jambes lourdes que faire

bonjour les filles rnj’espere vs allaez ttes bien, excusez mon absence parce que je suis un peu fatiguée et malade rnsvp j’ai le soucis des jambes lourdes, ya pas que ca je sens que mes jambes ont pris poids, et pourtant jai perdu du poids, aux yeux des gens jai une belle taille, mais jessaye tjr davoir un poids ideal, jarrive pas pour le moment mais ca va avec mon poids actuel rnd’habitude jai les os du pied et cheville baynine, mais la je trouve que mon pieds et rond au tour de la chevile et que ca va decenir de meme tour du haut en bas si ca ontinue comme ca, je ne comprend pas de qui il sagit rnmes souliers aussi me font mal, je les sens serrés sur mes pied, svp que faire en attendant de voir un medecin

Ma princesse jtm ! Je sais pas quoi te répondre mais j'espère tu trouveras solution à ton problème … jtm bisous

merci ma délice💋

il faur manger sans sel en attendant et prendre des remédes genre ginkor fort

pourquoi manger sans sel nanette

parceque tu dois faire de retention d’eau et manger sans tu vas dégonflé moi je suis comme ça et le medecin me dit de faire ça

ah daccord, jai pensé a la rétention d’eau, mais vu que je mange pas trop salé, jai écarté ca

je vais en parler au medecin, mais pff ca e fatigue deja je vien de faire des analyses pour autre chose et pas envie den faire encore

enfin hamdoulah

nchallah khir et des fois c la chaleur aussi

Problème souvent féminin. Il existe de nombreuses solutions. Mais il faut aller voir un médecin. En attendant je te conseille de porter des bas de contention et de passer tes jambes sous un jet d eau froide ensuite de les surélever.

Peut etre c'est un probleme de varices. .ou bien comme a dis nanette des oedèmes. .il faut bien sûr aller voir un médecin. .et a la tendant essaie de soulever les pieds quand tu dors ..avec un coussin par exemple comme ça tu assure le retour veineux ça diminue un peu la douleur et la lourdeur..essaie aussi de ne pas mettre trop chaussures a haut talon c'est fatigant aussi..mais il faut absolument voir un médecin..pour être plus tranquille…..bechfa aalik

bonjour les filles

finalement jai vu le medecin, et g eu le resultat des analyses, ya rien de grave, c juste la position assise, je viens de reprendre le boulot qui moblige de rester des heures assise deriere le pc, donc voila, le matin je me leve soulagé et f la demi journee ca commence

merci les fille rabbi yahfadkom nechalah

le medecin ma conseillé le massage et bien sure faut marcher, marcher marcher

je dois ramener un tapis de course parce que je veux aussi perdre qlq kg

Contente pour toi joulanar 😊

merci tayba, t un amour

Ahhh hamdolillah contente pour toi
Moi je commence a avoir des varices je souleve mes pieds je rais larbre droit je roule une balle de tenis sous les pieds

Merciii joullanar 😘