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angoisse jarrive pa a sortir de chez moi

Posté par sweetheart · 17 réponses · 559 vues


Avatar de sweetheart

sweetheart · 3 septembre 2014 à 15:40

Bjr tt le monde voila commz je passe une periode difficile ses derniers moi donc jss pa bien du tt jarrive pa a sortir de la maion a cause de mon angoisse tjr colle a mon telphone a chercher des annonces pr le travail k jarrive pa. A trouver egalemnt mm si jtrouve gpa la force daller au cyber pck lordi est en panne .jme goinffre dans la nourriture sans cesse e sans avoir faim .mm mon fils est colle a moi il vx pa sortir sans moi ses oncle le font sortir de force pck il est tt le temp a la maison .g juste passe klk vacance a la plage et si yavais pa de cousine ki ete venu chez nous jaurai pa parti mm javais le morale la ou jallais tjr pensive .mm mon fils il resent ca il mdis akoi tu pense maman il a k 3ans il m fe pitie jpense surtt a lui le pauvre ki est entrain de payer sans rien et son pere ki lui mank et il ne cesse dd parler de lui en me racontant des histoires surtt kand il vois un enfant de son age avc sonpere il m dis mm moi papa ma achete ou bien ma fait etc …jse pa koi faire pr sortir de ma coque jen px plus hier g sanglote en plein nuit pck mon mari ou bien utur Ex ma insulte en m disant ya hajala ki vx de toi gpa pu tenir deja le stress cpa bien pr moi vu k gai eu recemnt lhypothyroide acause du stress k jai subi dans ma vie de couple ma foie en allah est grande c lui seul ki sait tt mais la realite aussi autre chose jattend kce calvair se termine en attendant laudience pr ce moi ci pt k ke refasse tt a zero

Avatar de darine

darine · Posté le 03 Sep 2014 à 16:04

Sweet sachant comment il est ton mari ou ex évite de lui parler afin de ne pas être insultée..

Ton fils en parle explique que papa est absent pour le moment et n’angoisse pas ce n’est pas le moment, car ton fils le ressent

Par contre ce n’est pas en te cloitrant chez toi que tu garderas le moral, il faut que tu fasses en sorte de rester positive malgré ta situation car tu vas être une maman qui élèvera seule son enfant et tu dois être forte, ce n’est pas la fin du monde de divorcer crois moi !!

Avatar de sarouchka10

sarouchka10 · Posté le 03 Sep 2014 à 16:05

sweethert,

essaie de sortir de ta coquille, et dit toi que elhamdoullah, tu a un fils qui t’aime et qui va t’aider à sortir de chez toi,

je pense que c’est déjà bien que tu essaie de trouver un travail, cela va t’atider énormément, dans deux sense : t




Avatar de sanaa25

sanaa25 · Posté le 03 Sep 2014 à 16:24

sweet : C’est sur que c’est assez démoralisant de chercher du taf, on est tous passer par là, tu doute, tu desépere etc. Mais sache qu’il y a toujours une issue à cette période inch’Allah. Te cloitrer chez toi et te goinfrer ne t’avancera absolument à rien. Je connais pas ton histoire avec ton mari ou ex mari, mais ce n’est pas une raison pour te laisser aller. Tu es une maman, tu as besoin de montrer à ton fils que tu es forte ( surtout qu’à son âge, il n’est pas en mesure de comprendre ) Il faut être ( devant lui ) forte et stoïque, pour ne pas lui transmettre dans stresse. Si tu as besoin après ça de te défouler, tu peux pleurer quand il ne te voit pas, ça fait du bien. Commence par sortir avec ton fils, va jouer avec lui, essaye de voir la vie autrement. Tu es négative, et tu transmet ces ondes négative à ton fils, la preuve il ne veut pas sortir. Il doit vivre son enfance et c’est à toi de lui donner cette équilibre. Il n’y a pas besoin d’avoir un mari pour donner de l’amour et du réconfort et de la joie. Tu es forte, toutes les femmes sont fortes, certaines le savent, d’autres non. Mais crois moi, nous avons tous la capacité de surmonter les épreuves que Dieu met sur notre chemin.

Tu dois avant tout faire un travail sur toi même, prend confiance en toi. Sors avec ton fils dans un premier temps, consacre lui du temps, trouve des endroits qui vous ferez changer d’air, ou fait un gateau avec ton fils, fait des activités avec lui pour oublier ta peine. Puis sors pour ton propre plaisir, avec tes copines ,faire un peu de shopping. Tu es en train de te couper du monde, et ce n’est pas bon. Essaye de ne pas desesperer pour ta recherche d’emploi. D3i Allah, ça finira par payer !!

Pour évacuer ton mal être, essaye d’écrire, de mettre des mots sur ta peine, ta rage ou ta colère. Tu verras ça apaise. Tu gâche ta vie à te morfondre, secou toi ma belle ! Tu es forte, répéte le toi tous les jours, TU ES FORTE alors vas y prouve toi à toi même ce que tu es capable de faire.

Au plaisir de lire de bonne nouvelle inch’Allah

Avatar de sweetheart

sweetheart · Posté le 03 Sep 2014 à 16:29

Merci les filles de vos encouragemnt oui darine ta raison mn fils sait tt et redent tt pr son pere jlui dis k il est absent en depmacemnt a letranger pck il a lahbitude donc mon fils me crois .je ss devenu faigneasse je se pa pkoi malgre mes efforts vk jarrive mm pa arecuperer med attestations k gdeja demande jesp jv trouver klk chose de bien aumoin pr oublier e mn mari jlui parle pa clui ki menvois des msg au debut zaama gentil apre kand il vois klai ignore il dis nimporte koi mais jparle pa c bon c lui ko me fatigue.mais aussi ya une chose kmon fils es devenu tre agressig il pleurniche et le pire il se griffe le visage ou il attrape ses cheveux en voulant larracher jminkiete vrmnt jse pa. Si c du. A koi ou bien ca reflete la violence kon a vecu avant jvx consulter un psy pr lui sinon

Avatar de Delice

Delice · Posté le 03 Sep 2014 à 16:31

cc sweet tu es de ou ?

Avatar de tiziri

tiziri · Posté le 03 Sep 2014 à 16:37

sweet il faut pas donnè l occas a ton ex de te torturè encore , sort ya loukane faire un tour avec ton fils ne reste pas a la maison

pour le boulot tu a essayè la carte bleu

si tu trouve pas entame une formation les centre de formation sont entrain d inscrir les nouveaux et la rentrè est pour le 21 septembre normalement inscrit toi aumoins en session femme au foyè question de changè d air et de voir de nouvelle perssonne mais reste pas a la maison

Avatar de darine

darine · Posté le 03 Sep 2014 à 17:11

Juste avant de rentrer chez moi je te conseille ceci

Il serait plus avantageux pour toi d’aller voir un Psy car tu pourras vider tout ce que tu as sur le coeur et aider ton fils par la suite, la situation sera plus claire pour toi et tu sauras mieux gérer la colère de ton fils qui ressent ton angoisse et sa réaction en est la preuve

Tu ne trouves pas de boulot car tu es obnubiler par cette situation qui te pourrit la vie, et ce ex Mari qui te détruit car il sait que tu es fragile, un bon coup de balai à tout ça pour bien repartir ma grande..

Avance et ne pense plus à ton passé

Courage bise à toi et ton bout de chou

Avatar de ghazalla2014

ghazalla2014 · Posté le 03 Sep 2014 à 17:15

Mess el kheir ya Dziryates el Fahlates !

Salut ma grande courage et jettes toi dans la bataille de la vie comme une grande . Formation , boulot , relations humaines saines et d’un apport positif sur tous les plans et on est làpour te seconder à tout moment OOOOkkkk ! et le fiston il faut qu’il respire s’amuse , ne lui colle pas ton angoisse hram aalik , laisses le profiter de son enfance normalement , et ton coco , tu évites de lui adresser la parole c’est simple il veux te détruire moralement , te dévaloriser , te faire perte l’estime de soi faire de toi une malade quoi une dépressive pour avoir l’enfant , donc à toi de prouver le contraire et te valoriser au maximum et le laisser à la traîne dans tout , au plaisir d’avoir de meilleures nouvelles de vous deux - BISOU

Amicalement - Ghazalla 2014 -

Avatar de sarah88

sarah88 · Posté le 03 Sep 2014 à 18:56

Salam sweet,

Tu dois arreter de t’enfermer sinon tu vas terminer depressive, va voir ta famille ou sinon reste carrement avec eux, le temps que tu oublies un peu ta detresse, occupe toi de ton fils car il merite pas que tu te morfondre dans ton coin, moi meme je suis passée par la mais j’ai pas le droit de baisser les bras au moins pour mon fils alors tu dois bouger, cesse de repondre a ton ex mari car il te fera que du mal ma belle, je te dis bon courage et prend bien soin de ton bebe car c’est un cadeau de dieu.

Bisou.

Avatar de Jenna

Jenna · Posté le 03 Sep 2014 à 20:54

gif ondes positives

Avatar de Shiraz_Paris

Shiraz_Paris · Posté le 04 Sep 2014 à 03:38

Salam

Puisse ALLAH' apaiser ta souffrance.

Bon courage.

Avatar de chocomilka

chocomilka · Posté le 04 Sep 2014 à 04:04

rabi m3ak

Avatar de TAYBA

TAYBA · Posté le 04 Sep 2014 à 13:02

Bon courage ma soeur

Avatar de samraa81

samraa81 · Posté le 04 Sep 2014 à 22:06

Salam sweetheart,



Je te souhaite beaucoup de courage pour dans cette epreuve. Prie dieu d’apaiser ta souffrance et toi aussi essaye de lutter contre cet état. C’est sure qu’il est plus facile à dire qu’a faire mais en restant isolée et deprimé tout le temps, dis toi que cela ne feraque prolonger ta souffrance et donne à l’autre encore l’occasion de te torturer.

fais des petites choses, sort un peu, avec ton enfant, avec une soeure, une amie, aussi, l’ecriture est une bonne thérapie. marche, lis, …si tu as un truc meme banal a regler fais le et prend chaque petite choses que tu fais comme une petite revanche sur le mal qui te range, un signe que tu lutte et qu’un jour tu vas t’en sortir. petit a petit ces petite choses qui te soulagerons meme l’espace de qlq minute appelrons d’autres et nchalah tu trouvera ton esprit occupé a ne ppas penser à toutes ces hcoses negatives qui te consument.

Prend bien soin de toi, de ta santé et de ta force mental. bisou.

Avatar de sweetheart

sweetheart · Posté le 06 Sep 2014 à 20:51

Merci pr tt lmnde ca ma vrmnt remonte le morale rabi yjazikom nchallh

Avatar de linadahbia

linadahbia · Posté le 07 Sep 2014 à 02:05

rabi m3ak sweetheart

Avatar de ghazalla2014

ghazalla2014 · Posté le 17 Sep 2014 à 14:26

Mes el kheir ya dziryates el fahlates !

Salut ma grande ! 😉

J’espère que tu vas bien que les choses s’améliorent petit à petit pour toi , tiens bon sois courageuse et donnes nous de tes nouvelles dés que possible OOKKK !

Je te signale par ailleurs que tu seras la bienvenue si tu le veux pour une discussion en privé et surtout COURAGE COURAGE , VOLONTE ET FORCE DE CARACTERE ET TOUT TOUT !

Inchallah tout va s’arranger pour toi et pour ton fils , bientôt .

Amicalement

- Ghazallah 2014 -

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