
Sherryfa · 13 janvier 2013 à 12:23
Bonjour les filles!!
passage furtif sur le fofo, j'ai pensé à ce post hier en lisant une vielle édition du Soir d'Algérie 💡
Je vous propose donc ce topic qui devrait être aussi enrichissant qu'amusant…
le " Vrai ou Faux 💅
l'alimentation peut doper l'intelligence: Vrai ou Faux?
Vrai: Le cerveau a besoin de protéines pour prolonger les cellules nerveuses et établir des connexions entre elles ; de lipides pour fabriquer la gaine qui entoure ces cellules et les isole électriquement ; de sucres lents et rapides pour «carburer» et aussi de vitamines et d'oligo-éléments afin de faciliter les réactions métaboliques. Bref, en périodes d'examens, il faut prendre des compléments alimentaires au moins trois mois à l'avance… ou manger varié et équilibré !
source: le Soir d'Algérie; édition du 09/01/2013; page 17