapes.
