bonjour les filles rnj’espere vs allaez ttes bien, excusez mon absence parce que je suis un peu fatiguée et malade rnsvp j’ai le soucis des jambes lourdes, ya pas que ca je sens que mes jambes ont pris poids, et pourtant jai perdu du poids, aux yeux des gens jai une belle taille, mais jessaye tjr davoir un poids ideal, jarrive pas pour le moment mais ca va avec mon poids actuel rnd’habitude jai les os du pied et cheville baynine, mais la je trouve que mon pieds et rond au tour de la chevile et que ca va decenir de meme tour du haut en bas si ca ontinue comme ca, je ne comprend pas de qui il sagit rnmes souliers aussi me font mal, je les sens serrés sur mes pied, svp que faire en attendant de voir un medecin
Problème souvent féminin. Il existe de nombreuses solutions. Mais il faut aller voir un médecin. En attendant je te conseille de porter des bas de contention et de passer tes jambes sous un jet d eau froide ensuite de les surélever.
Peut etre c'est un probleme de varices. .ou bien comme a dis nanette des oedèmes. .il faut bien sûr aller voir un médecin. .et a la tendant essaie de soulever les pieds quand tu dors ..avec un coussin par exemple comme ça tu assure le retour veineux ça diminue un peu la douleur et la lourdeur..essaie aussi de ne pas mettre trop chaussures a haut talon c'est fatigant aussi..mais il faut absolument voir un médecin..pour être plus tranquille…..bechfa aalik
finalement jai vu le medecin, et g eu le resultat des analyses, ya rien de grave, c juste la position assise, je viens de reprendre le boulot qui moblige de rester des heures assise deriere le pc, donc voila, le matin je me leve soulagé et f la demi journee ca commence
merci les fille rabbi yahfadkom nechalah
le medecin ma conseillé le massage et bien sure faut marcher, marcher marcher
je dois ramener un tapis de course parce que je veux aussi perdre qlq kg
Ahhh hamdolillah contente pour toi
Moi je commence a avoir des varices je souleve mes pieds je rais larbre droit je roule une balle de tenis sous les pieds