ma fatigue me gache ma vie ?

bonjour! rnsi j’écris aujourdhui c’est parceque je suis a la limite rnje me présente femme dans les tentaine marié et j’ai deux garçons je travaille. j’ai toujour été a cheval avec ma petite famille. rnje cuisine pour eux quand je rentre du boulot et je trouve un énorme p^laisir de cuisiner je fais des gateaux et tout rnje prépare les vetement de tous le monde pour mon mari moi et le garçonet le matin tous est pret. rnma maison et propre les vetement propre tout est dans sa place rnje prenais le plaisir de prendre soins de ma maison mes enfantet mon mari rnje prenais soin de moi tout le temps coquelle bien dans ma peu ( des gommage des soins de peux de visage la totale quoi). rnces dernier temps apeut pres 1 ans je prends plus plaisir afaire tous sa meme me chouchouter me fais rien du tou rndu coup je ne fais rien sous prétexte fatiguée mais vraiment je suis tout le temps fatiguée. rncoseillez moi s’il vous plait je veux retrouver le gout a faire mes droit envers ma famille et moi meme rnmerci

va faire des analyses pour eliminer cote maldie physique avoir un probleme de theroide conduit a une fatigue lanimie aussi la depression aussi elimine le cote physique pour voir le cote psychique peut etre quil ya un mal etre qui te ronge.

inchalalh tt rentrera dans lordre mais fait toi examiner.

si c la theroide une fois les analyses sortie tu vera avec la prise de traitement tu sentira le changement.

bechifa 3lik.

sinon peut etre tu tennuie.

je ne sais pas quel age a tes enfants mais prq leur preparer tt tu va te fatigue ainsi surtt que c des garco, il faut les impliquer les pouser a etre repsonsable et autonome pour pouvoir soufler et sentir des changement dans ta vie parfois la vie la routine nous tue on a besoin de creer des changements.

Bonjour …

J’ai aussi tout de suite pensé à la thyroide …comme l’a dit magnolia , fais des analyses , ainsi tu seras fixée sur ton état de santé .

Ou peut être, que tu as juste besoin d’un peu de repos , avec le boulot , la maison , les enfants …etc ,c’est parfois dur à gérer , surtout si l’on est à cheval comme toi .

Si tu peux prendre quelques jours de congé , change toi les idées , relaxe toi , ne pense pas qu’au ménage et à la cuisine , sort un peu de cet engrenage …

Inchallah ghir el khir 😉

Il te faut un congé et que tu te fait aider par ton mari car ddes fois a force de trop bonne faire on se fatigue
Bon courage

a force de suivre la meme monotonie, on devient fatigue et un peu paresseux. comme t'ont dit les filles tu es stressee et tu as besoin de repos et sortir de cette routine. tu verras apres tu vas avoir un nouvel elan pour gerer ton quotidien. bon courage.

tu sais anontme je rejoins les filles.

pour dire il y a dexu type de femme celle qui se contente de polissage de la facade et eu ne sont jamais fatigue car elle soignent que la facade et se prenne pour monsieur propre mais vivre bien ni fatigue ni rien.

et les femmes adepte du menage je dirais meme elle ont developpe la mani du menage, on la meme inclu a notre vie comme partie inseparable ok c beau une maison nikel etc y a pas mieux mais jai appris que la vie nest pas le memange avant jetais a fond ttles jours etc jai appris que sa fini jamais et que c pas lessentiel dans la vie apprendre a te relaxer et surtt responsablite tes enfants tolerer du desorde chez toi pr aprecis lordre sort repose toi….c important ceci nous liberte du cote perfectioniste.

pour toi et prendre soin de soi ok certe de se faire chouchouter sa remonte le moral c beau mais ta le droit de te laisser aller c pas un crime prend les choses tel quel vienne ta pas envie c pas un crime tu sentira lenvie venir et tu passera a ta salle de bain pour reprendre les bonne habitudes.

dapres ton ecris tu es femmes perfectionnsite et les femmes perfectionniste ne tolere pas les ecarts par rapport au norme quel simpose. relaxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

Ba prenez des vacances sans mari sans enfant. ..

C’est sur qu’il faut que tu ailles voir un medecin qui te prescrira des analyses de sang.

Je suis du meme avis que Magno, Sasah., et Lilly.

apres oui un peu de changement te ferait du bien mais assures toi que t’as pas de problemes physiques ou meme deprime.

Prends soin de toi.

Je suis exactement dans la même situation que toi anonyme


Magnolia ta raison pour ménage ménage… Ça ruine le physique et le Psychique

Prend des vacance et parle a ton mari dis lui ce que tu ressens il t'aidera peut être moi ça ne lui fait ni chaud ni froid mais ça fait du bien d'en parler

La bêtise de bcp de femmes algériennes c’est cet excès de dévouement qui finit par les mettre en miette!! j’ai vu ma mère faire ça toute sa vie, au final on ne lui dit même pas merci, elle n’a pas droit au repos parce que trop de mauvaises habitudes!!



quand tu es fatiguée, repose toi, le ménage restera la sagement t’en fait pas, il ne se fera mm pas tt seul!

si tes garçons sont en age, apprends leur à t’aider avec des petits gestes quotidiens qui te faciliteront la vie (faire le lit, mettre le linge sale ds le bac, netoyer les toilettes après chaque usage, débarasser et mettre la table…) des petits gestes bien simples mais qui si ils s’accumulent tu es mal barrée (puis faut arrêter de trop chouchouter les garçons, leurs futures femmes t’en voudront pr ça lol n’en fais pas des handicapés).

ton mari aussi peut aider, bcp mm, je sais que ce n’est aps évident de leur faire faire des trucs mais smata taghlab! il peut déjà ramasser ses affaires, ça sera du boulot en moins pr toi.

qd tu n’as pas envie de cuisiner et bien ne le fait pas, prenez une pizza, soirée familiale et rigolade à la place de la corvée cuisine, en plus tu n’auras pas de vaisselle après…

si nn programme des sorties activités au moins une fois par quinzaine, ça détend et ça te sors de la routine ennyueuse.

et enfin, fais un check santé, bilan et tt, voit un bon généraliste pr te prescrire des vitamines et du repos!

finalement, surtt ne te sens pas coupable de ne pas être tjr au top, même un robot a besoin d’entretien… donc souffle un peu ça vs fera le plus grand bien à tous…

P.S. je te comprends, je vis presque la même chose, mais je sais lever pied qd il le faut!!