dommage
mais cherche fenugrec sur le net, ça fait aussi grossir et je pense que ça se vend en pharmacie ça , le tps d’aller au bled te le procurer,
mais je trouve que c pas trop bien de vouloir grossir comme ça, vous allez manger n’importe quoi et en grossissant vous allez vous retrouvez avec de la cellulite dans les cuisses, et avoir une peau non ferme . optez plus pour le sport, c mieux et mangez surtout des choses saines comme fruits secs, banane, lentille , viande (sans gras) , haricots voire couscous…. de la bouffe d’arabe mais lighttt (un minimum d’huile, et de sel, et retirer tt le gras de la viande, fritures à l’huile d’olive).