les filles je me rejoins à vous , j’ai 5 jours et je commence ce dimanche !
ce serait facile pour moi comme ça avec vous les filles , et la chose qui me choque en moi c’est qu’au boulot je ne mange plus rien pour le déjeuner , je reste sur ma faim jusqu’au dinner ! pour quoi j’ai pas penser au jeune je ne sais pas 😓 !
merci sinfoura t’aura des hassanetes d’avoir pensé à nous !
Bonjour les filles, syamkoum fel djena inch allah.
Alors moi jeûner et faire des pauses me réussi pas du tout car j'ai du mal a reprendre alors je pense faire un bon morceau direct inch allah
J ai fais que 4 jours, je reprends dimanche inch allah alors pour les grandes endetté qui veulent commencer avec moi lol. Aller courage les filles. En plus a plusieurs c'est plus facile
@ lola les HE me soulagent bcp surtt en période de syam, mais masse bien ton front aussi…j’ai des migraines assez récurentes et intenses mais je ne connais pas la source de ces maux de tete, j’ai consulté plusieurs medecins sans resultat.
@ caprice alors tu tiens bon lyoum ?
@ nouzha allez saute le pas et commence avec nous, tu verras tant qu’on est plusieurs ça passe mieux.
@ jazmine : saha ftourek en retard.. j’ai toujrours pensé que tu habitais en france
@ pipette : rabi yakbal inchaleh , t’as cbien de jour ?
me reste une heure 😄 je vais préparer à manger, j’ai de la soupe et la moitié de la pastilla que j’ai fait à midi pour mon mari.
Courage courage nouzha, j’ai trouvé du courage moi en voyant le post… fragmente sinon, tu fais genre 2 jours ou 3 par semaine et tu fais une pause, c’est ce que jevais faire sinon je m’affaibli vite :s
j’en ai 15 hihihi (les 2 ramadan précédents sivoupliiiii), j’ai commencé il y a 2jrs, aujourd’hui c’est mon 3ème… je compte les enchainer nchallah (zaama envie de profiter pour perdre 2 ou 3kilos lol) donc moi je suis déjà dans la course….
Si si, j’ai faim (d’autant que je ne me réveille pas pour shour… donc c’est un repas par jours et pas vraiment copieux…) mais c’est pas terrible nn plus!! ça reste supportable pour le moment je tiens le coup…
J’ai 6 jours à rattraper, j’avais prévu de commencer cette semaine mais comme Aliyah je repousse à chaque fois. Ton groupe tombe à pic Sinfou j’avais du coup programmé lundi pour m’y mettre sérieusement. Je me joins donc à vous !
@la rouquine pourquoi tu prend pas de sehour, le maghreb est vers 6h30 du mat ( enfin en france, je c pas à quel h c en algerie), moi bizarement hamdouleh g pas faim ( je prend sehour) et le soir je mange normal ( 1seul plat, pas 2 comme ramdhane)
donc y’auras nadhia, moi et amili qui allons jeuner lundi prochain inchaleh qui d’autres !!
ben je me lève tellement de fois la nuit que j’ai la flemme hihihihi… et puis ici c à 5h el fadjr donc je dois me lever à 4h30 pour shour… pas très envie lol