vive les listes de vie!

Bonne idée !

L'écrire et la lire les jours de déprime pour se remotiver !

on en a vraiment besoin parce qu'on a tendance à perdre nos repéres tellement on est stréssé;
des fois en fin de journée quand je revois ce que j'ai fait je suis déçu mais finalement j'ai appris une chose: il faut faire les choses avec plaisir pour ne pas se retouver quelques années plus tard soit malade ou dépressif car la plupart des maladies de nos jours sont dues au stress.
alors à nos stylos dressons une liste qui nous fait vraiment plaisir,je devrait chercher dans mon agenda de 13ans.

Bonsoir anasaya

Ci après de ce que pense, d'abord merci pour ce post.

Je viens de lire l'article, écrire et une façon de se libérer déjà.

Cela permet à toutes personnes qui ont des objectifs ou des projets de se les rappeler en les notant ..
Une fois noté sur une liste, on relit ce qu'on a lu déja,et enfin on concrétise nos rêves ,
Ces rèves se réalisent par une idée partie de rien, grâce à cette liste…

Les paroles s'envolent et les écrits restent.

DARINE

c'est vrai rien qu'en écrivant on sens le poids tombé et on peux cerner le probleme on se libère essai de lire cet article