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Le club des essayeuses c'est par ici, partagez vos expériences (Page 37)

Posté par perloutte · 19805 réponses · 628.2k vues

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Jolienour· Posté le 18 Sep 2013 à 18:34

Manina, ton message m’a bouleversé je suis vraiment désolée pour toi , Inchaalah me ykoune rir el khir, Inchaalah rabi yekteblek beaucoup beaucoup d’enfants.

Lynouna, désolée pour toi aussi Inchaalah khirha fi ghirha.

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soula· Posté le 18 Sep 2013 à 19:45

LYNOUNA : courage ma belle wallah je suis désolé et je suis de tout coeur avec toi kol o3tla fiha khir

et pour la triglyciride suis ton régime é hop tt rentre dans lordre



MANINA : ton message ma ému écoute ma belle moi jétais chez une génicologue femme et suite a mon probléme de ma trompe qui contient le liquide elle ma dis tu ne poura jamé avoir denfant é quand jai changé de medecin voila il traite mon cas w hamdollah

en plus nécoute jamais se que te dis ce medecin comme déséspoir car imagine jai ma cousine qqui habite en france ou il ya les bon medecins é il lui en dis tu ne pourra jamais avoir denfant mais hamdollah elle a acouché il ya 3 moi $

rabi howa sah

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Lynouna· Posté le 18 Sep 2013 à 23:08

bsr les filles,je vous remercie enormement pour vos messages touchant toutes autant que vous etes🫣,franchement vous me donner l’impression quon est une famille et que vous etes la les unes pour les autres,et cest ça qui pourra nous aider a surmonter cette epreuve haut la main qlqsoit le résultat et je remercie dieux pour tous cekil nous apporte car sans lui on serait perdu…tu as tous dit ma belle mimiloudz lespoir fait vivre et c ça ki maide a avancer et a aller de lavant alors manina stp ma chere il faut croir en la volonté de dieux car il est seul decideur,tu traverses une tres mauvaise passe mais c la vie,soit forte et va consulter dautres medecin et nchallah tu trouveras des solutions

merci a vous soula ,jolienour et mariane vous etes des amours

demain je vais voir mon gygy pour ce blocage car g besoin dexplications et on verra pour la suite des evenement.

douce nuit mesdames🤜

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manina· Posté le 19 Sep 2013 à 10:17

bonjour a vous les filles;

merci bcp a vous vous etes des anges

comme tu as dit lynouna je traversse une tres mauvaise péroide que je ne sais pas qu’ont est ce ca va finir ;j’ai tellement envi de dormir et me reveillé en sachant que c’est un simpl cauchmard mais hélas c’est la vérité et j’y peux rien faire;j’ai pleuré j’ai hurlé j’ai meme casser tout ce qui etais sur mon chemin mais a la fin j’ai pas changé le destin ;rani hassa rouhi ds un tunel et j’arrive pas a m’en sortir

j’ai rien dit a mon mari je sais que c’est injust de ma part mais walah j’ai peur qu’il viendera un jour ou il ecoutera sa famille et il me laisse ;j’etais allongé hier et j’arretais pas a pleuré apres il est venu il ma pris ds ces bras et j’avais tellement envi de crier ds ces bras et il ma demandé qu’est ce qui ce passe je lui est dit si il m’aime il ma dit walah et rabi rahou chahed alia ghir anmout alik alors tema j’ai senti comme si denia c’est effondré devant moi ;je lui est demandé qu’est qui le peut faire pour moi il ma dit walah tt ce que tu voudra je le ferais et sans hésité je lui est dit je veux adopté un bébé pour oublier mon mal il ma dit demande moi ce que tu veux ghir hadi

alors j’ai aucun espoir pour tenir un bébé ds mes bras ;pardonnez moi mes soeurs je sais que habltkoum avec moi mais andi ghir antouma

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pegyfun· Posté le 19 Sep 2013 à 10:21

Bonjour les filles, je suis triste pour vous les filles

@ Manina tient bon ma belle ça doit être très diffcile pour toi j’imagine ta tristesse mais comme disent les filles ne te fit pas qu’à un seul avis il faut aller consulter d’autres medecins ne désespere pas ou cheda felah soubhanou tout est entre ces mains

@lynouna je suis vraiement désolée pour toi inchallah la prochaine sera la bonne cela dit il faut prendre ton problème au sérieux et suivre un régime stricte sans gras

Bon courage à toutes les filles j’espère que l’une d’entre nous viendra avec une bonne nouvelle très prochainement on a besoin d’une lueur d’espoir 😥

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mimiloudz· Posté le 19 Sep 2013 à 11:32

sbahe el khire les filles ,

manina fait un tour chez el docteur cherrif nedir ,pour un deuxieme avis 🤲in chalahe fiha khire

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lenam· Posté le 19 Sep 2013 à 11:46

💖manina💖

je compatis à ta douleur à 100%, ne perds pas espoir stp stp, prends l’adresse que t’a donné mimi et va voir ce medecin, le bon Dieu inchaaaaaaaaaaaaaaaaallah t’offrira un enfant sur ses mains.

peut être que ton mari n’est pas encore prét pour l’adoption il a besoin de temps hada makane, je connais une histoire d’un couple qui est resté 15ans sans avoir d’enfants, ils ont décidé d’adopter ils ont ramené un enfant peu de temps aprés la femme est tombée enceinte.

tout est possible sur cette terre grâce au bon dieu qui dirige tout

je t’embrasse, garde espoir qui nous unis dans les soucis

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mimiloudz· Posté le 19 Sep 2013 à 12:25

-Dr Cherif Nedir
Cité du 08 Mai 1945 Bt 24
Bab Ezzouar - Alger
tel : .021 51 70 30 - fax : 021 51 89 64




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sissirose· Posté le 19 Sep 2013 à 13:00

Ma Chere Manina,

Ton recit me touche ! Et j’avoue que j’ai eu un pincement au coeur car tu me rappelles mon histoire il ya maintenant presque 10ans. Un matin d’octobre 2004 je sortais de la plus grande clinique qui s’appelle la Maison de Reproduction qui sont spécialisés dans l’infertilité ! Après, une observation d’une semaine (temperature, ovulation et tout le reste) par le plus grand professeur en Gynecologie, on m’apprend que je ne pouvais pas avoir d’enfants… j’avais 28 ans ! j’ai cru que le monde m’est tombé sur la terre !! Je suis repartie a la maison en pleurant je me souviens ce jour-la il y avait une tempête de pluie mais j’ai quand meme voulu marcher longuement je suis arrivee trempée a la maison… Maman inquiète, et elle m’a pris dans ses bras !! Elle m’a dit Benti, dans la vie faut savoir accepter ce que Allah nous donne deja par Respect de Allah puis pour etre en paix avec soi-meme. Ensuite, si ta foi est plus forte qu’au dessus tout alors il ne faut "Jamais désespérer de la Miséricorde de Dieu" Car nous savons tous que c’est Allah qui donne la vie et qui l’enleve !

Cela dit, hamdoullah dit toi que ton mari t’aime et avec le temps il acceptera… Je sais, tu as tellement envie de construire une Famille mais je suis sure que tu seras bientot comblée ma chere Manina. Accroche toi a tes prieres et Inch’Allah le Meilleur viendra a toi tres bientot…

Je te souhaite de te retablir tres vite inch’Allah et essaie de te focaliser sur autre chose pour que tu puisses alléger ton chagrin.

Je t’embrasse 💋

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Lynouna· Posté le 19 Sep 2013 à 13:08

🤜bjr les filles,alors comment va lyoum,?jespert ke vous allez bien ?moi sava hmd g bien digéré mon test negatif mais pour ma triglyciride je ne sais pas vraiment koi penser par rapport a mon envie de bb…vous avez des informations a ce sujet?deja c decider je commence a regime nchallah et je vais essayer de morganiser pour faire impeu de sport ,depuis le temps ke jy pense alors c loccasion…alors si vous avez des conseils a me procurer ils seront les bienvenus🙂

manina jespert kon aura de tes nouvelles ma belle et jespert sincerement ke tu aura des jours meilleurs😕.

je vous bousse💋 toute et a ce soir car cette aprem je vais voir mon gygy pour y voir claire

DZIRIELLE VOUS RECOMMANDE
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manina· Posté le 19 Sep 2013 à 15:07

merci bcp mes soeurs;c’est trops difficil d’atendre chaque mois ,chaque jour ;enfin rabi hnin et krim

désolé walah j’arrive meme pas a écrire

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mimiloudz· Posté le 19 Sep 2013 à 15:15

samira tu m’as fait pleure …welahe

rebi henine kerime

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Lynouna· Posté le 20 Sep 2013 à 00:20

bsr samira,j’avoue que ton message est émouvant et tres persuasif … il faut avoir un courage et une force de caractere pour arriver a surmonter cette triste réalité,et surtous du temps et de la patiente et j’espert tellemnt que manina saura se faire du bien et alleger sa peine🤲que dieu te donne la force ma belle pour aller audela de ta douleur ….je ne sais plus que dire sauf hamdullah pour tous cequil nous donne

de mon coté g vue mon gygy qui ma fait une echo et resultats RAS,il ma prescrit duphaston pour débloquer mes regles et regime et sport pour ma triglyciride élevé ,voila les filles je vous souhaite une bonne et douce nuit

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afartatou· Posté le 20 Sep 2013 à 10:17



أتت امرأه الى موسى عليه السلام وقالت : ادعو لي ربك ان يرزقني بذريه
فكان موسى عليه السلام يسأل الله بأن يرزفها الذريه ..
وبما ان موسى عليه السلام كليم الله , كان يقول الله عزوجل له : يا موسى اني كتبتها عقيم ..
فحينما اتت اليه المرأه قال لها سيدنا موسى لقد سالت الله لك ..
فقال ربي لي : يا موسى اني كتبتها عقيم ..
وبعد سنه اتت اليه المرأه تطلبه مره اخرى ان يسأل الله ان يرزقها الذريه ..
فعاد موسى وسأل الله لها الذريه مره اخرى , فقال الله له كما في المره الآولى يا موسى اني كتبتها عقيم ..


فأخبرها موسي بما قاله الله له ..
وبعد فتره من الزمن اتت المرأه الى موسى وهي تحمل طفلا ..!!
فسألها موسى طفل من هذا الذي معك ..؟!
فقالت : انه طفلي رزقني الله به ..
فكلم موسى عليه السلام ربه ..
ياارب لقد كتبتها عقيم ..؟!!

فقال الله جل وعلا يا موسى ..
كلما كتبتها عقيم قالت : ياااا رحيم
كلما كتبتها عقيم قالت : يااا رحيم

فسبقت رحمتي قدرتي


عندما تبدأ افكارك بأحباطك ارسم ابتسامه على وجهك وفكر بأنك ما زلت حيا واشكر الله على نعمه كلها …

اذا خنقك دخان الالم : ففتح نافذة الدعاااااء ليتجدد الهواء
الحمد لله على كل حاال

لاتيأسوا من رحمه الله فأن رحمه الله واااااسعه


قصه سيدنا موسى عليه اسلام مع المرأه العاقر

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afartatou· Posté le 20 Sep 2013 à 10:18

gardez la foi c’est tout ce que je peux vous dire!

je vous aime

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mimiloudz· Posté le 20 Sep 2013 à 12:00

trop touchant afartatou 💋merci pour le partage ,j’ai eu l’occasion de lire deja cette histoire ca me touche au plus profond de mon coeur .

a vous ce dou3a mes soeurs(moi qui n’a jamais eu de soeurs me voici servie ,vous etes donc ttes mes soeurs et je vous aime aussi)

ya man khalekta el bahera li moussa ,wa anta9eta fi el mahedi 3issa,

assealouka bi issemika el 3adhime wa soultanika el 9adire,

wa assealouka el lahouma bi koudratika el lati nadjeita biha sayidina youness fi bateni el houti,

wa assealouka bi rahematika el lati chaffaita biha sayidina ayoube ba3eda el ibtilae,

alla tadje3ala li hamman wa la soukeman ,wa la dho3efan illa faredjetahe ,

fa in nimetou 3ala dhi9in fa assebihni 3ala faradjin ,wa in assebahetou 3ala soukemin ,awe 3ala hammin ,famssini bi faradjin ,wa in kountou bihadjatin fala takini illa siwake wa an tahefadheni liman youhibouni wa tahefadha li ahibati .

el lahouma bi kalimata koune tasse3adou ayama hayati ,fa 9oule li oumniyati kouni ( 3 fois)

ya faridja el hami wa ya kachifa el ghami 🤲farridje hammi wa yassire ameri wa arhem dho3efi wa 9ilata hilati wa arzoukeni min hayethou la ouhtassabe .



🤲🤲🤲🤲🤲

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Lynouna· Posté le 20 Sep 2013 à 13:02

bjr les filles,que de belles et merveilleuses initiatives de vorte part les filles…a croir que ce topic est un don de dieux pour nous permetre de comprendre le vrai sens de notre existence et nous rappeler que nous somme sur cette terre pour un bute bien preçit qui nest autre que EL 3IBADA et que le reste nest que secondaire,dieu nous a infligé cette andicape ou cette obstacle pour procréer dans le seul bute quon revienne vers lui et quon applique tous cedont il nous a ordonner car on a rien sans rien,alors si on veut que dieu nous accorde notre voeux le plus cher alors il faut se plier aux volotés de dieu…..que dieu nous donne la force davancer dans le droit chemin,djoumou3a moubaraka les filles

je vous embrasse fort

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sissirose· Posté le 20 Sep 2013 à 14:54

Ma chere Lynouna… Merci ma cherie pour ton message… Et, oui avec le temps on se forge et on finit par accepter ce que Allah nous a ecrit… C’est un devoir tout simplement afin de vivre en paix et harmonie avec soi-meme… Il est vrai, que parfois les filles je me sens comme une femme incomplete en me disant pourquoi je ne serais jamais comme celle qui ont eu la chance de donner la vie !

Mais la vie est ainsi et faut se dire qu’il ya pire que soit !!!

Mimiloud ma belle… tu es deja une soeur pour moi … je n’oublierais jamais ton soutien tes belles paroles qui ont su me reconforter lors de mon histoire rocambolesque… mais hamdoullah je vais beaucoup mieux !!! Merci bcp pour ton Doua’a.

Arfatatou : c’est dommage je ne lis pas l’arabe j’aurais bien aimé le lire et le partager avec vous…

Quand a Manina… Allez courage ma Soeur tu verras je suis sure qu’un ange t’attend quelque part faut juste s’armer de patience et la Vie te sourira inch’Allah






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angel21· Posté le 20 Sep 2013 à 20:47

les filles vous etes la j’ai une question ?

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gentille· Posté le 20 Sep 2013 à 20:53

ke dieu soit avec vous ne perdez pas la foie

DZIRIELLE VOUS RECOMMANDE
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mimiloudz· Posté le 21 Sep 2013 à 12:22

@samira ,merci bcp mais c’est la moindre des choses ,je serai tjrs la pour toi ma cherie ,je ressens ta douceur meme a travers un ecran ,je ne te jette pas des fleurs ,mais c’est la verite …

merci a toi et desolee j’ai pas eu le temps de repondre a ton mp je le ferai ce soir in chalahe 💋

et voici pour toi la traduction de ce que afartatou a poste :



une bonne femme de bani israel viens le voir en lui demandant de prier pour elle

car elle veut avoir un bb

le prophéte lui fait une priere et le bon Dieu repond "oh moise j’ai destiné à cette femme d’être stérile"

moise le dis à la femme et elle rentre chez elle en larme

aprés un an elle revient voir le prophéte et lui demande la même chose

il refait sa priere et la même reponse d’Allah " il lui est destiné d’être stérille"

Moise demande à la femme de ne plus venir le voir sa destiné est claire

aprés qlq années moise rencontre la femme au marché avec un bb dans les brats

il lui demande oh femme qui est cet enfant

elle repond c mon fils j’ai accoucher de lui

moise ne la croit pas mais la femme avait l’air serieuse

il demande à Allah

comment cela fait que la femme qui devait etre stérile à un enfant d’elle

Dieu repond que " oh moise à chaque fois que je dis stérile elle dis votre miséricorde mon Dieu "

et ma misericorde est plus forte que le destin

🤲

@angel vas y ma grande nous sommes la ….

@gentille :merci a toi ma cherie 💋

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angel21· Posté le 21 Sep 2013 à 12:26

merci mimi , j’ai un retard de 3 jours , hier j’ai fais 2 test de grocesse la deuxieme bare est apparu tres tres claire mais elle est apparu sur les deux test bech nahi chék raht la3chiya dert echo, la gyneco katli je vois rien mais ya un important epaississement de la membrane qui présage une grocesse katli a 3 jours de retard on va pas voir le foteus … ( hadi ma3labalich biha )

vous en pensez quoi ?

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angel21· Posté le 21 Sep 2013 à 13:47

je viens de récuperé ma prise de sang taux de beta HCG : 50,34 mais ya rien ecris sur la feuille ni positif ni negatf …….

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crevette· Posté le 21 Sep 2013 à 14:43

mebrouk angel. moi je pense oui té enceintre. ils écrivent rien cest juste le taut tu peux le comparer en bas au normes. ton gygy doit te faire une écho vaginale cest mieux.

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mimiloudz· Posté le 21 Sep 2013 à 14:55

salam angel ,

d’apres qlqs recherches il serait fort possible que tu sois enceinte in chalahe ya rebi c’est tt ce que je te souhaite…

voici ce que j’ai trouve

-1 à 2 semaines: 10 à 130
-2 à 3 semaines: 80 à 2500
-3 à 4 semaines:800 à 21000

Ou plus précisément :

Jours de grossesse. Moyenne en mIU/mL

10…………………………………..10
11…………………………………..18
12…………………………………..30
13…………………………………..50
14…………………………………..80
15………………………………….130
16………………………………….220
17………………………………….350
18………………………………….600
19………………………………….900
20…………………………………1500
21…………………………………2500
22…………………………………4000

source :http://forum.magicmaman.com/lanouvelleaventuredelagrossesse/future-maman-fevrier/propos-taux-bhcg-sujet-39-1.htm

asseberi encore 7 jours et tu pourras faire une prise de sang et un autre test …

in chalahe elf mabrouke par avance 💋yes

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soula· Posté le 21 Sep 2013 à 18:56

🤲 ya rab nchallah tkouni enceinte angel❤️❤️w tfarhina

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angel21· Posté le 21 Sep 2013 à 22:56

bonsoir les filles , je suis passer avec mes analyse chez un gyneco effectivement je suis enceinte hamdoulah ya rabi la3ziz , elle ma dit que le taux de HCG etais faible donc peut etre meme pas une semaine de grocesse il doit doublier dici deux jours pour que se soit une BONNE GROCESSE alors je doit refaire les analyse dans deux jours pour etre fixé , inchalah d3ouli

laakiba a toutes les filles de se forum et du monde

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Lynouna· Posté le 21 Sep 2013 à 23:00

Et bien koulchi mabrouk ma chère angel,ça fait du bien d’avoir une Bne nouvelle. …Ke du bonheur nchallah et rabi ykamalek 3la alf khir,encor une fois toutes mes félicitations et la3kouba a toutes les filles,gros bisou

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angel21· Posté le 21 Sep 2013 à 23:18

merci a toi j’esper que vous n’aurez pas le probleme de la beta HCG faible j’engoisse j’ai peur de faire une fausse couche

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mariane12· Posté le 22 Sep 2013 à 09:55

mabrouk angel ca nous remonte le morale ma belle lhamdoullah ,w pour le beta hcg si t a peine en deuxieme semaine c normal kil n soi pa aussi haut peut etre k ta fai une ovulation tardive c normal si c le cas et encore une foi mabrouk

les filles on doit lire chaque nuit sourat al imrane et meriem ce qui parrai c tres efficace et cune occasion pour nous rapproché du bon dieu encore

DZIRIELLE VOUS RECOMMANDE
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soula· Posté le 22 Sep 2013 à 11:04

💖💖💖💖 angel alf alf alf mabrouk rabi ykamak b khir

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pegyfun· Posté le 22 Sep 2013 à 11:46

Bonjour les filles;

Enfin une bonne nouvelle félicitation angel que dieu te protège toi et ton enfant inchallah la3kouba à nous toutes

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Jolienour· Posté le 22 Sep 2013 à 12:27

LYNOUNA c’est pour toi chère soeur,

Comment faire baisser les triglycérides ?

Faites un régime anti-graisse

Si vous avez un excès de poids, faire un régime pour perdre quelques kilos permettra de normaliser vos triglycérides. Pour cela, évitez de manger des graisses telles que la charcuterie, le beurre, le fromage, les viandes grasses, les pâtisseries et cuisinez avec très peu de matières grasses. Prenez au moins trois repas équilibrés par jour. Si votre poids est normal, ne faites pas un régime sans ou pauvre en graisses. Rappelez-vous que les triglycérides sont fabriqués surtout à partir des sucres et de l’alcool

Mangez du poisson,

Essayez de remplacer les viandes par du poisson, même du poisson gras comme le maquereau, le saumon, le hareng, les sardines, car ses graisses sont de bonne qualité et font baisser le taux de triglycérides.

Consommez modérément des féculents

Ne supprimez pas de votre alimentation les féculents tels que les pâtes, le riz, les pommes de terre, les légumes secs et le pain. En effet, non seulement vos résultats ne seront pas meilleurs mais vous risquez d’avoir des fringales et peut-être des hypoglycémies.

riz et triglycerides

Consommez-en modérément, sans augmenter brutalement cette consommation car cela pourrait avoir un effet immédiat sur l’augmentation de vos triglycérides. Ne modifiez pas votre alimentation les jours qui précédent la prise de sang, les résultats seraient faussés car les triglycérides fluctuent très rapidement à la hausse comme à la baisse.

Si vous êtes diabétique, le bon équilibre de vos glycémies est indispensable pour que vos triglycérides baissent dans votre sang. Si ces mesures ne suffisent pas, votre médecin pourra être amené à vous prescrire un traitement médicamenteux complémentaire.

Evitez les produits sucrés,

Si vous ne consommez pas d’alcool et que votre poids est normal, limitez votre consommation d’aliments à saveur sucrée qui favorisent la fabrication des triglycérides. Ainsi, il conviendra d’éviter le sucre de table en morceaux, en poudre, le miel, et les aliments tels que les pâtisseries,chocolat, biscuits, glaces et sorbets, crèmes, confitures, fruits au sirop, les boissons sucrées…

En fait le sucre et les produits sucrés sont des glucides simples qui ne sont pas indispensables à l’équilibre nutritionnel.

Faites du sport

Le sport fait également baisser votre taux de triglycérides. La course à pied à allure modérée est le sport idéal pour commencer. Trois études confirment que l’exercice physique régulier réduit nettement le taux des triglycérides et du mauvais cholestérol alors qu’il accroit le bon cholestérol. Grace à l’entrainement sportif la cholestérolémie peut baisser de 12 %, les triglycérides de 22 % et la tension artérielle de 10% !!

BON COURAGE MA CHERE


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Jolienour· Posté le 22 Sep 2013 à 12:32

HALALALALA angel va nous quitter, rabi ysehel chère soeur inchhalah bel baraka tres contente pour toi.

la3kouba line inchallah, aller c’est le tour à qui après angel aller les filles aller courage et pleins de TP mdr.

Angel ne nous oublies pas, passe de temps a autres prendre de nos nouvelles. biz

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lenam· Posté le 22 Sep 2013 à 14:39

Bonjour les filles 🥹

Pourquoi j’ai des infections répétées??????????????????????????????

je les traite jusqu’à 2 fois par mois et depuis 8 mois j’en aimarre des antibiotiques, c ma gyg qui est nulle ou quoi?

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Anabyla· Posté le 22 Sep 2013 à 15:06

change de gygy lenam

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mimiloudz· Posté le 22 Sep 2013 à 15:07

salam les filles,

angy tres tres contente pour toi💖yestefaeli khire ma cherie be3ide el chare 3elike la fausse couche .

rebi yekamel bel khire in chalahe ,we yeftahe el bibane 3ela el moumenine adjema3ine …🤲



Lenam: ce n’est pas normal et si j’etais toi ,je prefere changer de gygy


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Jolienour· Posté le 22 Sep 2013 à 15:10

Ha oui c’est claire change de gygy, on ne joue pas avec les antibiotiques.

Les filles je veux faire un gâteau pour le café une idée please ?!?!?

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lenam· Posté le 22 Sep 2013 à 15:29

mais j’ai déja changé c la 5éme

en plus j’ai lu que la fatigue (causée par le manque de sommeil) et le stress sont à l(origine de la réptition parceq’uils affaiblissent le système immunitaire

je fais quoi je prends des calmants pour ne pas stresser?????????

Jolienour fais un cake ou basboussa

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Lynouna· Posté le 22 Sep 2013 à 16:39

Slt les filles,merci jolienour de penser a moi test un amour …et bien g commencer un régime khlass jsuis très motivé et le sport suivra bientôt nchallah,pour le café du devrais faire un mouskoutchou marbré que tu farce avec de la confiture c facile et rapide:6oeufs,1verre et quart de sucre,un verre d’huile et 1/2 verre de lait et tu bas bien au rebot entre chaque aliment,tu rajoute zeste d’orange ou de citron et 2paquest de levures ,enfin deux verre et demis de farine et au four 180degre

pour le marbré prend i peu de pâte et rajour du cacao ou chocolat en poudre

saha khiwatkoum




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