J’ai toujours un air triste sur mon visage d’aprês les gens même si je ne le suis pas, j’ai essayer de changer sa, mais me forcer a sourire ne fais que me donner l’air bette car ce n’est pas naturel, j’ai essayer d’assumer sa de dire au autre "oui! jai lair triste, la nature mas donner ce visage je n’y peut rien lol" rnmais a force d’entendre cette remarque se repeter a force dentendre les autre me demander pourquoi jai touours l’air d’etre malheureuse et de ne rien pouvoir y faire…. ça finit par me rendre vraiment malhereuse.. et je suis en plus une personne plutot reservée alors bonjour le cas sociale, les gens me regarde soi avec degout soi avec pitié… quand jétait au college un de mes prof mas demander si mes parents était vivants …. rnjai envi de dire au autre je ne suis pas un monstre !!!! mais cette fassade me pouri la vie Je ne sais plus quoi faire, j’ai l’impression de n’avoir ma place nul part. Aidez moi s’il vous plait
Tu dois essayer de sourire plus souvent pour illuminer ton visage….tu vas t’habituer…en plus faut pas penser que tu as l’air bete….chasse cette idee de ta tete et tu souriras sans te rendre compte.
Certaines personnes ont un visage neutre quand elles reflechissent , ecoutent profondement une autre personne etc…et souvent ce "neutre" parait triste car d’une part il se peut qu’elles froncent les sourcils en se concentrant. Des fois cest une bouche tombante qui est caracteristique de visage triste ou des grands yeux ,lourds (paupieres lourdes). En general c’est que cette personne ne sourit pas surtout en ayant un contact visuel avec une autre personne ou alors elle n’est pas presente mais pense a autre chose.
Tu pourrais essayer de sourire si tu croises le regard d’une autre personne dans ton entourage.
Si tu es fatiguee et tu as des cernes cela peut contribuer aussi , alors mets un anti cernes, pas de maquillage lourd pour les yeux,.
Quand on sourit et que l’interieur ne suit pas on le voit , la bouche sourit mais les yeux restent ternes et ne petillent pas.
Il y a pluieurs moyens mais je ne sais pas exactement quoi te dire car je ne connais pas ton visage. Est ce que tu fais confiance a quelqu’un de proche ami ou parent pour leur demander leur point de vue? Cela t’orientera vers des solutions pratiques.
Ne t’inquietes pas trop tu es jeune et pas la seule. Cela peut passer avec le temps. Detends toi et ne pense pas trop a cela car cela t’angoissera plus. Respires un bon coup profondement et souvent dans la journee. Cela t’aidera a revenir au moment present (si tu es dans des pensees lointaines) et te relaxera. Bonne chance.
je sais ce que tu endure car moi aussi je semble etre triste ou boudeuse tout depond des gens comment ils me voient.
ce que je peux te dire c’est de vivre avec parce que franchement y’a rien que tu puisse faire sauf peu etre sourire a longueur de journée et franchement c’est pas bon pour les rides lol 😆
ca me derrangé aussi etant plus jeune, je me souviens qu’un jour j’ai eté interpeler par un jeune homme qui est venu m’aborder en me disant je t’ai remarqué plusieurs fois marchant seule et l’air triste il voulait m’aider …. 🙁 ca ne m’avait pas plu mais maintenant que j’y repense j’en souris, laisse faire et n’y pense pas car franchement tu oublira vite.
maintenant mes amis et collegues me disent quand on te voix et qu’on te parle la premiere fois on a l’impression que tout les problemes du monde sont sur tes epaulesi mais dés que j’ouvre la bouche ben tout disparait 😊
souri et la vie te sourira vie ta vie ne te préoccupe pas trop des regard des autres fais toi bien en souriant déja pour toi méme et crois moi tout ira bien car tt nest quhabitude
j’ai exactement le même pb, mais c avec les gens que je ne connais pas, ils ont un a priori négatif envers moi surtout que je suis en france avec le voile dans un milieu de snob……
ça me génait au collège, lycée et fac, mais comme on me connait on est choqué de la différence lol,
prend la vie du bon coté, on s’en fiche de ce que les gens peuvent penser!