S'il veut être en paix avec lui même, un musicien doit faire de la musique, un peintre doit faire de la peinture, un poète écrire. et vous alors que faites vous pour vous sentir bien dans votre peaux
oui la famuese paix interieur qu'on cherche a trouver tous. donc a mon avis il ya plusieurs cas de figure: soitil ya quelque chose qui nous derange, un soucis d'ordre pratique donc il faut le resoudre pour retrouver la paix, soit on se sens mal et on dit qu'on a un "coup de bluze" quand c juste un degout, il suffit de parler à une amie, ecouter une chanson, lire un livre.
quand c qlq choses qui nous touche profondement, on ecoute le saint coran, et on reflichis à notre vie. des fois c'est plus compliqué qu'un simple degout ou coup de bluse, des fois on se sents pas bien car on sens qu'on se trouve à un tournat de sa vie, devant un decision… la il faut bcp de reflexion et un travail serieux sur sa propre personne.
zinouch tu dors tu as raisonn ma fofolle
moi je lis le coran j'adore sorat yacine elle me rassure me calme je ne sais pas pourkoi
sinon un petit moment dans les bras de mon chere papa ça me fait un bien fou aussi
Quand je ne me sens pas bien dans ma peau je sors peu importe ou, juste un petit tour me suffit , je rviens gonflée à bloc - il y a des jours ou je n'ai envie de rien c'est télé télé télé
pr ma part jetale en ecris tt se que je resens ou je parle a dieu je parle ni de priere ni de lire le coran mais carrement lui parler, parfois je pleure aussi et ohhh que sa fait du bien.apres je suis ouffff
sinn sortir la ou il ya de la verdure ceci mapaise vraiement de voir les arbre et le ciel bleue.
Bonjour habiba
Moi quand sa ne vas pas et que je sent que je me sent pas bien je sort .. Je prépare un goûtée pour le petit je pren mon cabriolet ( ma poussette = cabriolet lol ) je fai un tour , je respire de l'air fraix
Et quand je rentre a la maison je le s'en bien 😊
J'écoute bcp de music aussi et la je suis joyeuse
Voilà
Et bien moi lorsque je me sens totalement "Down" je pense aux gens les plus demunis..,. la misere dans le monde et tout ces orphelins !! du coup j'essaie de me tourner vers eux et d'apporter le maximum…
Vou écoutez de la musique,ça vous remonte le morale.ALlez!achta3,vas-y comme ça!!!l'ambiance quoi! lol
Alors moi je rejoins Magnolia,dès que j'ai un coup de déprime,j'écoute du Coran,et je médite…Et je me rends compte que je n'ai pas le droit de me sentir mal par rapport à tout ce que ALLAH a bien voulu m'offrir…
Et là,je souris à nouveau!!!!
pour retrouver la paix en moi je sort et je marche en allant vers nulle part
quand je me fatigue je fais demi tour et la j'ai le moral
c'est con mais c'est se que je fais
moi, quand j'ai le moral au plus bas, je pense à tout ceux qui sont dans le désarroi, et je ne dis que je ne devrais m'estimer heureuse,el hamdoullah car il faut toujours regarder pire que soi çà remonte le moral, et cela rend moins égoiste.
moi, ça depend du degré de mon blues!
-la marche me fait du bien 🏃
-un déjeuner avec une amie et ça papote aussi
-quand il fait beau,chine, ça me détend énormément. 👍 👍
mais généralement je ne suis pas de nature mélancolique!! 😃