un jour, un plat … (Page 138)

Moi j'ai peur des tisanes ds le genre, faut juste faire attention à ce qu on mange, en petite quantité el hamdoulah

Les filles c'est trop chaud ici

Pour moi ce soir une soupe de potiron au fromage
des frittes et des blancs de poulets a l'ai et au persil pour mon mari
salade de tomate

Coucou pistou mezelti 3aycha fi etakachouf?! Lol

poma non mon mari khelass lol

c’est les dernier jours qui sont difficile un peut

Pistou allah me3akoum ma belle , tu sais tu devrai faire attention a ce que tu mange avec ta grossesse attention a l anemie💋

oui j’essaye mais bon deja que j’ai toujours été un peut anemique et avec la grossesse zadate chewia

mais el hamdoullah

et toi cava?

Ça va merci , tu sais j AIS déjà vécu avec l anémie même pendant mes grossesse , le risque c après l accouchement ya BCP de sang qui coule et vraiment tu risque d être BCP affaibli donc welleh je suis très sérieuse prend bien soin de toi ma belle,.

MERCI beaucoup poma que tu tinquiette ca me touche

je prend du fer et je compte en prendre meme apres laccouchement nchallah lazem

sauf our la constipation c’est un peut galére mais wahe tehabi

mange BCP de yaourt et le matin a jeun tu prend trois pruneaux que tu a mi la veille dans un verre d eau et après tu bois l eau qui reste dans le verre c très bon pour la constipation et te donne BCP d énergie .

J'ai essayer les yaourts mais pas les pruneaux et leurs eau
on ma conseiller huile d'olive le matin mais impossible
je vais essayer ton astuce surtout que j'adore el 3ina lol
merci

Ce soir yen a pour te les goûts l'on chacun à fais sa commande lol, cuisse de poulet marinée ,côtelette d agneau, taboulet, chtitha bâtata voilà voilà

Lyoum j'étais très occupée. .donc on a acheté piza du commerce. .fruit..j'ai pas pu faire le dîner. ..

Lyoum cest spaghetti sauce bolognaise

Bsahetkoum Tayba el pizza…repose-toi ma cherie💋ouella habbiti tedjebdi mel congelateur el makla li raki makhabiyetli bien-sur vas-y…yak mazalou el yametes w tkhabili hadja jdida😄

🤣 isis ya isis…ya khah ..3yb 3lya amana touk3oud amana..koulna makeltek ya3ni makeltek…ma3liche chrina bezaf l'piza..radjli chenaf choiya ou men ba3d ma sab ma ydir.. welef tyab ta3 dar..

bssahetkoum….mala ki chritou bezzeff khabili chwiya🏃‍♀️😁 j’adore la pizza te3 barra🫣

(fachini Tayba….dork nhablek😁)🏃‍♀️🏃‍♀️ 🏃‍♀️

Chaba hadi ta3 fachini 🤣 ..ya khah..fakartini ki kount sghira nl3ab m3a shabati…matkhafiche isis nzid nkhabilek piza..yak rani dert chambre froide lol

😂Tayba tu es adorable💋☹️ hna jamais netfachaw yak?😃

Ce soir salade verte et rouge, tomate, olive noir grec et entrecôte griller

voila les plats de kenzalilas qui ont l’air super bon 😋

Bjr les filles
De bon matin de bon petit plat ! !!
Kenzalila macha allah tt à l aire parfait ya chatra

J arrive plus à poster!!

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Ooooo enfin mol voilà mes mhadjeb

Kanza ya3tik el saha

Si des vrais plat algerois hummmmm

Hadak el metawame kelito b ayniya
Wala dok el mehadjab bien
Travailler tes enfants ils vont bien se
Regaler
Besahatkoum
Merci nanette d etre une intermidiere

Perlere les photo ont led voient pas bien
Mais dik el haba ta3 el mehajab
Chafetha.
D ici je peut te dir djawo hayline
Tu as utulisee une bonne qualitee
De semoul
Besahatkoum.

Dsl dadalyn pour la qualitée d image,oui c'était bon!!le secret c qu il faut bien pétrir

Besahatkoum.

Non bayan il sont bien travailler
Je conais bien el adjine

Tu as utilisee une bonne qualitee de
Semoule.

Si j'ai l avis d une pro commerce pas de refus ! !j'ai tt l année pour M entraîner lol

Kenza tes plats sont super..ya3tik essaha..surtout hadouk lemhadjeb..ça fait longtemps que je ne les ai pas préparé ..ya3tik essaha..

perle..ya3tik essaha nti tani…on dirait tfahemtou kamel 3la lemhadjeb..bsahetkoum