Mounoucha marjolaine ou mardaquouch ou bardaquouch en arabe c'est une plante a beaucoup de bienfaits et diverses utilisation, tu peux trouver plein de truc sur le net sur cette plante, je l'ai connue en faisant plein de rechrrches sur la conception après avoir tenté traitement, consultation normal et pma…etc..bref, j'ai lu sur cette plante qui equilibre les hormones et n'a pas d'effet indesirable donc je me suis dit je n'ai rien à perdre en essayant,
J'en ai acheté chez l'herboriste, et je faisais des tisanes dès le 3 eme jour du cycle, ( une c á café d'herbe dans un verre d'eau bouillante qu'on recouvre et laisse infuser 10 min) je le faisais matin et soir durant tout le mois. Voila
Il parait aussi que l'ananas aide à ameliorer l'ovulation, donc c'est bon de le prendre en debut du cycle.
Vous pouvez aussi booster les zozos du mari par des trucs naturels ou bien des vitamines contre le stress oxidatif style conceptio' il est un peu cher mais tres efficace.
Voila, et surtt surtt ne pas trop stresser, c'est l'ennemi de l'ovulation, ça augmente la prolactine et chamboule votre systeme hormonole, il faut relaxer et compter sur allah car c'est lui seul qui nous donne ce qu'on veut!!
Une derniere chose les filles, conseil d'une bonne gygy chez qui j'ai consulté, ne faites pas trop de rapports, ça affaiblie grave les zozos, un jour sur deux suffit largement !