fausses suspicions, je souffre

bonjour à toutes, Personne ne veut vivre une trahison ou une tromperie de la part de son mari. Mais moi je sens que je deviens folle, parano et je fais une obsession. Je ne sais pas si c’est twaswis du chitan, mais je suis tout le temps derrière mon mari, dès que son téléphone sonne je me dis et si c’était une femme, dès qu’il prend son téléphone je me dis pourquoi il ne laisse son tel. Il se met sur son ordi, je me dis et si c’est pour parler avec une femme. Et pourtant meskin il n’a rien fait de suspect, son comportement n’a pas changé depuis notre mariage, si je lui demande quelque chose il ne me le refuse pas, il ne va nulle part sans moi, on fait des sorties, des resto ensemble, mais c’est plus fort que moi. Parfois ça devient source de dispute et de tristesse chez moi, j’ai l’impression de rater quelque chose, que notre couple n’est pas parfait, qu’il ne m’aime pas. Il lui arrive de temps en temps de regarder une femme et là je me sens très mal. Je suis arrivée à penser qu’il ne me désire que parce qu’il regarde d’autres femmes et je refuse donc qu’il m’approche. je me sens moche après et pas intéressante même si je ne me laisse jamais aller, toujours fraiche. J’ai besoin qu’il me rassure tout le temps en me disant que je suis belle, et qu’il ne désire que moi mais le fait qu’il regarde ailleurs me dévalorise et je me dis je fais des efforts pour lui pour rien, ça ne sert à rien, il finira toute façon par regarder ailleurs ou ne pas s’intéresser à moi. Quand je mets par exemple une nouvelle tenue, il le remarue et me dis ah c’est nouveau ça, tu ne l’a jamais mis c’est jolie et tout mais ça ne me suffit pas, je me dis est ce que j’ai besoin de mettre tous les jours une nouvelle tenue pour qu’il me dise que je suis jolie. rnQue dois-je faire pour que ses fausses suspicions disparaissent car ça me gache le moment présent.

cc anonyme,

moi je pense plutot que tu as un manque de confiance en toi, le probleme n’est pas ton mari ou ta jalousie /paranoia mais c plus ta confiance en toi.

apprends à te faire confiance, à etre sur de toi c’est la seule solution pr te sortir de toutes ces questions que tu te pose au quotidien.

Salam anonyme,

Tout ce que tu décris c’est un manque de confiance en toi… faut que tu reprenne confiance en toi il t’a choisi toi c’est avec toi qu’il s’est marié donc faut pas rentrer dans la parano car tu risque de briser ton ménage essaye de parler a ton marie calmement en lui expliquant que tu as besoin d’être rassurer…kheir in sha allah

salam anonyme tu as cite ton porbleme les filles sont daccord la jalousie nemerge jamais de nulle part elle reflete tjr une sous estimation de sa propre personne un manque de confiance c deja bien que tu demandes de laide mais ton probleme ne va pas disparaitre facilemnt jallais te dire s il ya un elment declancheur de cette jalousie mais tu dit ton mari est quelqu un de correct. mais comme meme il regard des femmes alors la jai bien souris car rare son tres rares les hommes qui font vraiment du ghad el bassar crois meme meme avec un magnifique femme a ses cote ils sempecvhent de voir bref alalh yhdihoum.

mais le pb c toi a ta place je consulterais un psy ou je ferais un effort moi meme et au lieu de lattendre pr me dire tu es belle je regarde le miroir et je me dis je suis belle
plonge en toi pr voir les raisons qi te pousse a te voir moche peut etre critique severe lors de ton enfance adolescence. revoit le passe pr pouvoir guerir ton present. c pas tyon homme le pb mais le pb c au fond de toi.

si tu dependra de ton mari pr vivre bien tu va te fatigue il te dira peut etre 1j tu es belle meme si tu les tt les jours mais il ressentira pas le besoin de le dire et si tu compte sur sa pr te sentir bien tu peux souffrir et creer des scenarios vraiment fou.

il ya mainteant bcp de livre qui parle estime de soi confiance de osi meme des dawarate tadribiya lance toi et tu ne le regrettera pas.

Honnêtement je ne suis pas en mesure de te donner des conseils en matière de confiance en soi, j’espère que les filles t’aideront la dessus. Par contre ta souffrance est EVIDENTE et il faut absolument que tu agisses sinon tu vas perdre ton mari, non pas parce qu’il aura regarder ailleurs mais à cause de ton comportement.

Je suis sur que ton mari est très amoureux de toi, fais attention, fais attention, fais attention!!! ne détruis pas tout ma belle. Il va te rassurer, te dire que tu es belle, te répéter qu’il t’aime et tu en voudras toujours plus car tu soupçonneras qu’il te dis ça pour se faire pardonner d’un truc ou qu’il t’a trompé et dis des choses gentil pour noyer le poisson …ce que je veux dire c’est que ça ira toujours plus loin alors dis STOP, fais un travail sur toi, fais une roqia, tout ce que tu veux mais agis, tu ne peux pas rester comme ça!!

Salam les filles

merci de m’avoir lu et d’avoir donné votre avis sur mon problème.

sinfoura : c’est vrai que j’ai depuis longtemps ce problème de confiance en moi, il en a pris conscience depuis qu’on s’est connu et il m’a beaucoup aidé comme il le pouvait pour dépasser ça en m’encourageant. j’ai beaucoup avance mais c’est toujours fragile car ça revient de temps en temps dans certaines situations comme celle que je vous décris.

msirdia : j’ai du mal à lui en parler, je ne sais pas si c’est par fierté mais je me vois mal lui dire est ce que tu me trouves belle par exemple. Je lui ai dit déjà quand j’étais vexée je ne suis pas à la hauteur de celle que tu mates et là il me dit "tu cherches les problèmes toi " ce n’est pas la réponse que j’attendais quoi, je voulais vraiment être rassurée, qu’il me dise c’est toi que je trouve belle ou un truc dans le genre ! et c’est comme si ça confirmait mes doutes ! c’est un cercle vicieux dans lequel je me mets.

magnolia : c’est un vice que tous les hommes ou presque ont et que je ne supporte pas ! même s’il fait toujours des efforts pour éviter ça. Je n’ai jamais eu de problème par rapport à mon physique, au contraire même dans ma "grande" famille je suis considérée comme la plus jolie j’ai souvent des compliments. Mais moi à des moments je ne me trouve pas jolie, alors parfois comme tu dis je me regarde dans la glace et je me dis mais je suis finalement jolie quoi ! c’est dans la tête que ça se passe. Mais pas que physique, car pour autre chose j’ai eu une éducation assez sévère, ma mère voulait que je sois la petite fille modèle donc pour toujours faire mieux jamais un compliments de sa part que des critiques donc dans ma tête j’étais toujours le vilain petit canard qui ne faisait que des bêtises et était insolent. alors que bon j’étais un peu capricieuse mais j’étais une très bonne élève, et à l’adolescence je suis devenue très timide et discrète mais toujours polie avec les gens. Mon enfance a peut être eu un impact sur ma personnalité.

Nouchette : je n’ai jamais douté de la fidélité et l’honnêteté de mon mari, mais je suis troublée ces derniers temps, j’ai même fait des douaa pour que dieu éloigne de moi twaswis, je me dis c’est chitan qui veut détruire notre couple. C’est exactement ça, une fois il me dit que j’ai de beaux yeux et là direct je dis "berka tbel3it" ! je doute de tout !

Merci les filles

Je pense faut que tu ailles voir un psy … c'est préférable il t'aidera à te sentir mieux et à travailler ta confiance en toi .. car la la confiance en toi est à -10 .. un jour ton mari en aura marre et tu le perdras il fouttra le camps la il t'aime il résiste mais pas pour lgtps ..
DOn au lieux de douter de lui … travaille sur toi même … avant que tu veux qu'il te trouve belle … tu dois toi même te sentir belle .. la base … tte façon c'est sur qu'il te trouve belle sinn il serai pas avec toi … et te casser e pas la tête .. pour des futilité car tu vas tt perdre en un claquement de doigt .. la il est la .. de soit consulte rapidement .. c'est un conseil ma belle .. prends soin de toi

Bonjour Anonyme,

Je rejoins les filles sur le fait que c’est lié à un manque de confiance en toi.

Il faut aussi que tu aies conscience de la blessure que tu provoques à ton mari. Imagine s’il ne te faisait pas confiance et qu’il te soupçonnait tout le temps. ça fait vraiment mal de se sentir suspecté !!

Je pense qu’une fois que tu te poseras, que tu te rendras compte que ton mari t’aime toi et nulle autre et que tu réféchiras au fait que ça le blesse, alors ça te convaincra qu’il faut arrêter ça

Et ce qui est bien dans ça, c’est que toi même tu te sentiras bien, sereine et épanouie dans ta vie de couple. ça permettra aussi à ton couple d’évoluer

Twaswis na3li chétan toi meme tu dis pourtant il n'a rien fait

Anonyme, peut-être que je ne te donnerai pas un conseil de fond mais évite au Max, deja sur le forum, d’aller lire des histoires catastrophes de tromperie qui pourraient te donner des idées, pareil pour les films qui traite de cela, évite les personnes jalouses et suspicieuses comme toi… ça à l’air bête mais ces sources pourraient t’aider à consuire des scénarios dans ta tête, ce qui n’est pas pour t’aider !!

Je ne sais pas si tu peux rédiger des MP en anonyme mais nous avons bcp de choses à nous dire je pense…si tu souhaites parler ..

tu sais anonyme ,occasionnellement je devien comme toi , je me retrouve dans tes écrit,je peux pas te conseiller ,mais je sais a quel point c’est dure , on devien parano.

et contrairement a ce que disent les filles , ça peux ne pas venir d’un manque de confiance , moi méme je sais que je souffre pas d’un manque de confiance , je suis consciente de ce que je vaux , je sais pas si c’est ton cas .

je sais qu’il est fou amoureux et y a de quoi ✉️lol .

mais comme a dis nouchette , de voir autant d’homme qui trompe leur femme , moi j’en ai tlm vu , des hommes qui ont des femmes tout simplement splendide , et qui se tournait au hram .

je sais que mon homme n’as rien a se reproche , tu le sais toi aussi je pense , mais de voir tout ce qui se passe ailleurs ,ça crain.

c’est pour sa que je te dis anonyme, je te comprend .

mais ….

si tu continue ainsi ,tu vas détruire ton couple , moi je me dis ,si je l’embéte a chaque fois ,si je l’accuse a chaque fois a tord , il finira par le faire , juste pask il en a marre des accusations .

moi j’ai appris a me soigner lol , méme si ça m’arrive de péter un cable ,une fois en 3 mois mdrrr ou plus .

quand tu sentira que le doute t’emmerge ,prend le temps de réflichir deux fois , dites toi qu’il t’as épousé toi , et que t’as tout pour toi , donc tes penseés ne sont pas fondé.



a force de voir le mal autour , la peur qe ça nous arrive ; détruit .

apprend a te controler .