donc presque comme nous nouzette
donc presque comme nous nouzette
Oui je crois qu’il a baissé, moi je me fie au site firdaous.
coucou les saymates, syamekoum fel jenna inchaaleh.
j’attends encore vers fin octobre / debut novembre pour jeuner quand el maghreb sera vers 17h30, vu qu’en ce moment il est a 19h30
Salam …
J’ai commencé aujourd’hui de jeûner , allez qui se lance avec moi ??😕
Lilly je pense commencer la semaine prochaine insha'allah j'ai juste 2 jrs à rattraper donc cava être facile !
Ok Daadou ! bon courage ma belle 💔
Lilly j’ai bien envie de me lancer.. J’ai 27 jours à rattraper, faudrait que je commence si je veux les finir au plus vite !
Nadhia , tu devrais commencer ma belle , ce sont les journées les plus courtes , courage ma jolie 😘
Oui voilà faudrait que je profite de ces courtes journées ! Merci Lilly 😘
Et toi t’as combien de jours à rattraper ?
jai une semaine de cette année et une semaine de lannée passer .
jattend comme sinfoufou que el maghrib baisse a 17h30
une question je commence par ceux que je doit juste jeuné ou ceux ou je doit jeuner et faire sadaka ? et de combien est la sadaka ?
Angel ; je ne saurai te repondre de combien est la sadaka , mais sinon je pense que tu devrais d’abrord commncer par ceux de l’année précedente .
Nadhia : j’ai 5 jours , que j’arrondis en 8 , si tu veux je jeûne qlq jours pour toi 😉
angel walah je sait pas mais demande c mieux
pour la sadaka ce ramdan c etait a 150 da la journeè a peu pres
Coucou les filles,
je vous rejoins: j ai 7jours, demain je ferai mon premier jour inchaaleh , j essayerai de jeûner chaque lundi et jeudi…inchalah beurk j’aurais pas de migraine.
Bon courage les filles
Moi j'ai 8jours..je pourrais en fair 10 pour ne pas avoir de doute
mais il fait encore trop chaud..je vais attendre encore un petit moment
coucou!
syamkoum fel djenna.
j’ai 10 jours à rattrapper, mais je ne sais pas si je peux à ce stade… je dois parler à gygy. puis mon mari me laissera pas 🙁
faudra que je le fasse en cachette mdr!!
g bien envie de les finir cet hiver si nn ça va etre galère comme l’année dernière :s
Pour moi c deja fait et je compte jeuner encore c un regime en qlse sorte qe pensez vous les filles?
J’ai fait 7 jours et il me reste 28 jours 🤡 que du bonheur 🤡
Bon courage Sofia, faut vraiment être strict qd on jeune et qu on fait un régime ana Kin nsom nat chaha lol, il me reste 3jrs, je.vais les terminé cette semaine vu que el maghreb est à 17h10 c raisonnable
salem les filles,
bon moi je vais juste vous encouragez aller go vous allez arriver inchallah.
oui Sofia je suis d’accord avec toi le jeune peut etre un tres bon allié durant un régime a condition qu’il soit bien respecter surtout avec les sucrerie le repas du F’tour doit etre équilibrer et varié de meme pour eshour
Bon courage chere lady 🍽️
Je suis à J4 , plus que 4 jours et ça sera l’aid pour moi 😕
Bon courage à toutes !
lilyy bravo t’as bien avancé… le maghreb est a quelle heure chez toi ?
Merci Sinfoura !
Il est à 17h 21 pour être précise lol !
bjr les filles je vous rejoint je vais commencer la semaine prochaine chalah jai 7jrs de lannee derniere plus les 29 jrs du ramadan passe youpiiiii lol heureusement que el maghreb est a 16h05
Kamikam bienvenu avec nous .. Couragevtu vas y arriver
Lily ; il te reste que 3 du coup
C est mon premier jour, pr le moment el hamdoulilah juste envie de dodo vu que j ai pas pris mn cafe ce mat, et g mal dormi, enfin j ai pas reussi a mendormir apres le sehour
Salam les filles ça va??allah ikbel vos jours de jeune in sha alla
Moi j'avais 6 jours aujourd'hui c'est mon dernier jour El hmd j'ai fais pendant 3 semaines le lundi et jeudi 😊
Courage les filles
Allah yakbel syam koum, moi j'ai commencé mes 3jrs aujourd'hui, donc jusqu'à dimanche Inchallah
Je commencerai samedi inchallah
Je commencerai demain. J’ai 6 jours à récupérer mais j’en ferai 15 inchallah.
les Fifis j’ai 5 Jours a rattraper .j’ai commencé Lundi.. il me reste 02 😕
J'ai.jeûner aujourd'hui franchement Hamdoulah la journée est.passée vite, encore 2jrs
Il me reste 4 jours, je vais commencer Lundi incha Allah 🤲
Bon courage les filles
Rabi yakbel syamkom
Amin perlerare
Bon courage à toi aussi 🙂
Merciiiii
Coucou les courageuses
Je rejoins le groupe
J'ai tous le mois de ramadan à rattraper…
Allah ye9aderna
cc les saymates, qui est sayma lyoum ?
c’est mon 2eme jour et hamdoulilah ça se passe bien….juste que il me faut plusieurs heures pr me reveiller sans le café du matin.
bjr esaymet Rabi y9adarkom. je vous rejoint j’ai 6jr et je commence aujourd’hui
ouups rani sayma wahdi wakil 😡
Zoom Allah yakbel syamek
Rani sayma aujourd'hui, je devais faire tt la semaine dernière mais bon,encore 1jrs