😊 bsr les filles chui nouvelle sure ce site alor il me plait grave grave parceque que les filles ( binatna trayahà) alor je suis une peux grosse pour 1.66 :65 k ca me genne grave on plus jai de les hanches qui me
ve alor je veux prendre un medicament qui me fais maigrire on moin un peux pareque jai une fete dans un moi et je veux etre bien /rnjai vue a zankat 3rayasse un tipe qui vend ( a3cheb) il ma di _6 kr par moi mais jai peur ……… je fais qoui
slt fafouta,je te conseil de ne pas prendre ca parceque j ai une voisine a acheté une tizane pour maigrir de la pharmacie depuis elle a pris meme pas un gramme et devenue toute maigre comme si elle était malade
tu fais le jinjembre avec des batons de cannelle,et tu le bois tant que t as envie une amie l a esseyé et elle a vraiment maigrie,en plus le jinjembre est bon pour la santé
ben jai esseyé mais je lé pas aimmé srt la canelle
merci rimanna
pour se faire belle il faut souffrir ma belle
oui merci rimana alor demain je sors et jachete jm ou canelle ou nabda nchalah
oui fafouta il faut pas en prendre,fait plutot du sport ou comme t'as conseillé rimana le jinjembre,pour le petit déj prend du pain (sans confiture ni beurre ) comme ça tu pouras tenir jusqu'au dejeuné,à midi prend quelque chose de leger,des salades..
et le soir des soupes et des légumes cuits.
voila
tout d'abord bienvenue parmi nous fafouta 🥳
laisse tomber les médicament tu ne sais pas comment ton corps va réagir !! passe au naturelle (sport, marche, manger équilibré sans pour autant faire du régime, laisser tomber les sucrerie ect .. ) et crois moi ça marche meme a un mois de la fête ça peu marcher
Coucou Fafouta,
Une fille a voulu maigrir, et elle a pris une tisane, elle a eu un ver qui s'est développé dans ses intestins, ça lui a perforé le gros intestin, il s'est infecté, du coup, opération, plusieurs jours de convalescence, problème de santé à vie.
Ne jamais faire confiance aux vendeurs à la sauvette, surtout quelque chose que tu vas avaler.
La meilleure solution, régime équilibré, un peu de sport(même la marche ça compte comme du sport).
Mais ne joue pas avec ta santé.
Bonsoir à toi ma belle.
Juste pour te dire que tu n'es pas grosse. Tu es harmonieuse. Tu as des jolies formes. Tu es une vraie femme méditerranéenne. Tu es voluptueuse.
Ne prends pas ce style de tisane ou médicament.
Fais du sport ou de la marche intensive. Tu verras, mange équilibré. Tu perdras durablement sans risque ta santé. Tu es belle. Tu n'es pas GROSSE !
Je suis sure que des hommes préfèrent les femmes aux formes gracieuses.
Courage à toi.
merci mes amies ben je vais la preparé maintenant et je prend un ver avc dormir et le matin aussi . ben je fais du sport mais a la maison je telecharge sure youtube gym directe et je fais comme elle et nchalah je perddr on moin un peux
salut, les filles ont raison, faut surtout pas prendre ce médoc, acheté dans la rue!
pense a ta santé avant tout, a ta place j'irais voir une diètéticienne, ou un coatch, mais il ne faut pas tout de suite ce ruer sur des médicaments!
merci mes amies ben je vais la preparé maintenant et je prend un ver avc dormir et le matin aussi . ben je fais du sport mais a la maison je telecharge sure youtube gym directe et je fais comme elle et nchalah je perddr on moin un peux
rani nachrab fihaaaaa A33333333333
je rejoin l avis des filles ne prend surtout pas cette tisane mais opte pour un regime leger et equilibrer c est mieux .
bon courage
slt
jai pas lu les reponse mais il faut surtt pas prendre ces comprime, ya eu de serieux pb de sante chez bcp de femme qui voulais soit grossir ou megurir.
parfois c un produit ramener de la chine et c canceregene.
surtt pas, si les medicaments vendu dans les farmaci on y crois pas trop, alors la les 3achaba attention attention.
premeierement bienvenue a toi miss,
pourquoi ne pas faire un regime (legumes vapeur + poulet vapeur ensuite grille au four …)
bcp de fruit…
plus du the mais pas plus de 5 tasses par jour …
sinon monter et descendre les escaliers c'est ce qui fait perdre les hanches et culotte de cheval …
pour les medocs vaut mieux pas prendre …sale el moudjareb we matessaleche el tebibe….
el a3echabe ,y'a el meriwete,c'est une plante amer qui fait predre je te conseille d'aller chez el 3achabe du premier mai dans le bazzard bel date ,il pourra t'aider …
bon courage mais vaut mieux pas faire de fixation et perdre progressivement …
c'est mieux …
bienvenue fafouta ^^
comme elle t'ont dit les filles, ne prend pas de médicament pour grossir,
c'est pas bon pour la santé, fais sport, mangé équilibre, bois 1,5l par jour 😉
🥳
les filles sont de bon conseil, évite les medoc y a plus d'effets secondaire qu'autre chose, si c'est pas au court terme ce sera sur le long terme, donc évite.
Sport et manger equilibré y a pas 36000 solutions, allez bon courage et sois patiente car pour il faut du temps perdre bien.
🚴♀️
🥳 Bienvenue parmis nous fafouta !
Dis moi le médicament que tu veux prendre est sous quelle forme géllules, sirop … ?
fafouta un conseille va voir soit un medecin generaliste ou un nutrituionniste il te donnera un regime a suivre a la maison tu fait du sport fait des abdo
si vous avez des escalier fait des va et vien rapide sur les escalier pendant 30 min
fait de la corde
merci les filles bn rani maa tizana ou chwia corde ou les abdo un peux mais jai pas le courageeeeeeeee
ah bien, du courage c'est ce qu'il faut lol
faut pas prendre ça comme une corvée.
fafouta fait toi meme des regime simple evite les sucrerie
prend du cafè et thè sans sucre
evite les friture
privilege tout ce qui est naturelle , grillè ou cuit a la vapeur
et surtout l ennemie numero un des algerien le pain evite le et le gazouz
oui le painnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn mais bn ke sucre nahito cafai un bn temps mais ( nsa9at bezef nhab nakol parceque jai rien a faire viddddddddd
trouve toi une occupation fait une formation de broderie, dessin tu va t occupè les mains pour ne pas grignotè
Oh Fafouta,moi je veux prendre un peu de poids et je n'arrive pas :p
on s'echange alors 😊 pour que tu maigrisse faut enlever les mauvaises habitudes de grignoter,boire beaucoup d'eau et surtout marcher,marcher,marcher
il faut te faire un programme et une fois servi ne mange pas a ta faim,limite toi la quantite et n'en rajoute pas,et biensur faut banir le pain ,sucreries ,gras et tout ce qui ensuit
bOn Courage
coucou fafouta. je crois que la meilleure solution est de faire du sport. ou bien si tu veux des plantes tu dois prendre l'avis d'un nutritionniste. ne prends pas des plantes a l'aveuglette. car ca peut etre dangereux pour la sante.
je connais des appareils ab circle et total corps, ils sont tres efficaces et disponible dans le marché algerien a prix risonnables
bonne chance.
oui je veux une apreil chez moi c mieux on tt qua je vais inscrir mais pour le moi d'octobre nchalah on plus nkon walite la fac bay bay s9aaaaaaaaaata lazem nwali namchi
3 moi de vacance ca veu dire 3 kg on plus
quand tu reprendra les études tu vas maigrir,les devoirs les cours et la marche
oiui c vres rimana mais aussi les plats de restooooooooooooooo ca fais grosire
Polyvalente adi chhhal thabi
Essais de voir un nutritionniste fais du sport 🏃 :pingouin: sa marche tjrs
Un conseil !! Sport 3 fois par semaine… meme marcher pendant 30 min tous les jours tu verras tu te sentiras tres bien…
Puis a partir de 17h, evite les sucreries.. chocolat bonbons, et les matieres grasses comme les frites les sauces et bien evidemment boit 2 litre d éau et tu verras tu te sentiras legere..
J'ai eu le meme probleme que toi … et maintenant j'ai reappris a manger et je me sens trop bien hamdoullah… faut faire du nettoyage dans son frigo !!
Bisous et courage ma soeur !
svp j'aimerais soir kel est le nom de cette tisane qui fait maigrir 😊
il parait ke la tisane "bent essoultane" est tré eficasse :p
les filles tout d'abord bonsoir voila g lu ske vs avez ecrit et g demandé a ma prof de sport un truck ki fait maigrir elle ma conseiller une tisane ki s'apelle "bent essoultane" elle a elle meme essayé elle pesé 113 kilos et elle a perdue plus de 40 kilos en 3 mois !
rimana svp j'aimerais connaitre le nom de la tisane que votre voisine a prise svp merci 😊
Ne prends plus de bus, marche pour aller en cours, inscris toi dans une salle de sport et ai une bonne hygiène de vie (plus de sucrerie entre les repas) pis je pense que sa sera réglé 💃 🎵 aller courage 🍌
Je ne fais pas confiance au médicament miracle.
Pour maigrir faut juste manger moins, et évider les lipides.
Bien sur il y a certains aliment qui active ton métabolisme résultats tu brûles plus de calories, comme la vitamine C, la caféine, le thé vert!
Mais un conseille, fait du sport à coté, sinon si ta perte de poids est importante, tu risque de devenir flasque, c'est pas très esthétique.
Personnellement je jeun, pour m'empêcher de craquer!
