je veux prendre du poids

bonjour les filles,
je lis toujours dans les forum: "Mincir", "Régime pour perdre quelques kilos"…, mais moi personnellement, je veux prendre du poids, j'ai 28 ans mais si vous me voyez j'ai l'air d'avoir 20 ans, je suis mince, comme mon mariage approche je veux prendre quelques kilos pour parraitre FEMME, je veux une belle poitrine, des hanches,….. tous ce qui fait d'une femme une BELLE ET VOLUPTUEUSE femme.
pour info, je paise 50 kg pour 1.60m, conseillez moi les filles svp.
merci.

vient chez moi well tu vas grossir lol 🍽️
t'inquiet pas des que tu vas avoir des enfants 👶 ta poitrine va grossir lol
pour moi tu es tres bien en plus des que tu seras marié tu vas faire de bon ptits plats a ton mari et tu vas prendre des kilos 😤 apres tu en auras marre de ses kilos en trop 🤡

de rien ma belle!! une adolescente, c'est comme une chenille qui se transformera
un beau jour en un magnifique papillon! machallah! 💃

ma petite well! je ne crois pas que tu dois prendre du poids, avec ta taille
et ton poids labesse ahlick!machallah tu es bien dans les normes!!je pense! 😘
et tour être voluptueuse tu peux toujours porter des soutiens gorge rembourrés!

Merci, c'est ce que je fais, ça m'aide vraiment, mais c'est vrais que le fait d'avoir une petite poitrine me complexe un petit peu, mais hamdoulah, on me dit qu'une fois mariée ça va s'arranger? est ce que je doit y croire, j'ai peur d'avoir un espoir et après il y'a rien?.

oui ma belle,une fois mariée et surtout si tu as des enfants avec les grossesses
et l'allaitement ta poitrine doublera de volume! en tout cas, c'est ce qui m'est arrivé à moi! j'ai eu 4 ENFANTS, ET JE LES AI TOUS allaités, et maintenant je fais du105BONNETD allors que quand je me suis mariée je faisais un petit 90B! tu
vois donc l'énooorrrmmmeee différence!! 😘

allah iyberek,

ça me remonte le moral 😊 , hamdoulah moi je penser que j'allai rester comme ça toute ma vie, dans un corps d'adoléscente.

merci pour tes conseils.

merci dali72, tu me rassures vraiment, hamdoulah je peux compter sur vous les filles, ça remonte le moral.

bisous

salam alaykom ya labnat je voulais repondre a ton msg wel11 moi aussi je suis mince j'ai 25 ans et j'ai une petite poitrine mais j'ai des hanche et une belle taille mes cousines aiment me compléxé ellles ont 20 ans 19 ans on me disant mafik walou et tt psk elles ont une poitrine m3amra allah ibarak paraport a la mienne et jaybin rohom mais en realité je suis bien c juste que je parait plus jeune que mon age des fois on me donne 19 20 ans j'aime pas sa surtt que je galére avec mes parents pour me marier on me vois tjr jeune vu k je ss la plus jeune a la maison ils veulet pas croire que c'est bon je vais me marier… elmohim pour la poitrine mes deux soeures une elle a 13 ans de mariage et l'autre 10 ans de mariage et elles ont des enfants et je t'assure que elle ont gardé leur taille et surtt leurs poitrine petites!! c'est pour sa je ne crois pas trop que plus tard sa va changé pour moi 😕

salut gazouza,

merci d'avoir pris le temps de répondre à mon sujet, je te comprends ma chérie, défois en marchant dans la rue je vois des filles de 15 ou 16 avec des formes généreuses, je me demande comment elles font, mais bon hamdoulah Rabi nous a faites ainsi. on a d'autre qualités.

gazouza peut être parce qu'elles n(ont pas allaité leur bébé!! car l'allaitement
dévéloppe les seins c'est connu!!

mais si tata elle ont alaité leurs enfants!! je sais pas vraiment peut etre que c'est différent c pas kifkif pr tt les femmes? 😕 pour toi wel11 on di hamdoullah pour la santé autres choses il faut se sentir bien dans notre peau et surtt ne pas se complexé moi quand je prend du poids la première chose qui grossi en moi c ma poitrine mais pas ou point d'avoir une grande poitrine j'ai apris a m'aimé comme je ss et a ne pas me casser la tete avec se que pensent les autres je ss bien dans ma peau et mon cheri m'aime comme je ss c'est le plus important 😘

salut ma belle ,si t'en veut je te donne un peu des miens 🤣 ,comme a dit taty sally la poitrine se developpe est devient plus genereuse avec l'\allaitement meme avant en etant enceinte tu verras la difference …..
bon courage ma belle….
ps:une fois marier tu regrettera se que t'as dit ici de vouloir prendre des kilos ma belle
bise

slt tt le monde!

moi j'avais le meme probleme;on m'a conseiller de l'exercice alors
g commencer des seance en aerobic 2x /semaine et c bon g + d'appetit g pris

5 kilos et c bon pr moi ! mais tjr pas de poitrine!!
le truc c de s'aimer tel qu'on est

Salam à toutes;

Salam Wel1 : Il faut essayer la Fenugrec, à condition de la prendre chaque jour. Voici une recette simple et efficace : Mettez une quantité de Fenugrec dans une bouteille, ajoutez-y l'huile d'olive et du miel. Vous fermez bien la bouteille et vous la laissez pendant 3 ou 4 jours. Après, vous commencez à prendre chaque matinée avant de prendre votre petit-déj une cuillère de cette bouteille. Je dis chaque jour, cette recette vous donnera de l'appétit et aussi est très efficace pour les intestins et l'estomac.

Essayez aussi de manger plusieurs fois dans la journée, mais vous mangez des choses importantes pleines de vitamines, comme les fruits secs surtout les amandes, les pâtes, les légumes, les oeufs, … évitez les Mc do, Kfc, pizza hut … Et Bon courage à vous !!

wa alikoum el sallem,

justement ça fait une semaine que je prends des gellules à 12h00 à base Fenugrec, c'est à base de plante, pour ce qui des repas, j'ai un très bon appétit, je prends 3 repas par jour plus un café au lait avec des tartines vers 17.30, je mange tous les légumes et mes repas sont complets.

par contre je ne suis pas fruits, je prends des yaourts à la place.

bisous et merci

Ma Chère Wel11, un petit conseil de plus, Café au lait à éviter aussi, Trois repas par jour c'est pour les personnes qui ne cherchent ni à grossir ni à maigrir.
Si vous avez besoin de prendre un peu de poids, il vous faut 5 à 6 repas par jour.

A 8h du matin : Petit déj complet. (Mangez surtout au matin les dattes et les amandes, c'est riche en vitamines et ça aide aussi à prendre du poids)

A 10 ou 11h ; vous prenez un yaourt avec du pain complet et du fromage (évitez aussi les croissants et les cakes parce que ça ne fait que gonfler l'estomac et vous, vous avez besoin de prendre du poids et non pas sentir un gonflement de l'estomac)

A 13h ou 14h : Le déj varié avec des légumes variés, salades, pâtes, …

A 17 ou 18h : pas de café au lait, pas de café noir, vaut mieux prendre du lait seul ou bien un jus d'orange avec du pain complet, fromage, …
(Mangez beaucoup du fromage, c'est parmi les aliments riches en vitamines surtout le fromage rouge et aussi le gruyère)

A 21h ou 22h : Diner (Salade variée surtout…) et un Danone pour clôturer le programme de toute la journée.


N'hésitez surtout pas à manger beaucoup d'amandes et dattes au cours de la journée.

Je vous assure qu'il faut nécessairement augmenter le nombre de repas si vous voulez vraiment prendre du poids.

Et au cours de ce traitement, contrôlez votre poids afin d'avoir une idée précise sur son augmentation.

Allah Iâawnac !!

salut les filles..

écoute tu na pas a demander comment font les autres filles..car a90% elles sont toutes complexer par les kilo en trop ana wahda manhoum..

yak tu es en bonne santé..tu mange bien..alors tu es bien comme tu es ..assume ton corps diri fi balek bali chehale man wahda tetmenna tkoun fi plastak…

et sache que comme a dit sally tu va prendre du poids une fois marier…tu sais paraitre plus jeune n'est pas aussi désagréable que ca..pense a quand tu aura 35 ans ou 40 ans tu sera toujours papicha au yeux de ton homme…

met toi en valeur.. ta poitrine et ta taille.. ton visage.. tes yeux.. tout ca fait ta beauté hanouna..

encore une foi mabrouk 3lik w rabi ikemal.. 😘

merci caftanmarocain, je prends note de tous ce que tu as dit (je te tutoie, j'espère que tu le permet)et merci aussi à toi pistou allah iyberek fik, la3kouba lik inchallah.

bisous je vous adore

A mon avis ton poid par rapport à ta taille est bien. Ne joue pas avec ta santé, il faut manger équilibré et à sa faim, il ne faut pas te forcer jsute parceque tu veux prendre des kilos en plus un surplus de graisse ne peut être que néfaste. Fait attention. Si tu avais un poids au dessous de la norme ok mais là t'es bien hamdoulah.
Sinon pour la tesdira tu peut jouer avec des accessoires et des dessous. A toi de voir.

salut wel11 surtout ne prend pas de poids ton fiancé ta demandé en mariage telle que tu es cela veut dire que tu lui plait comme sa et pas autement, alors reste comme tu es, crois moi avec l'age on prend toutes qqs kilos parci parla ne soit pas préssée.
tant que j'y suis mabrouk 3lik

il faut faire 10kilos de moi q ca taille!pour etre bien! fin dans la norme

jconnais un remede pour grossir manger et boire en meme temps manger des pates kebab…tous les trucs de snack!



SINON MOI YA PAS UN REMEDE POUR MAIGRIR LOL JE FAIS 1M66 60KILOS jen peux plus jarrive jai prix 5kilos je sais pas comment mais jen ai marre!

Je t'en prie Wel11, et tu peux me tutoyer, ça ne me dérange pas du tout.

Je viens de lire que tu fais 1m60 et 50Kgs. Normalement, t'as un poids idéal, mais malgré cela, tu dis que tu te vois maigre.
Si c'est vraiment le cas, votre unique remède c'est le Sport. Fais la marche, ou bien la course sinon inscris toi dans une salle de sport, parce que l'unique souci chez toi ce n'est pas le poids mais c'est la répartition de la masse dans ton corps.

Pour avoir une bonne masse au niveau des cuisses, les fesses, la poitrine, et les bras, c'est avec du sport que tu peux les remplir comme il faut.
Par exemple, certaines filles et jeunes femmes sont complexées d'avoir des fesses plates, la seule solution que leur proposent les spécialistes : la pratique du sport. Il y a des gestes précises à faire au niveau des fesses pour qu'elles deviennent fortes et plus ou moins gonflées. Idem au niveau des cuisses.

Il y a pas mal de filles qui pèsent moins mais parce qu'elles pratiquent du sport, elles possèdent une bonne carcasse (corps) grâce au sport.

Mbarak o Massâoude âlic, o Allah ikamale âlic bal khir Inchae Allah.

Bonsoir,

je t'assure well qu'avec ta taille tu es bien comme tu es,
il faut selement se sentir bien dans ca tete.
Et bien moi de me coté je veu perdre du poid avant mon mariage car jai 10 kilo de plus que la moyenne, reste comme tu es c'est mieur ke de grossir surtou avec l'avenu de l'été ☀️ , lol

Je repond à CaftanMarocain qui assure qu'en faisant du sport on prend du poids ❓ ..Si elle fait du cuturisme et qu'elle mange un bon plat de pate chaque soir avec des proteines à gogo ds la journée ok ! mais là je crois pas qu'elle plaira à son mari 😂 surtout les maghrebins , ils ont en horeur les femmes baraqués 👀 , le machisme…je sais bien que tu ne voulais pas dire qu'elle va avoir plus de muscles , mais je reste persuadé que le sport n'est pas une solution pour une femme qui vt prendre du poids (sauf pour les hommes!)..Non elle doit avoir un super métabolisme , qui brûle vite les graisses , et je suis sûr qu'elle est de nature dynamique ..Donc je l'invite à plus de nonchalance , de farniente 😴 ainsi elle pourra enfin stocker ce qu'elle mange ! 🍽️

pour la poitrine …certaines pillule (il paraît ) font grossir la poitrine , mais faut pas t'attendre à un miracle , un leger mieux …et puis je suppose que tu te marie pour avoir des enfants …Non serieusement , la seule soution radicale dont personne n'a parlé c'est bien la chirurgie esthetique , mais il faut les moyens …celà depend de ton budget…Comme a dit une internaute , il t'as choisie comme çà , alors il t'aime comme tu es ne perd pas confiance en toi 👄 !

Pour prendre du poids?
J'ai ma méthode infaillible qui consiste à se goinfrer de chips en jouant sur un site